オンラインピル、実際どうなの？診療やサブスク、価格など話題のサービスをレポ

漢方、ピル etc. 内側からカラダ変えてかない？

イライラや気分の落ち込み、痛みなど、毎月起こる生理トラブル。そんな悩みを解消すべく、内側からのアプローチとして漢方とピルを紹介。それぞれどんな効果があるのか、漢方薬店 LAOSIの松浦尚子さんとMET BEAUTY CLINICの福山千代子先生にお聞きしました。

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そもそも漢方やピルって何……？服用に注意点はある？

《漢方》錠剤や煎じ薬など好みに合わせてチョイス！

漢方とは？

「漢方薬」とは植物や動物、鉱物などから作られた様々な生薬を組み合わせた薬のことで、「漢方」はどのような効果があるのかを繰り返して突き詰めた統計の医学。“自然界と人間はリンクしている”という考えのもと、症状だけでなく体質や体力、生活スタイルから見直し整えていくもの。

注意する点は？

空腹時に飲むのが一般的ですが、胃腸が弱い人には負担がかかることもあるので、その場合は食後に飲んでも◎。妊娠中や生理中は飲めないものもあるため、添付文書をよく読み、医師や薬剤師に相談を。症状の度合いや体質によって個人差があるため、改善されたら服用をやめてもOK。

教えてくれたのは……漢方薬店 LAOSI 松浦尚子さん

漢方やピルで生理トラブルを緩和！隙間時間で受診できるオンラインピルをレポ!! — 漢方薬店 LAOSI
松浦尚子さん

【PROFILE】
1包から購入できる漢方薬店「LAOSI」で、管理薬剤師を務める。漢方をより現代的にシンプルに、わかりやすく伝え、日々の生活に取り入れやすい提案をモットーにしている。

《ピル》オンラインサービス参入で手軽に挑戦できるように！

ピルとは？

卵胞ホルモンと黄体ホルモンの合剤で、排卵を抑制し、子宮内膜を厚くさせないことで高い避妊効果があるとともに経血量が減るため、生理痛を軽減します。種類にもよりますが、内服中はホルモンバランスが一定なのでダイナミックな変化がなくなり、PMS症状の改善にも。

注意する点は？

1日1回同じくらいの時間に内服すること。内服を忘れるとホルモンの血中濃度が下がり、不正出血が起きたり避妊効果が低下します。むくみや胸の張り、吐き気、頭痛などの症状が出る人も。これらは飲み始めに起こる場合が多く、服用開始から1～2週間後には大部分がおさまります。

教えてくれたのは……MET BEAUTY CLINIC 院長福山千代子先生

【PROFILE】
あらゆる世代の女性の悩みに寄り添い解決するドクターとして、多くのメディアで監修や執筆を行う。明るく飾らない人柄にファンも多い。日本産科婦人科学会専門医。

《こんな選択肢もある！サプリメント＆ハーブティー》

ピルや漢方はハードルが高い……という人には、気軽に飲めるサプリやハーブティーもおすすめ。揺らぎがちなリズムやココロをサポートする、お守り的存在として取り入れても！

miniっこのリアルインナーケアしてる??

Q1：漢方飲んだことある？

NO……62％
YES……38％

mini世代はハードルが高いと感じているみたい。しかし、約3割の方が興味はあってチャレンジしたい気持ちは持っていると回答。今回の企画で身近に感じてもらえますように！

Q2：NOの方へ。漢方のイメージは？

1位：苦い／マズそう
2位：カラダに優しい
3位：高価

漢方＝苦い、お値段が高いとマイナスイメージを持っている人が多い模様（そんなことないんですよ！）。古くから継承される薬ゆえ、カラダに優しく安心感がありそうというポジティブな声も。

Q3：低用量ピル飲んだことある？

NO……82％
YES……18％

なんと82％が飲んだことがないという結果に！ただ、YES回答者の半数以上が継続して飲んでいるので、踏み出すのに勇気がいるけど一度デビューしてしまえば快適な日々を送っていそう。

Q4：NOの方へ。低用量ピルのイメージは？

1位：副作用が怖い
2位：避妊目的のもの
3位：処方が面倒

副作用への不安、避妊目的のイメージが強い様子。生理痛やPMS症状の軽減にも効果があることをぜひ知ってほしい！クリニックに通う煩わしさを感じる人にはオンラインピルを推奨。

犬山紙子×シオリーヌ「性の話は人権問題」パートナーへの生理の伝え方などを対談

話題のオンラインピル実際どーなん!?

忙しくて時間がない……という人におすすめなのが、自宅からスマホ＆LINEで簡単にできる“オンラインピル診療”。隙間時間を使って受診できるこのサービスをレポートします！

【1】クリニックまでが遠い、待ち時間がもったいないなど、受診できない理由はさまざま。メデリピルのオンライン診療なら、LINEにアクセスするだけで超簡単。時間も手間も不要。自宅にいて寝ながらポチポチできちゃう♪

【2】LINEで好きな時間に診療日を予約。次に名前や電話番号、届け先などを入力し、事前の問診フォームに年齢や改善したい症状、現在の服薬状況などを回答。病院までの交通費や移動時間もかからず、ありがたや～（涙）。

【3】次はテレビ電話での診療。事前に回答した問診内容を産婦人科医が確認し、ピルの服薬状況などをチェックしながら診療します。時間はわずか10分！ピルに関する不安や疑問も解消されてホッ！

【4】オンライン診療を終えた翌日に、ピルが自宅に到着。正しい服用方法が学べる飲み方カードも同封されているから、安心の極み♪ 飲み始めてから経血量が少なく生理も軽くなり、1週間を快適に過ごせたのでした！

お試ししたのは……メデリピル

予約、診療、処方がすべてスマホで完結。診療担当は産婦人科医だけだから安心。初月は低用量ピル代￥0、送料￥550（税込）、それ以降は月額￥2,970～。

https://mederi.jp

《オンラインピルのサブスク増えてます!!!》

ルナルナおくすり便

女性の健康をサポートする「ルナルナ」から、オンライン診療と低用量ピルの処方を受けられるサービスが登場。医師とのオンライン診療からピルの処方までをスマートフォンひとつで完結。医師とのビデオ通話で丁寧な診察が受けられるから、ピル服用の不安や気になることを相談できるのがうれしい。初回のみ診察料￥1,500（税込）、ピル1シート￥2,973～（税込・送料込 ※価格は医療機関による見込み金額です）。

https://sp.lnln.jp/brand/services/lnln_services

クリニックフォア

初診からオンライン診療OKで、最短で翌日にお薬が到着。スマホやパソコン（カメラ・マイク付き）で専門医師の診察を受けられるから、専用のアプリは不要。自宅や好きな場所から受診でき、隙間時間を利用できて、とってもお手軽。取り扱うピルは国内承認されたもので安心・安全！低用量ピルは月額￥2,783（税込）～、診察料は￥1,650（税込）とお財布に優しく、継続的な利用が可能。

https://www.clinicfor.life

スマルナ

専用アプリをダウンロードして、スマホでどこからでも医師にピルの相談・診察・処方を受けられるオンライン・ピル処方サービス。ピル服用の有無にかかわらず、ピルや避妊、生理について、365日いつでも無料で助産師・薬剤師への相談ができる手厚いフォローも魅力。診察を受ける医師を自分で選択することも可能。低用量ピルの定期便プランは1シート￥2,380（配送料+税込）～、別途診察代￥1,500（税込）。

https://smaluna.com/

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最新フェムケアグッズ20選｜生理用吸水ショーツの洗い方や月経カップの使い方も解説［産科婦人科医監修］

それでも不安だからリアルな声が聞きたい！先輩たちのピル体験記

「かかりつけの婦人科で処方されたのがヤーズで、特に副作用もなし。生理痛も重たいほうだったけど、緩和されました。2年弱続け、そろそろやめていいならやめたいなと思い医師に相談したところ、子宮のサイズが平常値になっていたので服用をやめました」

教えてくれたのは……mini編集長見澤

「ピル歴は10年程前に2年弱。子宮内膜症気味で、子宮を休めるために医師にすすめられたのがきっかけ」

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「マーベロンはめまいと吐き気が起きて体に合わず、以降ずっとヤーズを飲んでいました。少し生理痛も軽減したのですが、それでもやっぱりキツい。そこで一昨年からヤーズフレックスに。これだと毎月だった生理が3か月に1回で済むんです（神）！生理前だけやたら便秘になるので、潤腸湯（じゅんちょうとう）や麻子仁丸（ましにんがん）、生理後にはひどい頭痛になるので五苓散（ごれいさん）の漢方にも頼っています」

教えてくれたのは……ライター・俳優幸野紘子さん

「下手したら月の半分くらい体調不良……。そんな月経困難症に悩まされ続けた私の救世主」

photography_MAYA KAJITA [studio e7]
illustration_KAYO HONDA
report ＆ text_YOKO SUENAGA
（mini 2022年11月号）

web edit_FASHION BOX

公開日：2022.10.12

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