ボール表面の凹凸が狙った部位にアプローチ 現在大好評発売中の& ROSY2月号。付録は人気モデルSHIHOさん監修のストレッチ振動ボール。3段階の振動でブルブル震える振動ボールは、フェイス・ボ…

『素敵なあの人』は、60代女性の「足のトラブル＆ケア事情」について読者アンケートを実施しました。 今回のアンケートでは「足のトラブル」「合わない靴」「靴の専門店」「足の専門病院・角質ケア」という４つの…

まだまだ寒い季節が続く今日この頃、「冷え」で悩んでいる人も多いのではないでしょうか？　体温が１度下がると、代謝が10％〜20％ほど悪くなり、それによって免疫力も30％程度低下すると言われています。免疫…

自律神経の乱れからくる不調……どう対処すればいい？ 前回、「そもそもPMSって……？」からお話しました。 今回は「自律神経の乱れからくる不調」についてその対処法をご紹介します！ 1、自律神経の乱れによ…

この冬、bonponご夫婦が訪れた金沢・加賀。温泉、食、伝統……それぞれが地域の文化として色濃く残る、魅力的な街を巡る、かわいい旅がはじまります。 今回の旅人 b o n p o n ご夫婦 仙台在住…

まだ若いし特に異常もないから……と後回しにしがちな婦人科系の検診。病気を早期発見するためにも定期的にチェックすることが大切です。どのような流れで行うの？ 事前の準備は必要？ 検診にまつわる疑問や悩みに…

エスティ ローダー「リニュートリィブ キャビン」が阪急うめだ本店に日本初登場！ エスティ ローダーは15年以上の歳月をかけ、皮膚科学におけるサーチュイン（長寿遺伝子）研究に取り組んできました。この最先…

“風の時代”も勢いづいていく2024年。多様性がますます求められる時代に、自分を知ること、新しい自分を生み出すこと、が求められていきます。 自分を知るきっかけにもなる占いを生まれ月ごとに紹介。全体運・…

全体運・恋愛運・仕事運を中心に、チャンスを逃さないようラッキーデイまでを、フォーチュン・アドバイザーのイヴルルド遙華さんに聞きしました。 1月生まれの全体運・恋愛運・仕事運・ラッキーデーは？ 全体運 …

全体運・恋愛運・仕事運を中心に、チャンスを逃さないようラッキーデイまでを、フォーチュン・アドバイザーのイヴルルド遙華さんに聞きしました。 2月生まれの全体運・恋愛運・仕事運・ラッキーデーは？ 全体運 …