モデルがエステよりも重視している簡単“ながらケア”とは

出典: FASHION BOX

完璧なスタイルと潤いたっぷりの肌で私達を魅了するモデルは、何を使ってどんなケアをしているの?そのヒミツを探るべく、誌面で活躍中のモデル・鈴木六夏さんに直撃。仕事や育児の合間にも賢くケアを取り入れていました。

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鈴木六夏さん

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カーディガン¥60,000(ババコ)、キャミソール¥11,000(エミリーウィーク/エミリーウィーク ルミネ池袋店)

モデルとして活躍する傍ら、2015年にKIDSブランドを立ち上げ、デザイナーとしての顔も持つ。2児の母。

美容に対して超貪欲なモデルが欠かさずしていることとは?

無理なくできることを日々継続していくことが大切

「長年色々な方法を試してきましたが、日々、姿勢とめぐりを意識することがスタイルをキープするうえで一番大切だと実感しています。正しい姿勢を意識する、歩ける距離は歩く、むくみを流す……など、どんなトレーニングやエステよりも、まずはこれが大切。

ボディケアこそ、“継続は力なり”だと思うので、手軽に使えるコスメや、ながらケアができるアイテムを取り入れて、無理なく、毎日できることを、生活の中に組み込んでケアしています」

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M LIFE スモール マッサージボールは本人私物

「むくみを残さないためにもほぐすケアは必須。ボールなどを使い、足裏やふくらはぎなどを日々リセット」

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M LIFE ミニ マッサージローラーは本人私物

「短い時間でも、必ずほぐすようにしています。ボールやミニサイズのローラーは持ち歩きにも便利なので、撮影での空き時間にも使用」

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マッサージはとにかく《“流す”こと》を意識する

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ダマイ セルリファーム ボディクリーム 200g ¥8,800(ダマイ)

「むくみ&セルライトケアとして、ヒップや太もも中心に。入浴後すぐ使える場所に置いています」

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リファ アクティブディジット¥18,800(MTG)

「軽いので常に携帯し、首やデコルテ、足の甲など全身に使用」

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「むくみやすく、コリもひどいので“流す”ケアは必須。ボディクリームは入浴後、ローラーは手が空いているときにいつでも(笑)」

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香りに癒やされながら血流や代謝を促すバスタイム

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クナイプ バスソルト ワコルダー〈杜松〉の香り 850g¥2,400(クナイプ)

「疲れがスッキリ取れて、コスパも香りも最高」

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SABON ボディスクラブ Musk 600g ¥5,093(SABON Japan)

「つるつる&潤う肌に。スクラブをなじませるときも下から上に流し、めぐりを意識しています。バスタイムは、ながらケアにぴったり。コリや疲れを取るため入浴剤を入れ、週2~3回ボディスクラブで全身ケア」

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お風呂上がりは《子供と一緒にまず保湿》

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ママバター ベビーオイル 100mL ¥2,200(ビーバイ・イー)

「植物性100%のベビーオイルで、娘と一緒に使用できるし、ポンプ式なのも手軽で◎」

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スキンフード ボディバター 150mL ¥3,800(ヴェレダ・ジャパン)

「顔用を長年愛用していて、最近ボディ用も発売されたので、すぐにゲット。乾燥シーズンに活躍間違いなし」

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「入浴後、からだが濡れている状態でベビーオイルをなじませ、そのままリンパマッサージ。乾燥が気になるときはヴェレダのクリームも」

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お茶やサプリメントで脂質や糖をこまめにカット!

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シンプリス パーフェクトダイエット プラス+ 30袋 ¥10,200(シンプリス)

「毎日食事のバランスは意識していますが、甘いものも好きなので……。糖質カット、燃焼、排出を叶えてくれる、シンプリスのサプリは強い味方」

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「甘いものや高カロリーなものも我慢せず楽しみたいので、デトックス効果のあるお茶やサプリでバランスをとっています」

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photo_RITSUKO AOYAGI(model),MAYA KAJITA[e7](still)
hair&make-up_NOZOMI FUJIMOTO[cheek one]
styling_KOTOMI SATO
text_AYA MATSUBARA
edit_AYAKO NAKATA[& ROSY]
web edit_FASHION BOX, SATOKO ISHIKAWA[vivace]
& ROSY 2019年11月号
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