キレイな人の合言葉は……冷えを溜めるな！ キレイな人ほどせっせとやってるのが温活。ミューズ世代が冬枯れせずにいきいきとしているためには“温め”がマストなんです！ じゃあ実際、みんなどんなことをしているのか？ 飲んでからだの内側からじっくり温めるのも常套手段！
冷え性さんはぜひ飲んで！ 温活サプリやお茶で体中ポカポカに♪
温食材がブレンドされた《ノンシュガー甘酒》
はだ恵り～楽～ 550g ¥1,200（ネオナチュラル）
腸内フローラを整える3種の糀を黄金比で使用。滑らかな舌触りも特徴。
ビューティライター
西村明子さん
「甘酒をベースに生姜やかぼちゃ・ユズなどの温め素材をブレンドした、これは冷え性にとっての救世主。お湯で割って飲むからか、じわ～っと温まるし腸内環境が整う手応えまで」
フリーランスPR
山本了子さん
「これを飲んでいたら、代謝が上がって底冷えしにくくなったような気がします！ 濃厚な甘さとほんのりハーブの香りでとにかく美味しいので、スイーツを食べる感覚で摂取しています」
ビールが冷えの原因に！ 医師が体を温める食材の見分け方を解説
酵素も入った《梅醤スープ》
バイオ・ノーマライザー 青パパイヤ酵素入り有機梅醤野菜スープ 100g ¥1,000（ビープル バイ コスメキッチン）
エディター
間仁田菜緒さん
「もともと梅醤が好きなので、お湯を注ぐだけで梅醤スープになるこちらにハマりました。早朝ロケの日や何かと忙しい朝の軽い朝食代わりにぴったり。乾燥わかめをプラスして摂っています」
冷え性に悩む美女たちが愛用！ あったかインナー＆防寒小物で冬を乗り切る!!
免疫力から高まる《生薬ドリンク》
左：紅参精エブリタイム 30包 ¥12,000（正官庄）
6年ものの高麗人参のピュアエキスを精製水で希釈したリキッドサプリ。
右：インナーリサージェンス リキッド 30mL ¥2,600（セルヴォーク）
細胞を正常な状態に整えて免疫力からの底上げを叶える、爽やかな甘さの飲料。
メイクアップ＆ビューティディレクター
早坂香須子さん
「正官庄の漢方を朝、飲んでいます。“寒っ”と手足がかじかんでいるときにも抹消までポカポカになる即効性と、携帯しやすさもポイント。高麗人参の免疫力アップ効果をひしひしと」
植物療法士
森田敦子さん
「世界で初めてアナツバメ巣発酵液を配合した、セルヴォークのインナーリサージェンスを愛飲中！ 飲むと、からだの中をエネルギーや熱が巡っているような感じがします」
薄着でもあったか！ おしゃれ通の冷え対策グッズで冬もスタイリッシュに
GINGER ＆ COMPANYの《ジンジャーシロップ》
東京生姜店ジンジャーベース 02 260mL ¥1,600（GINGER ＆ COMPANY）
甘み付けには沖縄の粗糖や黒糖が。
フリーランスPR
山本了子さん
「国産の有機生姜を使ったジンジャーシロップ。糖度はおさえているので甘過ぎないし、お湯に入れて飲むだけでからだの奥からじわっと熱がわいてきます。紅茶なんかに入れても美味しい！」
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photo_MAYA KAJITA[e7]
edit_CHIHIRO HORIE
（otona MUSE 2020年2月号）
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