スープ

素敵なあの人

脳にゴミがたまるともの忘れの原因に!? 脳をおそうじして健康意識を高めるスープレシピを医師が直伝

LIFE

2022.05.20

もの忘れの原因は”脳のゴミ”！ 脳をおそうじして健康意識を高めるスープレシピを医師が直伝

脳をおそうじする食習慣 もの忘れが気になる人は、脳に“ゴミ”がたまっているのかもしれません。脳のゴミを取り除くには、食生活の見直しが大切。そこで、金町駅前脳神経内科院長の内野勝行先生が手軽に美味しく脳…
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SPECIAL

とろろ昆布と梅のお吸い物

LIFE

2021.12.02

ダイエットレシピ｜お湯を沸かして混ぜるだけ！ とろろ昆布のやせスープの作り方をカリスマトレーナー・星野由香さん...

わたしたちの体の土台となっているのは「毎日の食事」です。とはいえ、仕事をして、トレーニングもして、毎食の自炊もするとなると、「ダイエットをしたくても時間がない！」「鍛える暇がない！」という方も多いでし…
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SPECIAL

ヨガクリエイターayaさん直伝！ 魔法のやせスープレシピ│免疫アップ・むくみ解消スープの作り方

LIFE

2021.11.30

ダイエットレシピ｜むくみ解消＆免疫力UP！ きのこと明太子スープの作り方をヨガクリエイターayaさんが解説

スープは、忙しい中でも、体にいい食材をおいしく取り入れられる最高の料理であることをご存じでしたか？ サイドディッシュと思われがちなスープですが、具だくさんにすれば1杯で満足感が得られます。また、お鍋ひ…
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大人のおしゃれ手帖

［サラダチキンで疲労回復レシピ］お湯を注ぐだけスープ＆和えるだけサラダ

LIFE

2021.03.28

［サラダチキンで疲労回復レシピ］お湯を注ぐだけスープ＆和えるだけサラダ

＜サラダチキン編＞大人世代の体を楽に！ 身近な食材で簡単！ 薬膳レシピ 50代では多くの人が更年期を迎えます。この時期は、体の不調や見かけ上の衰えなどに敏感になりがち。薬膳の考え方を知って普段の食事に…
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otona MUSE

LIFE

2020.02.06

飲んで即効、冷え解消！ おいしく体を温めるスゴ技ドリンクたち

キレイな人の合言葉は……冷えを溜めるな！ キレイな人ほどせっせとやってるのが温活。ミューズ世代が冬枯れせずにいきいきとしているためには“温め”がマストなんです！ じゃあ実際、みんなどんなことをしている…
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