（2020年3月31日 更新）
2019年12月に中国湖北省武漢市で発生した「新型コロナウイルス」が、世界各地で猛威をふるっています。新型コロナウイルスへの感染を予防するために有効な手段を、ハタイクリニック院長の西脇俊二先生に教えていただきました。
≪目次≫
●のど飴による喉の保湿でウイルスの侵入を防ぐ
●喉の線毛の働きを図で解説
●のど飴をなめればインフルやコロナの予防になる
○のど飴でのインフル・コロナ予防はここがポイント！
●このコンテンツの監修者は……
のど飴による喉の保湿でウイルスの侵入を防ぐ
マスクではウイルスの空気感染は防げませんが、飛沫感染は高い確率で防げますし、自分から他者への飛沫の飛び散りも防ぐことができます。
同じ理由で、眼鏡をかけるのも効果的といえます。飛沫感染は、飛沫が粘膜に付着することが問題なので、口、鼻だけでなく目に付着しても感染します。感染対策の専門家がゴーグルをしている様子を見ますが、それと同じことです。
眼鏡をかければ無意識に目を、マスクも同様に口、鼻を触ってしまうことも防げます。
また、わたしたちの体は、咽喉から肺までの気道の粘膜に線毛という器官があり、これが気道に入った異物を外へ掻き出してくれています。線毛が正常に働いていれば、肺に入りかけた異物も30分ほどかけて排出されます。
ところが、空気が乾燥して喉の粘膜も乾くと、この線毛の働きが低下してしまいます。マスクの着用で喉を保湿することは、ウイルスの防御にもつながるのです。
同じく、保湿という観点では、のど飴をなめるのも有効です。
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喉の線毛の働きを図で解説
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のど飴をなめればインフルやコロナの予防になる
マスクの着用に加え、のど飴をなめるのも喉の保湿に効果的です。のど飴には喉に作用する成分が入っているものがあり、マスクが入手できなければ、のど飴をなめるようにしましょう。
のど飴でのインフル・コロナ予防はここがポイント！
□喉の保湿で線毛の働きを助ける
□汚れた手で口や鼻に触れるのをブロック
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このコンテンツの監修者は……
西脇俊二（にしわき・しゅんじ）
【Profile】
ハタイクリニック院長。弘前大学医学部卒業。国立国際医療研究センター精神科、国立秩父学園医務課医長、金沢大学薬学部非常勤講師などを経て統合医療クリニック ハタイクリニックの院長に就任。精神科医、精神保健指定医、日本アーユルヴェーダ学会上級教師の資格などを持つ。テレビドラマの医療監修など幅広く活躍。
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（抜粋）
書籍『世界一わかりやすい 新型コロナウイルス完全対策BOOK』
監修：寺嶋 毅、西脇俊二
執筆協力：浮島さとし
写真提供：アフロ
編集協力：金丸信丈、佐藤太一（株式会社ループスプロダクション）
WEB編集：FASHION BOX
※ 画像・文章の無断転載はご遠慮ください
※ 本記事は、2020年2月19日時点の情報をもとに制作しています。状況の変化について、公的機関、医療機関の最新の情報をご確認ください
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