たるみを防ぐ美容アイテムは? 気をつけたい生活習慣を医師と美プロがアドバイス

顔のたるみを美容ギア&引き締めコスメでストップ! 肩こりや猫背の影響も!?[皮膚科医 監修]

コロナ老けに効く! 今すぐはじめたい“ツヤ育”ケア
マスク生活で気づいたら顔だるみ!? 美容アイテムでケア

長らく続くマスク生活。口元が隠れて緊張感がなくなったこともあってか、マスク生活になってから顔のたるみが気になるようになった方もいるのでは。皮膚科医の慶田朋子先生とトータルビューティアドバイザーの水井真理子さんが顔だるみの対処法を教えてくれました!

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緊張感がなくなる口元。口角をあげる意識を持って!

“顔の筋肉を動かす”習慣づけを!

イベントや刺激を受ける機会が少なく、精神的に老け込むことや運動不足などがたるみに関与しているという慶田先生。「朗らかに笑うなど顔の筋肉を動かすとシワが浅くなるという報告も出ています。ただし、皮膚を擦るようなマッサージなどは顔の劣化につながります。激しいマッサージは避けましょう」(慶田先生)

また、肌の根本からケアしてコラーゲンの生成を促進したり、肌の引き締め効果を高めてリフトアップするなど多面的に対応するハリ肌育成コスメやカンフル剤になる美容機器も続々登場。「フェイスラインのもたつきもコスメで集中ケアできる時代。最新のコスメや美顔器を1つ投入してみて」と水井さん。

プラスαで、水井さんは顔のたるみは別の部位が影響していることもあると指摘。
「首や肩、頭皮と、顔の少し遠いところが影響していることも! 例えば、猫背気味の方や肩コリ、ひどい方は上半身のストレッチや首もとのマッサージを追加して巡りのケアを行うと、相乗効果が出ますよ」(水井さん)

運動不足の顔の筋肉を動かす神ギア

たるみを防ぐ美容アイテムは? 気をつけたい生活習慣を医師と美プロがアドバイス
RF美顔器 EH-SR73 オープン価格(パナソニック)

RF×超音波のリフトテクノロジーで、かつてないハリを実感。

たるみを防ぐ美容アイテムは? 気をつけたい生活習慣を医師と美プロがアドバイス
Liftemis(リフテミス) 3万1637円(FAVORINA)

肌を引き締める効果が期待できるかっさに、筋肉を刺激するEMSと肌内部のめぐりを良くするバイブレーションを付加した多機能美顔器。

たるみを防ぐ美容アイテムは? 気をつけたい生活習慣を医師と美プロがアドバイス
NEWA リフト 6万2800円(ビューテリジェンス)

美容クリニック級のリフトアップができると人気のギア。

たるみを防ぐ美容アイテムは? 気をつけたい生活習慣を医師と美プロがアドバイス
YA-MAN TOKYO JAPAN メディリフト プラス 3万円(ヤーマン)

1回10分つけるだけ、顔の下半分の表情にアプローチ。

顔の下半身を、即座にリフトアップ

たるみを防ぐ美容アイテムは? 気をつけたい生活習慣を医師と美プロがアドバイス
1. MTメタトロン MT エッセンシャル・セラム 30mL 1万1000円(MTコスメティクス) 2. エクシア リプラント クリーム 30g 2万円(アルビオン) 3. オールージュ セラム N 30mL 5万円(イヴ・サンローラン・ボーテ) 4. インフィニティ プレステジアス セラム インダルジェンス 40mL 2万5000円(編集部調べ・コーセー)

1. 顔のハリ不足、年齢を重ねると気になるまぶたや口元など、あらゆる部位のお悩みに対応した美容液。
2. 濃厚なクリームが肌を包み込み、素早くハリを新生。シワやたるみまでケアする高活性クリーム。
3. クリームの2倍濃度となるサフランエキスを配合。シミ、たるみ、くすみ、色ムラなどすべてのエイジングサインに確かな手応え。
4. 力強いハリ・弾力感を与え、輪郭までも美しい、引き締まった印象の肌に。

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目元のエイジングケアアイテム&注意すべきポイントを皮膚科医が伝授!

教えてくれたのは……皮膚科専門医 慶田朋子先生&トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん

たるみを防ぐ美容アイテムは? 気をつけたい生活習慣を医師と美プロがアドバイス
皮膚科専門医
慶田朋子先生

【PROFILE】
銀座ケイスキンクリニック院長。医学博士。著書に『女医が教える、やってはいけない美容法33』(小学館)などがある。

たるみを防ぐ美容アイテムは? 気をつけたい生活習慣を医師と美プロがアドバイス
トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん

【PROFILE】
美容誌から女性誌まで幅広い年代に向けた美容特集で活躍。著書に『水井真理子の寄り添い美容』(集英社インターナショナル)がある。

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撮影=草間大輔
取材・文=橋本優香
GLOW 2021年4月号

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WEB編集=FASHION BOX

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