デリケートゾーンの黒ずみにはワセリンでマッサージが効果的⁉︎VIOの色が気になったら…【正しい膣ケア法】

デリケートゾーンの黒ずみにはワセリンでマッサージが効果的⁉︎ VIOの色が気になったら…【正しい膣ケア法】

出典: FASHION BOX

(2019年12月4日更新)

人には聞きにくいデリケートゾーンのお悩み。今回はふとした時に気になる“デリケートゾーンのくすみ”について、効果的なマッサージ方法とケアアイテムを2人の賢者に伺いました。デリケートゾーンの血流をよくすることで、くすみだけではなく生理痛の緩和や子宮筋腫の予防にもなるなど、女性にとっていいことづくし!

≪目次≫

  • Q デリケートゾーンの黒ずみ・くすみを取るには?
  • デリケートゾーンのマッサージ方法
  • デリケートゾーンのマッサージにおすすめのアイテム
  •  

    教えてくれたのは……

    デリケートゾーンの黒ずみにはワセリンでマッサージが効果的⁉︎VIOの色が気になったら…【正しい膣ケア法】
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    「みどり美容クリニック・広尾」院長
    みつゆき みどり先生
    【Profile】
    外科や救命救急を経て、婦人科形成に特化したクリニックを開設。丁寧なカウンセリングが評判。

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    「ピュビケアサロン 白金店」代表
    得田由美子さん
    【Profile】
    ブラジリアンワックスを日本で初めて導入し、今年で11年目。デリケートゾーンの常識を啓発する一人。

     

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    Q デリケートゾーンの黒ずみ・くすみを取るには?

    A 保湿とマッサージで変わります。

    デリケートゾーンは上半身と下半身をつなぐ要。大きな血液やリンパ節のある部位なので血流循環改善の効果が 高いそう。「保湿はマッサージでも充分。肌の水分を蒸発しないようにしてくれて、副作用もほぼありません。顔に使うような美白剤や保湿剤は使わないように」(みどり先生)。「骨盤内の血流循環を促進しやすいので、生理痛の緩和、子宮筋腫の予防にも効果的」(得田さん)

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    デリケートゾーンのマッサージ方法

    デリケートゾーン専用のクリームやワセリンを手の平にとって温めたら、両手でV・Iラインに優しくなじませる。以下の4ステップマッサージを。血行や免疫力向上、ひいては黒ずみ解消やリフトアップなど、見た目にも嬉しい変化が!

    【1】

    デリケートゾーンの黒ずみにはワセリンでマッサージが効果的⁉︎VIOの色が気になったら…【正しい膣ケア法】
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    恥骨上部のツボをほぐし、お腹全体に時計回りで円を描くよう、5周マッサージ。

    【2】

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    手の平でIラインの奥側から鼠蹊部に向かってリンパを流す。10回目安。

    【3】

    デリケートゾーンの黒ずみにはワセリンでマッサージが効果的⁉︎VIOの色が気になったら…【正しい膣ケア法】
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    両手でヒップのつけ根からヒップラインに沿って10回引き上げる。

    【4】

    デリケートゾーンの黒ずみにはワセリンでマッサージが効果的⁉︎VIOの色が気になったら…【正しい膣ケア法】
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    最後にヒップ全体を円を描くように5周ほどマッサージ。

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    デリケートゾーンのマッサージにおすすめのアイテム

    デリケートゾーンの黒ずみにはワセリンでマッサージが効果的⁉︎VIOの色が気になったら…【正しい膣ケア法】
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    右:インティメール バーシングオイル 30mL ¥10,000(サンルイ・インターナッショナル)
    左:ヴァージノル 28mL ¥2,800(コスメキッチン)

    右:会陰部分を柔らかくほぐすマッサージオイル。萎縮する膣を優しくケア。
    左:アプリコットカーネルオイルで乾燥や黒ずみを防ぎハリを与えるオイル。

    ※ 画像・文章の無断転載はご遠慮ください

     

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    photo_YUMIKO YOKOTA[STUDIO BANBAN]
    illustration_IAM MAIMAI
    text_YUKA HASHIMOTO
    edit_FASHION BOX
    & ROSY 2019年8月号
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