mini LIFE 2017.12.26 こんなときはどうする？ 「お酒の席で本音を言いすぎてしまう」 40過ぎのイラストレーター小迎と30過ぎの編集担当が悩める子羊を導く!? 今回は働く女性の、あるあるなお悩み。 お酒の席で本音を言いすぎてしまいます 私はお酒を飲むと感情のブレーキがゆるくなり、普段ひ… 悩み/ mini/ コミュニケーション
mini BEAUTY 2017.12.25 「みちめぐダイエット法」部位別集中トレーニング ～お腹・二のうで編～ 「たるんだお腹をどうにかしたい」「ぷよぷよ二のうでがイヤ！」。そんな人は、気になるパーツのトレーニングを集中的にしましょう。1日数分から始められます！ きゅっと締まったウエストに メインツイスト ペッ… ダイエット/ エクササイズ/ やせたい
mini BEAUTY 2017.12.08 難しいことはひとつもやりません♡愛ちゃんの5分でヘアアレ～おだんごアレンジ編～ インスタなどで見る愛ちゃんのセルフアレンジがめちゃカワイイことを編集部Kが発見!! 早速、ストリートのおしゃ神様に簡単なアレンジテクを教えてもらいましょう!! おだんごアレンジ 愛ちゃんの定番アレンジ… ヘアアレンジ/ メイク/ ヘアスタイル・髪型
mini BEAUTY 2017.11.25 難しいことはひとつもやりません♡愛ちゃんの5分でヘアアレ～三つ編みアレンジ編～ きちんと作り込むよりも、雑なくらいのラフアレンジがストリートっぽくてカワイイ!! すぐマネできる簡単アレンジを愛ちゃん＆人気スタイリストがレクチャー♡ おしゃれの神様はヘアアレも神！！ 頭のアーチに沿… ヘアアレンジ/ メイク/ ヘアスタイル・髪型
mini LIFE 2017.11.24 THE RAMPAGEが「MV撮影でヤバかったこと」とは？ 「RAMPAGE=暴れまわる」の意味を持つ、3つのオーディションを通じて選ばれた16人組ダンス＆ボーカルグループが本誌初登場！ パワフルでクールなステージングとは、裏腹に撮影中やインタビュー中はなんだ… 音楽/ トレンド/ ファッション
mini LIFE 2017.11.22 ながらヨガで肩こり改善！ 仕事の合間に「気のポーズ」 ヨガというと、全身を使う難しいポーズの印象が……。でも、「ながらヨガ」なら足を軽く上げ下げしたり、デスクチェアの背もたれに寄りかかって背筋を伸ばしたりするだけで、短時間＆簡単に心身をリフレッシュ！ 疲… 悩み/ マッサージ/ 美容
mini LIFE 2017.11.21 カチコチ肩を伸ばす！ お風呂でできる「ブーメランのポーズ」が気持ちいい ながらヨガは、お風呂で汗を洗い流しているときにも実践できます。屋外や会社よりもリラックスできる自宅という環境を生かし、じっくりと心身をほぐしながら1日の疲れを癒やしていきましょう。 STEP1 お風呂… 悩み/ マッサージ/ 美容
mini BEAUTY 2017.11.21 メイク感があるのにカジュアル！ 『mini』的ボーイッシュメイクの作り方 今月のスペシャルな付録パレットは計6色ものカラーが入って、使い方自由自在。そこで即、旬顔になれるメイクテクを伝授します。これひとつあれば誰でもできちゃう！ ココを使用 mini的ボーイッシュメイク ⑥… 雑誌付録/ コスメ/ メイク/ アイメイク
mini LIFE 2017.11.21 バランス力アップ！ 通勤電車でできるながらヨガ「月のポーズ」 ヨガというと、全身を使う難しいポーズの印象が……。でも、「ながらヨガ」なら足を軽く上げ下げしたり、デスクチェアの背もたれに寄りかかって背筋を伸ばしたりするだけで、短時間＆簡単に心身をリフレッシュ！ 疲… 悩み/ マッサージ/ 美容
mini LIFE 2017.11.20 1日の疲れを癒す！ テレビを見ながらできるヨガ「牛面のポーズ」 ながらヨガは、自宅でゆっくりテレビを見ているときにも実践できます。屋外や会社よりもリラックスできる自宅という環境を生かし、じっくりと心身をほぐしながら1日の疲れを癒やしていきましょう。 STEP1 脚… 悩み/ マッサージ/ 美容
