今回は、PMS対策におすすめのプロダクトをご紹介します。 【APP】ペアリング機能を使ってカラダとココロの変化を共有！ 1、ケアミー ユーザーの記録をもとにPMSを予測し、LINEでパートナーに共有。…

今回は、「パートナーはPMSについてどう考えている？」「パートナーはPMSとどう向きあうべき？」についてのお話です。 パートナーも困惑しているPMSの気持ちの揺らぎ PMSの対策アプリ「ケアミー」が、…

（広告：サンギ） ハンサムスタイルの仕上げは、白い歯が輝く、爽やかな笑顔。 トレンドのメイクに、お気に入りの服、“トドメの白い歯”があれば、大人女子はいっきに垢抜けます。 Aoi’s Comment …

生理周期に伴うココロとカラダの変化 1か月の3/4は不調になりがち……⁉ 生理周期に伴うココロとカラダの変化について解説します。 月経期 腹痛・腰痛に疲労感、イライラや落ち込みも 生理中は痛みの原因と…

男性も悩まされている!? パートナーとPMSのこと いちばん身近なパートナーの理解や協力があれば、PMSの期間を心地よく過ごせるはず。 PMSの症状やツラさを共有して、2人の関係性をもっと深めよう！ …

（広告：サンギ） ＼PRESENT／ 簡単なアンケートにお答えいただいた方20名様に抽選で、「アパガードプレミオ50g」をプレゼント♡ 下記の応募フォームから応募してね！ 応募はこちらから！ 肌も髪も…

ホルモンの影響による肌あれ、便秘……どう対処すればいい？ 前回、ホルモンの影響によるむくみ・食べすぎについてお話しました。 今回はホルモンの影響による肌あれ・便秘についてその対処法をご紹介します。 1…

緑豊かな自然を残し、お洒落なショップが続々オープンしている埼玉県の大宮にフォーカス！ なかでもJR大宮駅直結のファッションビル〈ルミネ大宮〉は、洋服からライフスタイルグッズまで、人気ブランドが集結して…

ホルモンの影響によるむくみ、食べすぎ……どう対処すればいい？ 前回、自律神経の乱れからくる不調についてお話しました。 今回はホルモンの影響によるむくみ・食べすぎについてその対処法をご紹介します。 1、…

自律神経の乱れからくる不調……どう対処すればいい？ 前回、「そもそもPMSって……？」からお話しました。 今回は「自律神経の乱れからくる不調」についてその対処法をご紹介します！ 1、自律神経の乱れによ…