Around30に増えているというSEXレス。レス状態の人の中には、過去のSEXで経験した性交痛により不安を抱えているというケースも。
そこで今回は、植物療法士の森田敦子先生のアドバイスも交え、性交痛を予防するお役立ちグッズをピックアップ。
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＜SEXレス＞
性交痛が原因でSEXが怖い
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解決策：グッズを使ってスムーズに！
性交痛を予防するローション＆リング
bda ORGANIC オーガニック ジェリーローション ソフト ユズ＆グリーンティ
伸びのよいローションで挿入がなめらか＆スムーズに
肌にやさしい成分で作られた潤滑ローション。
YES インティメイト・ウォーターローション WB
96％オーガニック成分。うるおいを与えて乾燥を防ぐ
保湿と潤滑のためのオーガニック由来のローション。膣内のpHとほぼ同じ低刺激性。
オーナット Jade
男性器の根本に装着すればクッションとなって痛みを軽減
奥まで挿入したときの突き当たるような痛みや、挿入時の内側の痛みを解消。プニプニとした感触で男女ともに気持ちよさ倍増。
・植物療法士 森田敦子先生からのアドバイス
痛みの軽減にローションやグッズを活用して！
「膣がうるおって弾力があれば、性交痛の緩和につながります。まずは保湿ケアをして水分を保ち、膣の乾燥を防ぎましょう。SEXのとき、パートナーに『これだと痛い』と伝えるのも大切なこと。どうやったら粘液が出るのか、自分の心地よいポイントを相手に伝えて。痛みを我慢するのは、レスの第一歩。それでもなかなか濡れない……というのであれば、潤滑剤を使って挿入をサポートしたり、フェムテックで痛みを軽減させたりしてみましょう」
教えてくれたのは……植物療法士 森田敦子先生
【Profile】
植物療法専門校「ルボア フィトテラピースクール」を主宰するほか、トータルライフケアブランド「Waphyto」もプロデュース。『潤うからだ』（ワニブックス）など人気の著書も多数。
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photographs_YUMI FURUYA
text_YOKO SUENAGA
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（SPRiNG2022年3月号）
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