人気ヘアアーティストshucoさん直伝！ & ROSY世代にも多いという“シワ髪”(=ダメージによってゆがんだ髪)のケアに着目した、ピトレティカの新ヘアケア「JAG OUT」が登場…

ぬめりや臭いが発生しやすいキッチンのシンクや排水口。 排水口には億単位の菌が付着しているといわれています。面倒くさいと思って掃除を怠っていると、健康に悪影響を及ぼし、大変なことになりかねません。そこで…

1分以内に鼻づまりが消えていく！ ペットボトル脇はさみ 鼻がつまって辛い思いをしたことがある人は多いはず。そんな鼻づまりに、手早く効果を実感できるのがペットボトルを使った方法だそう。解消される理由と、…

調理法で変わる！ “栄養を捨てない”野菜おかず／ほうれん草と豚しゃぶの塩昆布和え 野菜は調理次第で栄養価が変わることをご存じですか？ 今回はビタミンの流出を抑えるほうれん草の調理方法と、豚しゃぶを合わ…

神社化計画で着手すべき場所No.1！ お祓（はら）いすべき寝室から始めましょう おウチ時間が増えた今、部屋の要素の見直しを意識し始めた方もいるのでは。より幸せを感じるために、部屋を神社化して神様がとど…

つらいときに自宅ですぐできる！ らくらく「鼻温め」術 花粉症シーズン突入で、鼻づまりが気になっている人も多いのではないだろうか。鼻呼吸ができないほどつまってしまったり、鼻水が止まらなくなってしまったり…

生の食材ものせる調理台周り。食材がじかに触れるキッチン用品の除菌をおこたると、食中毒になるリスクが高くなります。また、台所の床は落ちた食材のカスを栄養にして菌やダニが繁殖する場所でもあります。そこで今…

調理法で変わる！ “栄養を捨てない”野菜おかず／にらとひき肉の中華やっこ 毎日のことだからこそ、一食一食を大事にしたい食事。今回はお酒のおつまみにもぴったりな、にらとひき肉をつかった中華やっこのレシピ…

女性であれば、くびれのある美しいからだを手に入れたいもの。そのために食事制限をしたりしてダイエットを始めるものの、ついつい我慢ができなくなって食べてしまい元どおり……なんていう経験をしている人もきっと…

神様がいる部屋の作り方 部屋に神様がいれば、夢を応援し、悪いものを祓（はら）ってくれます。自宅を“神社化”して、神様がとどまる部屋を作る5つの秘訣を紹介します。 『素敵なあの人』最新号を購入する！ T…