血圧を下げるための食生活は、長く続けることが大切です。だからこそ、あまりストイックになりすぎないのがコツ。そこで今、注目したいのが高血圧予防のための食事法「DASH食」です。日本人になじみやすいという…

steady. ベストコスメ2020 年々進化するスキンケアアイテム。steady.読者が信頼を寄せるのは、「肌が変わった」と効果の実感が得られるもの。美肌に導く名品がずらり！ これを見れば今年の人気…

InRed女子の働くこと、育てること 『InRed』で連載中の「InRed女子の働くこと、育てること」。今回は総合不動産会社オープンハウスの人材開発部で働く、村川奈津希さんにお話をうかがいました。 “…

穏やかな毎日を送りたい。そう願っていても、社会生活のなかでは、さまざまなトラブルに巻き込まれてしまうこともあります。そんなとき、役に立つのが法律に関する知識です。 今回は動物好きな小学生から寄せられた…

もっと知りたい！ 堀田茜のハッピーマインドの作り方 モデル以外でも、ドラマ、映画、バラエティなど活躍の場を広げている堀田茜さん。キュートな笑顔がトレードマークの茜ちゃんのいつも前向きでいられるためのル…

冬の着ぶくれを回避！ 生地自体に厚みがある服が多い冬は、着ぶくれしてしまうという悩みがつきまとうもの。InRed読者1500人にリサーチしたところ、着ぶくれの悩みや失敗談が多く寄せられました。しかし着…

「40歳を過ぎた頃から増えた体重が落ちにくくなった」「お腹も二の腕も、あちこちつかめてため息が出る」なんてことはありませんか？ それは、もしかしたら更年期太りかもしれません。更年期太りはいわゆる食べ過…

≪佐々木 希≫しなやかに凜と美しくボッテガ・ヴェネタを纏う 1966年の創業からブランドが築き上げてきた技術によって作り上げられる上質なアイテムで人々を魅了し続けているボッテガ・ヴェネタ。ラグジュアリ…

1月後半に発売する雑誌付録をまとめてご紹介！ 2021年をむかえ、期待に胸が膨らむ新春。大きな変化があった2020年とは違った、いろんなワクワクやドキドキを感じたいものですね。 今回は、特製のレース柄…

『大人のおしゃれ手帖』で連載中の「山本浩未式ごきげん顔美容」。今回は冬になって乾燥しがちな手のケアについて、山本さんが教えてくださいました。アルコール消毒などで荒れがちな環境ですが、こまめにハンドケア…