健康とお掃除に関わる問題で、よく寄せられる疑問を集めました。小さい赤ちゃんを子育て中のママや、畳があるお家など、自分の家庭に当てはまるものがあれば参考にしてください。
教えてくれたのはこの方
松本忠男（まつもとただお）さん
株式会社プラナ代表取締役、ヘルスケアクリーニング株式会社代表取締役、日本ヘルスケアクリーニング協会代表理事。東京ディズニーランド開園時の正社員、ダスキンヘルスケア勤務を経て、亀田総合病院のグループ会社に転職。清掃管理者として約10年間、現場のマネジメントに従事。1997年、医療関連サービスのトータルマネジメント事業を目的として、株式会社プラナを設立。これまで数多くのスタッフを指導してきた経験や、現場で体得したノウハウを、医療、介護施設、清掃会社などに提供している。現在は、スポーツと掃除を融合させたSOZY SPORTSを提唱するなど、健康と掃除に関する新しい取り組みに挑戦している。著書に『健康になりたければ家の掃除を変えなさい』（扶桑社）。
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こんなときどうする？ お掃除Q&A
Q1. 子どもがアトピーの場合、住環境で気をつけるべきことは？
A. ホコリをためないことと快適な室内の温湿度を保つことが重要
ハウスダストやダニなどを減らす、こまめな掃除を心がけることが基本です。ただし、頑張って掃除をすればするほど、人や掃除具の動きで大きな風が生まれ、ホコリを部屋中に飛散、拡散させてしまうため、できるだけゆっくり、コンパクトな動きを心がけてください。また、大量の汗による皮膚への刺激、肌の乾燥も大敵なので、室内の温湿度調節を心がけましょう。
Q2. 新生児・乳児がいる家庭で気をつけた方がいいことは？
A. 飛ばさない、広げない掃除を心がけよう
新生児、乳児は免疫力が低いため、大人よりも健康被害を受けやすいので注意が必要です。また、大人に比べ、さまざまな場所を手で触り、口に入れることも多く、背が低いため、ホコリやカビなどを吸い込む可能性も高くなります。そのため、ゆっくりした動きで、飛ばさない、広げない掃除を心がけながら、毎日のホコリ除去などを徹底するようにしましょう。
Q3. 子どもの人形が衛生的に心配。どのようにお手入れすればいい？
A. おもちゃは汚染度が高いことを理解し、こまめな消毒・乾燥を心がけて
人形に限らず、おもちゃはかなり汚染されているとお考えください。特になめたり、浴室で使用するなど、水分が付着する場合はより注意が必要です。使用後は重ねてしまわないことを意識し、洗浄後、消毒用エタノールでの消毒、乾燥を心がけてください。
Q4. 畳の上にカーペットを敷いても大丈夫？
A. 畳の上にカーペットを敷くとダニやカビの温床になる危険大！
畳部屋にカーペットを敷いて洋風に使っている方がいますが、これはおすすめできません。畳は通気性が良く湿度調整をしてくれる素材です。にもかかわらず、その上からカーペットでフタをしてしまうと、通気性を妨げるだけでなく、畳とカーペットの間に湿気がたまり、ダニやカビの温床になってしまいます。
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（抜粋）
TJ MOOK『カビ・ホコリ・菌を撃退！ 家の「正しい」掃除ワザ』
https://tkj.jp/book/?cd=TD295569
監修：松本忠男
編集協力／引田光江、齋藤那菜（グループONES）
執筆／上野真依（MANICO）、内田桃孔
イラスト／藤井昌子
撮影／竹内浩務、北原千恵美
編集／FASHION BOX
（TJ MOOK『カビ・ホコリ・菌を撃退！ 家の「正しい」掃除ワザ』）
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