夏バテ、加齢、紫外線による肌疲れ……、いろんな理由で身も心も疲れ切ってるそこのアナタ、リセットしなきゃですよ！そこで賢者たちが頼っている本当～に疲れたときに助けてくれる“アレ”、教えてもらいました。ドリンクや美容グッズ、クリニックなどの力を借りて、心も体もリフレッシュ！
《DRINK》
シーベリージュースから200種以上の栄養チャージ！
ハチミツなどもブレンド。シーベリージュース＋ゆず 720mL ¥2,800（イエロードクタージャパン）
□ エナジー補給に！
□ からだが軽くなる
□ 摂取して爽快
「200種以上の栄養素を持つスーパーフルーツ、シーベリーがすごい。特にこちらはモンゴルの過酷な環境下で育ったパワフルな果実を凝縮していて、炭酸で割って飲むと一気に元気が湧いてきます。酸味がきいた味がからだに染み渡る～」（フリーランスPR 山本了子さん）
《GOODS》
“コロコロ”やって手が届かないところの＜コリほぐし＞
ロールモデルYTUオリジナルペア トート入り 2個 各¥2,300※税込み（共にYoga Tune Up®Japan）
□ 肩コリ＆腰痛解消
□ からだが軽くなる
□ 心までリラックス
「全身が凝り固まったらセラピーボール。横になって腰や背中、臀部の下にボールを置き、からだを軽く動かすだけでほぐれます」。US発のマッサージボール。グリップ性の高い特殊なゴムが筋膜・筋肉を的確に捉え、癒着や緊張をリリース！（エディター 間仁田菜緒さん）
《CLINIC》
波動ケアで心もからだもまっさらにリセット
コトハ東京PVPクリニック
住所：東京都渋谷区松濤2-2-17 ルシマン松濤301
TEL：03-3460-0817
営業時間：9:30～12:30、13:30～17:00
定休日：日・月・木の午後
「PVPコース（施術者がコトハを響かせながら患者に触れ、患者のコトハの乱れを整える）」（90分）¥29,700
□ からだが軽くなる
□ 免疫力をブースト
□ 心までリラックス
「アーユルヴェーダに詳しい蓮村先生の新クリニックのPVPに興味津々。量子物理学的観点で見ると人のからだは“波（コトハ）”からできているそうで、それを整えることで病気を未然に防ぎ、心身のストレスを吹き飛ばす施術なんだとか！」（美容ライター 西村明子さん）
《COSME》
ヒト幹細胞系スキンケアが肌疲れをなかったことに
左：最小級のヒアルロン酸も。FFAS アイシート 60枚 ¥8,000（FINGER FOX AND SHIRTS）
□ 小ジワの改善
□ 目まわりにハリが
□ 元気な顔に見える
「ひどい顔疲れには肌細胞の成長を促すというヒト幹細胞培養液入りのアイマスク。すぐに目まわりにハリが」（ヘアスタイリスト shucoさん）
右：FINGER FOX AND SHIRTS オールインワンゲル 60g ¥18,000（FINGER FOX AND SHIRTS）
□ 肌にハリ＆ツヤが出る
□ 小ジワの改善
□ 元気な顔に見える
「ヒト幹細胞培養液を配合してるオールインワンはツヤの蘇り方が桁違い。時短でケアできるのもありがたい」（フリーランスPR 山本了子さん）
《GOODS》
充血アイには冷んやりマスク
表はシルク100%。電子レンジで温めてから使うのも◎。ムーンアイピロー ¥3,700（masyome）
□ 目の疲れが取れる
□ 睡眠の質が高まる
□ 心までリラックス
「マスヨメのムーンアイピローには玄米の他、小石状の水晶や、ケイ素を原料にした鉱物が。冷凍庫で冷やして寝る前に目にのせるだけで、火照りが取れてとても気持ちがいいです。目の充血や疲れが解消され、ぐっすり眠れるようになる」（フリーPR／美容コラムニスト 福本敦子さん）
《BODY CARE》
ぐったりボディはミストでシャキッ！
ベタつきのない軽やかな質感で重ねづけもOK。ボディスプレー 14 50mL ¥3,300（イソップ・ジャパン）
□ からだが軽くなる
□ 全身リフレッシュ
□ 心までリラックス
「汗をたくさんかいてからだが重だるいときは、イソップのスプレーをシュッとしています。爽やかな香りに癒やされて全身すっきり」。11種のエッセンシャルオイルがきいたウッディなハーバルノート。気分を落ち着かせたいときにも最適。（フリーランスPR 河野なみこさん）
《MUSIC》
目を閉じてクリスタルボウルの音色に酔う
Crystal Singing Bowl Solo Collection ¥2,500（RAURA Office）
□ からだが軽くなる
□ 心までリラックス
□ 睡眠の質が高まる
「寝る前の5分とか休憩時間にRAURAさんのクリスタルボウルの演奏を聞きながら目を閉じ、ぼーっとします。無になれて疲労感も抜けていく」。水晶でできたボウルから発せられる空気を震わせるような独特の音色には、ヒーリング効果が。（ヘアスタイリスト shucoさん）
※ 画像・文章の無断転載はご遠慮ください
photograph_MAYA KAJITA[e7]
edit_CHIHIRO HORIE
edit_AYAKI ANDO[vivace], FASHION BOX
（otonaMUSE 2019年10月号）
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