「セフレ（セックスフレンド）」と聞いて、どんな印象を持ちますか？ 漫画やドラマに出てくるだけで、自分には関係のないことだと思っている人もいるかもしれません。しかし、セフレはあなたの身近にもある関係性で…

どんなにキレイにメイクをしても、笑顔からのぞく歯が汚かったら台なし。そこで、オーラルケアアイテムを多数扱う2つの店舗に、最新ホームケアアイテムを教えてもらいました。芸能人でなくても、歯は大事！ 歯医者…

突然、激しい痛みとともに筋肉が硬直し、そのまま動かせなくなった……。そんな経験が、誰しもあるのではないでしょうか。そんな「こむら返り」は、なんらかの理由で、自分の意思とは関係なく、筋肉が「けいれん」を…

油にもカラダによい油と悪い油があります。栄養専門精神科医の奥平智之先生によると、よい油には、うつ状態の予防や治療の補助的な役割があるといいます。よい油と悪い油を知って、日常の食事でも気をつけていきまし…

便利なコミュニケーションアプリのLINE。気軽にメッセージやスタンプを送ることができて便利ですが、LINEの通話機能を詳しく知らない方も多いのではないでしょうか。LINEを使っていない人とも電話をする…

美容師界のマドンナと呼ばれるMISS ESSENCE代表取締役のMISS ESSENCE MAYUMIさん。そのMAYUMIさんが大切にしていることのひとつに若い子と付き合うことがあります。その理由は…

無意識のうちに誤った日本語で話し、その間違いに気づいていない人も多いもの。大人女子ならば日頃から正しい言葉を使えるように心がけましょう。 ≪目次≫ ●よかれと思っても大間違い！ 過剰敬語に気をつけよう…

親しい仲間との飲み会の席や、仲のいい女友達とのガールズトーク、または、ネットでこっそり読んだりなど（そこのあなたです♡）、エロい話やエロいエピソードは、何かと盛り上がってしまいますね。 当記事では、学…

大ベストセラーとなった書籍『女性の品格』（PHP新書）の著者・坂東眞理子さんは、70代に突入した現在も精力的に活躍中。ご自身の経験も踏まえて、女性は70歳に近づいてくると、それまで感じていたジェンダー…

わたしたちは、食べた物を消化吸収することでココロとカラダを維持しています。しっかり食事をしていても、きちんと消化吸収されなければ細胞に栄養が届かず、不調の原因になります。便秘や下痢、においの強い便、お…