明治18年に創業した老舗スーパーマーケット、明治屋。一流の品がそろう高級スーパーとしておなじみですが、店舗でしか買えない食品があるってご存じですか？ 今回は限定の「明治屋ストアー推奨品」の中から、スタ…

【毎日の暮らしに大人世代の新・生活習慣　01】 サンギ／アパデントトータルケア 口腔ケア特別賞 大人のおしゃれ手帖「大人のヘルスケア大賞」にて「口腔ケア」特別賞受賞 アパデントトータルケア 120g …

スーパーマーケット・紀ノ国屋で、おうちごはんを魅力的に！ 充実のラインナップに心を奪われる「スーパーマーケット・紀ノ国屋」で、日々の食事がさらに楽しくなるアイテムをセレクト。手軽に作れて、主食からあっ…

人気ショップの無印良品では、実はフード＆ドリンクも人気なのをご存じですか？ 無印良品を愛するムジラーにとっては、お気に入りのお菓子はストックが常識。レトルトカレーもたくさんの人が「おいしい」と絶賛して…

食べようと思って買った食材を、使い切れずに腐らせてしまった経験はありませんか？ 食品には、安全に食べられる「消費期限」とおいしく食べられる「賞味期限」がありますが、どちらも“未開封の状態で適切に保存し…

【すぐできる！ 徹底的に免疫力アップ読本】 近頃気になる“免疫力”は、実は日々の小さな習慣を変えるだけで高められるものです。免疫力の鍵になる、自律神経と腸の正しい整え方を知り、今日から実践しましょう！…

【いつまでも美しく、若々しく！ 食習慣の新常識】 ずっとキレイでいたい。そんな願いを叶えるのは、実は「日々の食習慣」。間違った常識や昔のままの食事を見直し、老化にブレーキをかけましょう。管理栄養士の堀…

【いつまでも美しく、若々しく！ 食習慣の新常識】 ずっとキレイでいたい。そんな願いを叶えるのは、実は「日々の食習慣」。間違った常識や昔のままの食事を見直し、老化にブレーキをかけましょう。管理栄養士の堀…

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＜40歳を過ぎたら「骨粗しょう症」対策の始めどき＞ ご存じですか？ 50代女性の3人に1人は骨粗しょう症です。痛みがなくても、知らぬ間に骨折していることも。気づかずに放置していると、寝たきりなど、思い…

（2020年5月28日 更新） 体中に酸素や栄養素を運ぶ血管は、まさに体の生命線。この血管力の衰えの原因となる高血圧・高血糖を防ぐことができれば、より健康になり、さらに若々しさをキープできます。後天性…

油にもカラダによい油と悪い油があります。栄養専門精神科医の奥平智之先生によると、よい油には、うつ状態の予防や治療の補助的な役割があるといいます。よい油と悪い油を知って、日常の食事でも気をつけていきまし…

家事を減らすと、毎日の暮らしに余裕が出て、家族みんなが幸せになります。理想の生活を送るために、2020年の家事を見直してみませんか？ 片付けアドバイザーの石阪京子さんに、新年からの“しない家事”につい…

家事を減らすと、毎日の暮らしに余裕が出て、家族みんなが幸せになります。理想の生活を送るために、2020年の家事を見直してみませんか？ 片付けアドバイザーの石阪京子さんに、新年からの“しない家事”につい…