大人のおしゃれ手帖

[生理・更年期 etc.]大人世代におすすめのフェムテックアイテム12選|自宅でできる検査キットも登場
2022.01.14

50代からにおすすめのフェムテックアイテム12選|更年期のゆらぎケア、自宅でできる子宮がん検査キットも登場

もっと語ろう! 大人のフェムテック 女性らしくいつまでも輝くために大人世代に寄り添うフェムテックヘルスケア 最近耳にする「フェムテック」や「フェムケア」という言葉。このムーブメントに乗って、女性の健康…

大人のおしゃれ手帖

2022.01.14

付録はスリムなのに収納力がスゴい長財布orあったかルームシューズ[Harriss]2022年2月7日発売予定...

『大人のおしゃれ手帖』3月号・3月号宝島チャンネル限定号の付録は、使い勝手のいいアイテム! 2月7日(月)に発売予定(*)の『大人のおしゃれ手帖』3月号・3月号宝島チャンネル限定号の付録は、Harri…

大人のおしゃれ手帖

南果歩がCAN友の山吹祥子と乳がん経験を語り合う! 同世代へ意識や検診の大切さをメッセージ
2022.01.13

南果歩がCAN友の山吹祥子と乳がん経験を語り合う! 同世代へ検診の大切さをメッセージ[インタビュー]

もっと語ろう! 大人のフェムテック 「乳がん」を通して感じた実現すべき“補い合う社会” 乳がんサバイバーの南果歩さん。がんになったことをきっかけに交流が始まったジュエリーデザイナーの山吹祥子さんと、当…

大人のおしゃれ手帖

[フェムテック]50代女性が知っておくべき5大テーマとは? リスクが高まるがんは定期検査すべし|医師 監修
2022.01.07

更年期からのエイジドフェムテック|尿漏れ、デリケートゾーンなど大人の5大悩み[女性泌尿器科専門医 監修]

もっと語ろう! 大人のフェムテック 大人世代の「エイジドフェムテック」5大テーマ 最近耳にする「フェムテック」や「フェムケア」という言葉。これらは、女性特有のヘルス&メンタルケアについての情報を交換し…

大人のおしゃれ手帖

血流をアップするセルフケア|腰にカイロが◎、冷えを感じたら手を温める etc.[医師 監修]
2022.01.06

お尻の割れ目の上のカイロで腰が温まる!? 血流アップの体ケア方法 [医師 監修]

その不調、血行の悪さが原因かも 血の巡りをよくして体を整える 血流アップの生活習慣/血流アップの体ケア 血流が悪くなると体の痛みや気分の不調だけでなく、免疫力も低下します。寒い季節になり、滞りがちな血…

大人のおしゃれ手帖

血流をアップする食事術|肉なら何を食べるべき? おすすめの食材やスパイスを指南[医師 監修]
2022.01.05

体を温める食事術|肉なら何を食べるべき? スパイス白湯など おすすめの食材やスパイスを指南[医師 監修]

その不調、血行の悪さが原因かも 血の巡りをよくして体を整える 血流アップの生活習慣/体を温める食事 血流が悪いと、体にさまざまな不調をもたらします。血流をよくするためには、毎日の習慣が大切です。巡りを…

大人のおしゃれ手帖

血流をアップするなら下半身を鍛える! ウォーキングの正しいフォームなどを解説[医師 監修]
2022.01.04

更年期世代こそ血流アップ! 今すぐできる下半身を鍛えるトレーニング法[医師 監修]

その不調、血行の悪さが原因かも 血の巡りをよくして体を整える 血流アップの生活習慣/下半身を鍛える 体の痛みや気分の不調、免疫力の低下にも大きくかかわってくるのが血の巡り。毎日体を流れている血液だから…

大人のおしゃれ手帖

血流が悪いと冷えや肩こりなど不調の原因に! 運動不足の更年期はさらに注意が必要!? 医師が解説
2022.01.03

更年期のホットフラッシュや冷え対策にも! 下半身の筋肉を動かしてゴースト血管を解消[医師 解説]

その不調、血行の悪さが原因かも 血の巡りをよくして体を整える 体の痛みや気分の不調、免疫力の低下にも大きくかかわってくるのが血の巡り。血行が悪くなると、体にどんな影響があるのでしょうか。イシハラクリニ…

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