更年期

リンネル

更年期
2022.12.20

人生100年時代をいきいきと! 更年期と上手に付き合う方法②【薬剤師監修】

更年期症状のセルフケア方法について伺った前回に引き続き、薬剤師の西山和枝さんに「更年期と上手に付き合う方法」を教えていただきます。今回のテーマは、更年期におけるかかりつけ医の活用法。「病気じゃないのに…

リンネル

更年期
2022.11.20

人生100年時代をいきいきと! 更年期と上手に付き合う方法①【薬剤師監修】

閉経前後に女性ホルモンが低下し、体のホルモンバランスが変化することで心身にさまざまな症状が表れる更年期。つらい症状を抱える人が多い一方で、「どう向き合ったらいいかわからない」と放置してしまっている人も…

GLOW

更年期の不調は“エクオール”が緩和!? 辺見えみりと渡辺満里奈が産婦人科医から学ぶ!
2022.10.14

エクオールでの更年期対策で目尻のシワも対策!? 産婦人科医・高尾美穂が辺見えみり&渡辺満里奈に解説

45才からの「生理マネジメント」で更年(ヴィーナス)期をハッピーに!/更年期について 更年期を迎える年齢に差し掛かり、からだの様子が変わってきた方もいるのではないでしょうか。辺見えみりさんと渡辺満里奈…

GLOW

ヴィーナス期のヘルスケア調査局Special ヴィーナスちゃんがゆく! 更年期に「命の母A」が効く理由を徹底リサーチ!
2022.09.28

ヴィーナス期のヘルスケア調査局Special ヴィーナスちゃんがゆく! 更年期に「命の母A」が効く理由を徹底リ...

(広告:小林製薬) GLOW世代なら子どもの頃からその名前を耳にしたことのある人が多い「命の母A」。更年期の女性向けの薬、ということは、今の私たちにぴったりのはず。「命の母A」が更年期を過ごしやすくす…

GLOW

吉瀬美智子|更年期がきっかけで食の大切さを痛感「ヨガや漢方薬も試しています」[インタビュー]
2022.07.20

吉瀬美智子|突然の更年期症状で食の大切さを痛感 室井滋に学んだ健康の基本[インタビュー]

吉瀬美智子 作る幸せ、食べる幸せ 「食べることも作ることも大好き!」という吉瀬美智子さん。年齢と経験を重ねた今、改めて感じる“おいしい”幸せをうかがいます。 簡単にできて見栄えもする 子どもが食べる料…

GLOW

更年期の尿もれを改善するならダンスで骨盤底筋を鍛える! 話題の“フェムダン”スタジオを調査!
2022.06.24

更年期の尿もれ改善にも◎ ダンスで骨盤底筋を鍛える“フェムダン”スタジオを調査!

ヴィーナスちゃんがゆく! ヴィーナス期(更年期)の女性を悩ます症状のひとつ、尿もれ。尿もれと骨盤底筋が関係していると知ってはいるけれど、骨盤底筋の鍛え方がわからないという人も多いのでは? 骨盤底筋を鍛…

大人のおしゃれ手帖

漢方は更年期の治療にも◎! 頭痛やイライラなど心身の不調を改善する理由を産婦人科医が解説
2022.05.18

更年期の治療にも漢方が◎! 頭痛やイライラなど心身の不調を改善する理由を産婦人科医が解説

ホルモン補充療法と漢方を知ろう/漢方治療 いま、盛り上がりを見せているフェムテックやフェムケア。『大人のおしゃれ手帖』世代の更年期も、女性が抱える健康課題のひとつに当てはまります。今回は、更年期の不調…

大人のおしゃれ手帖

更年期の不調を緩和するホルモン補充療法とは? ホットフラッシュは9割が改善傾向に!?[産婦人科医 監修]
2022.05.17

更年期の不調を緩和するホルモン補充療法とは? ホットフラッシュは9割が改善傾向に!?[産婦人科医 監修]

ホルモン補充療法と漢方を知ろう/ホルモン補充療法 近年盛り上がりを見せているフェムテックやフェムケア。女性が抱える健康課題は、『大人のおしゃれ手帖』世代の更年期も当てはまります。 今回は、更年期の代表…

GLOW

更年期の不調をつるの剛士と政井マヤがカウンセラーの吉川千明と語る! 上手に向き合うコツは?[インタビュー]
2022.05.06

つるの剛士「‟イクメン“という言葉が大嫌い」 女性の更年期(メノポーズ)を政井マヤ、吉川千明と鼎談

もっと話そう! メノポーズ フェムテックという言葉が少しずつ浸透してきましたが、GLOW世代が直面するメノポーズ(=更年期)についてはまだまだ話しにくいと感じませんか? メノポーズで起きる問題は人によ…

GLOW

更年期で頭がモヤモヤするのはなぜ? 解決法は? 運動すると分泌されるマイオカインの効果など内科医が伝授
2022.03.27

更年期の頭のモヤモヤは“ブレインフォグ”? 若返りホルモンを分泌させる秘訣も解説[医師 監修]

ヴィーナスちゃんがゆく! 新型コロナの後遺症として耳にするようになった“ブレインフォグ”を直訳すると脳の霧……。もしかして更年期で考えがまとまらない、集中力が鈍る、頭の回転が遅くなった感じがするのもブ…

GLOW

【更年期】サウナで自律神経が整う!? 効果を高める3ステップとは[順天堂大学医学部教授 監修]
2022.03.26

【更年期】サウナで自律神経が整う!? 効果を高める3ステップとは[順天堂大学医学部教授 監修]

サウナでヴィーナス期の自律神経を整える/ヴィーナス期の自律神経にも「サ活」は有効! 男性のみならず、最近では女性ファンも増えているサウナ。汗をかいてスッキリするだけでなく、自律神経を整えることで得られ…

SPECIAL

更年期障害と便秘に関係性!?|更年期を快便で過ごすためには自律神経のバランスが重要[順天堂大学医学部教授 監修]
2022.01.16

更年期障害で便秘に!? 男性更年期でも注意! 快腸で過ごすカギは自律神経に[順天堂大学医学部教授 監修]

めまい、頭痛、動悸など、更年期障害で起こりうる症状にはさまざまなものがあります。便秘もそのひとつ。しかし、症状に差があるのはなぜでしょうか? ここには自律神経のバランスが密接に関わっているそうです。そ…

GLOW

ヨガが更年期の不調に効果的なのはなぜ? スタジオ・ヨギー人気インストラクターが布団でできる3つのポーズを伝授
2022.01.15

ヨガで更年期の自律神経を整える! 寝る前にベッドでできる3ポーズ[スタジオ・ヨギー インストラクター監修]

ヴィーナスちゃんがゆく! ヨガでヴィーナス期の不調を解消できる? いろんなヨガがあるけど、どういうことに気をつけるべき? 体が硬くても大丈夫? スタジオ・ヨギーで大人気のインストラクター、キミさんにヨ…

大人のおしゃれ手帖

[生理・更年期 etc.]大人世代におすすめのフェムテックアイテム12選|自宅でできる検査キットも登場
2022.01.14

50代からにおすすめのフェムテックアイテム12選|更年期のゆらぎケア、自宅でできる子宮がん検査キットも登場

もっと語ろう! 大人のフェムテック 女性らしくいつまでも輝くために大人世代に寄り添うフェムテックヘルスケア 最近耳にする「フェムテック」や「フェムケア」という言葉。このムーブメントに乗って、女性の健康…

InRed

フェムテックって何? 知っておくべき6つのキーワードや生理を快適に乗り切るおすすめアイテムを紹介[婦人科医 監修]
2022.01.12

フェムテックって何? 知っておくべき6つのキーワードや生理を快適に乗り切るおすすめアイテムを紹介[婦人科医 監...

もっと話そう! フェムテック/フェムテックについて 「フェムテック」とは女性の健康課題をテクノロジーで解決する製品やサービスのこと。近年、認知度が少しずつ上がっているものの、まだまだ知らない人も多いは…

大人のおしゃれ手帖

[フェムテック]50代女性が知っておくべき5大テーマとは? リスクが高まるがんは定期検査すべし|医師 監修
2022.01.07

更年期からのエイジドフェムテック|尿漏れ、デリケートゾーンなど大人の5大悩み[女性泌尿器科専門医 監修]

もっと語ろう! 大人のフェムテック 大人世代の「エイジドフェムテック」5大テーマ 最近耳にする「フェムテック」や「フェムケア」という言葉。これらは、女性特有のヘルス&メンタルケアについての情報を交換し…

SPECIAL

水銀・歯の詰めもの、環境汚染が指の関節を変形させる原因に!医師が解説
2022.01.07

歯の詰めものが原因で指が曲がる!? 化学物質で発症するヘバーデン結節・ブシャール結節とは?|医師監修

指先に変形と痛みが起こる ヘバーデン結節・ブシャール結節の原因は? 指の関節が変形して痛む病気、「ヘバーデン結節」と「ブシャール結節」。女性ホルモンの減少や食生活などさまざまな原因がありますが、重金属…

SPECIAL

35歳以上の女性は要注意! ヘバーデン結節・ブシャール結節発症リスク!
2022.01.06

更年期前後に注意!? 指が変形する病気、ヘバーデン結節・ブシャール結節にかかる理由[形成外科医 監修]

ヘバーデン結節・ブシャール結節は35歳以上の女性がかかりやすい! 指の関節が変形したり、ズキズキと痛む「ヘバーデン結節・ブシャール結節」という病気をご存じでしょうか? 実は日本中で300万人以上が罹患…

SPECIAL

指の痛みと変形が主な症状! ヘバーデン結節・ブシャール結節はどんな病気?
2022.01.04

指が曲がって痛む「ヘバーデン結節・ブシャール結節」ってどんな病気? 形成外科医 監修

ヘバーデン結節・ブシャール結節ってどんな病気? 近ごろ指がズキズキと傷んだり、歪みはじめた気が……。 もしかしたらそれは、ヘバーデン結節・ブシャール結節という指の病気のせいかもしれません。 長野県中野…

大人のおしゃれ手帖

血流が悪いと冷えや肩こりなど不調の原因に! 運動不足の更年期はさらに注意が必要!? 医師が解説
2022.01.03

更年期のホットフラッシュや冷え対策にも! 下半身の筋肉を動かしてゴースト血管を解消[医師 解説]

その不調、血行の悪さが原因かも 血の巡りをよくして体を整える 体の痛みや気分の不調、免疫力の低下にも大きくかかわってくるのが血の巡り。血行が悪くなると、体にどんな影響があるのでしょうか。イシハラクリニ…

Read More

loading ...