今話題の膣トレ & ケアを専門家にASK！ 尿漏れや湯漏れが気になるようになったり、性的な満足度が下がったり……。年齢を重ね、出産を経て、突如気になるようになったアソコのゆるみ。誰かと比べる訳…

卵と乳製品で糖尿病を防ぐ！ 食べるだけで糖尿病のリスクが下がることが判明 人間の体は、さまざまな栄養素が相互に影響を与えながら維持されています。食事から摂取する栄養は、体を健康にも不健康にもします。食…

ユニクロで揃える全身15,000円コーデ／3月 シンプルで着回しのきくアイテムが揃うユニクロ。着こなし次第でイメージが様変わりするおすすめの4つのアイテムをご紹介！ まだ寒暖差のある3月におすすめのコ…

毎日の睡眠時間、しっかりととれていますか？ 睡眠不足によって引き起こされる肩コリもあり、睡眠時間を増やすことで解消できる場合もあります。肩コリの原因は、猫背・ストレス・運動不足などさまざまですが、睡眠…

ユニクロで揃える全身15,000円コーデ／2月 リーズナブルでハイクオリティのアイテムが揃うユニクロ。寒暖差のある季節を賢く乗り切るならユニクロに頼るのが正解。全身15,000円以内で今時の洒落見えが…

工夫次第でもっと血糖値を抑えられる！ 糖質の上手な摂り方 現代人は無意識に糖質を過剰摂取しており、それはもはや中毒に近いレベルです。太る唯一の要因は糖質にあるので、毎日の食事から糖質を減らす「糖質コン…

人気手芸作家、スタイリストによるkippisハンドメイドマスク作品の“マルシェ” 開催 新しい生活様式に欠かせなくなったマスクを、もっと楽しく、もっと自由に取り入れませんか。kippisオンラインショ…

「お腹周りの脂肪が気になる」 「まるで浮き輪をつけているような体形に困っている」 このようなお悩みをお持ちではないでしょうか？ しつこい浮き輪肉は、女性にとって深刻な悩みのひとつです。冬場は重ね着でな…

「プチプラコスメ」で洒落顔／韓国＆中国コスメ 最近のプチプラコスメの進化は驚くほどハイクオリティ。みんなの大好きな韓国コスメはますます変貌を遂げています。今、注目したい韓国コスメをご紹介！ そして、ネ…

要注意！ 肩コリ・首コリをともなう病気とその症状、受診先 特に女性に多いと言われている肩コリ・首コリ。疲れと思ってそのままにしておくのは、少々危険かもしれません。肩コリ・首コリをともなう病気とその症状…