美容系人気YouTuber・きぬさんは、実は大のかき氷好き。「友人がインスタグラムにかき氷の写真を毎日のように載せていて。それがとてもおいしそうで、わたしもよく食べるようになった！」と語るきぬさんは、…

韓国系トレンドを取り入れた、盛れるのにナチュラルなメイクが人気の美容系YouTuber・きぬさん。憧れの“きぬ顔”に近づくには、韓国コスメはマスト！ ここでは、きぬさんが愛用している韓国コスメ11ブラ…

sweet本誌で読者の皆様にプロポーズ秘話や結婚準備のハプニング、結婚式当日の感動ストーリーなどのエピソードを募集したところ、たくさんの素敵なお話しが集まりました♡ 第3回目はかりんさ…

韓国コスメなど最新のトレンドを取り入れ、盛れるのにナチュラルに仕上がるメイクが話題の美容系人気YouTuber・きぬさん。毎日のメイクにちょっと意識するだけで、憧れのキュートな“きぬ顔”に近づけるポイ…

「朝はコンビニのおにぎりやパンなどで手軽に済ませており、たくさん食べていないつもりなのに体重が落ちない……」 「朝ごはんに食べるとダイエットに効果的なものや、おすすめの食べ方があれば知りたい！」 そう…

「お酒を飲むと太る」という話はよく耳にしますが、実はこれは間違いなのだそう。大切なのは、お酒との付き合い方。自身もお酒が大好きだという医師の石原新菜先生が、内臓脂肪を増やさないための正しいお酒の飲み方…

慢性的な冷え性は、血流の悪さが原因になっていることも。体を芯から温めるために、血流が良くなるつぼを押しましょう！ おうちで簡単にできるつぼ押しを、鍼灸師・スポーツアロマトレーナーの神崎貴子さんに教えて…

クミンやコリアンダーなどのスパイスをふんだんに使用したカレーは、血流を改善したり、肝機能を活性化する健康作用があるのをご存じですか？ 医師業のかたわらでカレー店を開いたこともある医師・小泉久仁弥先生に…

呼吸をするだけでも作られる熱＝基礎代謝は筋肉量を増やすことが大事だというのは、鍼灸師・スポーツアロマトレーナーの神崎貴子さん。血巡りを良くする筋トレを伺います。 おうちで、時短でできる！ 《体調を改善…

相手の都合を考えない自分勝手な人。そんな「図々しい人」が、あなたの周りにもいませんか？ 図々しい人は、なかなかあなどれない存在です。まずは、図々しい人についての理解を深めたうえで、接し方について考えて…