乗馬は最高のヒーリング! 癒やし効果絶大の魅力は馬と大自然だった

乗馬は最高のヒーリング! 癒やし効果絶大の魅力は馬と大自然だった

出典: FASHION BOX

好きなことを見つけるのも、それに費やす時間を作るのも、心がけや工夫次第。今こそ人生の次のステージをより豊かにする何かを始めるベストタイミングです! 今回は自然と動物に癒やされる乗馬の魅力を、靴デザイナーの藤堂有香さんに教えてもらいました。

≪目次≫
●<乗馬>馬や大自然との触れ合いは極上のヒーリング
●教えてくれたのは……

<乗馬>馬や大自然との触れ合いは極上のヒーリング

体幹が鍛えられて心身ともに健康をキープ

乗馬は最高のヒーリング! 癒やし効果絶大の魅力は馬と大自然だった
出典: FASHION BOX

10年くらい前に初めて乗馬を体験して以来、年に数回のペースで楽しんでいるという藤堂さん。
「乗馬スクールはいろんなところにありますが、私は千葉の自然豊かな環境が大好きです。広々とした場所で育っている馬は性格もいいし、優しいんじゃないでしょうか。人間だって、四季を感じながら、深呼吸して、太陽の光を浴びていると、ストレスも吹き飛んで即元気になっちゃいますよ」

乗馬の第一の目的は、馬との触れ合いにあるそう。
「以心伝心というか、馬にはこちらの考えていることを見透かされる感じがします。だから素直に自分をさらけ出すしかなくて、結果的にものすごく癒やされるんです」

乗馬レッスンは、人だけでなく馬のことも考えて通常30分単位。この日は、アメリカの西部開拓時代にカウボーイが始めた馬術といわれるウエスタンスタイルを選択。
「馬の背中って波みたいにグラグラ動くんです。もちろん馬によっても動き方は違うし、相性みたいなものもある。だから、その日初めての馬とでも“あ・うんの呼吸”になるには、体幹を鍛えないといけません。乗馬はお年寄りの方もいっぱいなさっているから、年齢を重ねてもできるけれど、体幹という意味では今から練習しておくに越したことはないですね」

ご自身のブランド、ビィウィッチのコレクションは、ウエスタンブーツがメイン。乗馬と関係が?
「持っている靴の大半がウエスタンブーツで、大好きだったから自分でも作ろうと。最終的には趣味の乗馬とつながりましたね。今日みたいなウエスタンスタイルには対応できますが、ビィウィッチのブーツは基本的にはお洒落用。いつかはブリティッシュスタイル(元はヨーロッパ貴族が楽しんでいた、美しさや正確さを競う競技)にも使えるような、本格的な乗馬ブーツを手がけてみたいです」

そして今年はもうひとつ、大きな目標があるそう。
「今は馬に乗る時、インストラクターの方が安全のために綱を持っていてくださるんです。でも試験に合格して級を取ったら、ひとりでも乗れるようになります。だから今年は、今までよりも頑張って4級を取るつもりです!」

▼ブリティッシュに比べて穏やかなウエスタンの馬。
「馬に触れていると、自分でも表情がキラキラするのを実感」(藤堂さん)

乗馬は最高のヒーリング! 癒やし効果絶大の魅力は馬と大自然だった
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▼広々とした敷地、ダイナミックな自然環境は、馬も人ものびのびリラックス。

乗馬は最高のヒーリング! 癒やし効果絶大の魅力は馬と大自然だった
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▼上部に馬のたてがみのようなカット加工を施したウエスタンブーツ12万円(ビィウィッチ)

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教えてくれたのは……

靴デザイナー
藤堂有香さん

【Profile】
ブーツブランドB’witchデザイナー。趣味は他にスノーボードなど、アクティブ派。

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撮影=松橋晶子
取材・文=土谷沙織
撮影協力=エバーグリーンホースガーデン
GLOW 2020年4月号
WEB編集=FASHION BOX
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