体のなかでウイルスと戦うために、免疫力を上げることはとても大切です。わかってはいても、免疫力の上げ方がわからない方もいるのでは。実は腸内環境を整えると免疫力が強化されるのだとか。まいこホリスティックス…

病院に行くほどでもないけど、何だか最近不調……。夏の暑さのせいかもしれないし、ストレスのせいかもしれない!? そんな悩みや不安を解消するために、スウィート保健室を開きました。今抱えているプチ不調を一緒…

愛犬や愛猫をはじめ、一緒に暮らすペットは大切な家族の一員。しかし、ペットの毛やフンなどを媒介して、人間にとって悪い症状が現れる感染症になるリスクもあります。動物も人間もお互いが健康に過ごすためにできる…

抗ウイルス対策には免疫力を上げることが一番です。そのために生活習慣を見直しつつ、サプリメントでインナーケアをして免疫力を上げるのがおすすめです。どんなサプリメントを摂取すればよいのか、まいこホリスティ…

病院に行くほどでもないけど、何だか最近不調……。夏の暑さのせいかもしれないし、ストレスのせいかもしれない!? そんな悩みや不安を解消するために、スウィート保健室を開きました。今抱えているプチ不調を一緒…

病院に行くほどでもないけど、何だか最近不調……。夏の暑さのせいかもしれないし、ストレスのせいかもしれない!? そんな悩みや不安を解消するために、スウィート保健室を開きました。今抱えているプチ不調を一緒…

しょうゆやみりん、お酢など、自宅にあるさまざまな調味料。ものによって、常温で保存していいもの、涼しい場所で保管するべきもの、冷蔵庫に入れて賞味期限内に使いきるべきものに分かれています。迷うことの多い調…

「抗ウイルス対策には免疫力を上げることが一番」。そんな声がよく聞かれる今日このごろですが、そもそも免疫力ってなに？という方もいるのでは。そこで、栄養学にも詳しい、まいこホリスティックスキンクリニック院…

『sweet』には、街にあふれる「わお！」なものを読者が報告し合う、投稿企画「VOW」なるものがあるのをご存じでしょうか。今日もVOWボーイ＆VOWガールが“クスネタ”を届けてくれましたよ！ 早速見て…

「デスクワークが多くて肩がこる」 「運動不足がたたって肩と腰が常にバキバキ……」 そんな肩こりに悩む女性は非常に多く、厚生労働省の「平成28年国民生活基礎調査」でも自覚症状のある不調の中で1位となって…