女子のほとんどが悩まされている、生理前や生理中に起こるカラダやココロのトラブル。毎月のことだからと諦めてしまってはNO!　上手につき合うための対処法を、MET BEAUTY CLINIC 福山千代子先…

閉経前後の更年期世代。油断すると体重が増加していることがありませんか？ 食生活がそれほど変わらないのに太る理由は、女性ホルモン分泌の低下と共に、基礎代謝＆筋肉量が低下するから。さらには加齢により腸内環…

12月に入り、寒さが厳しい日も増えてきました。足先やお腹周りの冷えが気になる人も多いのではないでしょうか。そこで、体を冷えから守ってくれるおすすめアイテムを、編集部がセレクト。体を冷やすといろんな不調…

世界遺産に囲まれた緑豊かなエリアにオープンした話題のホテル 思いつくままに世界各地、日本全国の旅先を選ぶのもよいけれど、旅慣れた人ほど“お気に入り”のエアラインやホテルブランドありきで、次のディスティ…

もうすぐクリスマス♡　彼女へのプレゼント選びに悩んでいる人も多いのではないでしょうか？ アクセサリーやスイーツ、お花なども王道でいいかもしれませんが、カップルという関係性だからこそ贈ることができるもの…

女性用の下着といえば、のワコール。独自に開発したデザインと高い機能性を持つ商品は、幅広い年齢層から長く愛され続けています。今回は、そんなワコールから新たに誕生したフェムケアブランド「YOJOY（ヨジョ…

ロイヤリティプログラムをスマートに利用して、ココだけのホテル体験を 誰もが憧れるザ・リッツ・カールトンやセントレジス、Ｗホテルなど、世界を網羅する7000軒以上のホテルで、会員特別料金のほか、多くの特…

妊娠中になりやすい便秘。とくにつわりで食事が思うようにとれない、水分不足になりやすい時期に多いそうです。便秘薬の使い方や食生活、運動など生活習慣に関して、産婦人科専門医の竹元 葉先生に聞いてみました。…

プライベートでも仲のいいお二人が日焼け後のアフターケアから注目のベースコスメまで美容談義。YOUさんが、美容の“師匠”と呼ぶ、MEGUMIさんの美容オタクぶりが炸裂します！ 読者からのお肌のお悩みに …

神々が天上界より望む、”霧に煙る海に浮かぶ島”。それが地名の由来といわれている鹿児島県・霧島。神話が息づく大地に湧く温泉、自然の恵みあふれる食。藤井恵さんがその魅力に触れる旅を楽しみました。 今回の旅…