部屋干しの頻度が高くなるうえに、家の中の湿度も高くなりがちなこの季節。カビ、におい、菌などが気になります。洗濯前後の衣類の管理について調べました。 におわせない！ 部屋干しポイント 洗剤選びや干し方し…

今年も暑さが予想されますが、熱帯夜対策は万全ですか？ 夏こそ良質な睡眠が大事。今回は通販カタログで発売されている、しっかり眠り、すっきりと目覚めるお助けグッズをご紹介！ 実店舗でもなかなか見つからない…

大変革期となった2020年上半期に、数々のコスメが発売されました。今回はそんなコスメの中から、ＧＬＯＷ世代の美容賢者が「実際に試してよかった」＆「45才から使いたい」視点で選ばれたものをご紹介します！…

フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さんによれば、健康を意識するならば、まずは何よりも運動をはじめることがオススメだそう。不調が改善したり、病気にかかりにくい身体をつくれたりなど、運動は健康に対し…

『smart』で連載中の「となりのみな実さん」。今月のテーマは季節を楽しむ。気温が上がってきて、初夏の訪れを感じる今日この頃。夏休みの計画を立てたいところだけれど、今年はまだまだ遠出も難しそう……。暮…

暑さが厳しいこの時期に、涼やかなワードローブとともに準備したいのが、汗やにおいなどの肌悩みの対策。なかなか人には聞きづらい部分だからこそ、しっかりケア方法をマスターして快適に夏を乗り切りましょう。夏バ…

蒸し暑い夏こそ、一枚でおしゃれが決まるワンピースで涼しく、快適に過ごしましょう。今年はハイテク素材でおしゃれなデザインのものも多く、まさに取り入れどき。スタイリスト石井あすかさんに、大人にふさわしい旬…

テレワークの推奨により、ここ最近は自宅で仕事をしている人も多いでしょう。慣れない家のデスクで長時間パソコンに向かっていれば、ついついねこ背の姿勢になってしまうこともあるはず。 パーソナルトレーナー・姿…

【重曹】【クエン酸】【酸素系漂白剤】洗剤3種で水回りピカピカ！ 家族の在宅時間が長い今、家の中の汚れが目につく機会も多くなっていませんか？ ナチュラル洗剤を使えば、家の中がピカピカに生まれ変わります。…

災害時などには、買い占めの問題が起こりやすくなります。新型コロナウイルスの感染が広がる中では、トイレットペーパーやマスクなど、様々なものが店頭で品薄や品切れの状態となりました。その背景にある人々の心理…