運をよくしたい、幸運を掴みたいという願望は誰もが持っているもの。
運のよさと自己肯定感は正比例し、自己肯定感が高い人は運がよいといわれています。
そこで今回は、自己肯定感を高め、幸運がやってくる8つのパワーワードを『自己肯定感にいいこと超大全』著者でクリエイティブ・ユニットのトキオ・ナレッジに教えてもらいました。
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気持ちを前向きにするポジティブな8つの言葉とは
何気なく口にしているひとり言などの口グセは、自分の無意識下に働きかけることで生活に大きな影響を与えています。「楽しい」「うれしい」「私は幸せ者だ」といったポジティブな言葉は潜在意識に働きかけ、前向きな思考や行動が取れるようになります。アファメーション(*)の働きかけにより、運気を引き寄せることができるのです。ここでは運を引き寄せる8つの口グセを紹介します。
*アファメーション:「自己肯定宣言」のこと。肯定的なイメージを言葉にして自分に言い聞かせるというもの
(1)「明日は10分早く起きる」
毎晩、寝る前に気持ちよく目覚める姿をイメージしながら、自分自身に言い聞かせるように発声してみて。翌朝、スッキリと目覚めることができるでしょう。
(2)「私って幸せ者だな」
「幸せになりたい」ではなく、「今現在、私は幸せだ」と言い聞かせることで運気を引き寄せられます。
(3)「今日も一日ツイていたな」
一日の終わりに毎日、自分に言い聞かせることで、本当のツキがやってきます。
(4)「楽しいね」
「つまらない」と感じることが多くても、グチることなく、物事をポジティブに考えます。
(5)「自分はこんなに仕事ができる!」
仮に仕事がうまくいかなかった日でも、失敗に意識を向けずに言い聞かせます。
(6)「なんとかなる」
うまくいかないときこそ、意識してこの言葉を使うべきです。不思議となんとかなるものなのです。
(7)「大丈夫」
周りの人が困っているときに、素直な気持ちで「大丈夫!」が言える人は成功する傾向があります。
(8)「まあ、いっか」
「やれることはやった」という思いを込めて口にします。
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このコンテンツの著者は……トキオ・ナレッジ
【PROFILE】
誰でも知っていることはよく知らないけれど、誰も知らないようなことには妙に詳しいクリエイティブ・ユニットです。弁護士、放送作家、大手メーカー工場長、デザイナー、茶人、ライター、シンクタンクSE、イラストレーター、カメラマン、新聞記者、ノンキャリア官僚、フリーター、主夫らで構成されています。著書に『正しいブスのほめ方 プレミアム』『ずっと信じていたあの知識、実はウソでした!』『メンタルにいいこと超大全』『睡眠にいいこと超大全』(すべて宝島社)など。
(抜粋)
書籍 『自己肯定感にいいこと超大全』
著者:トキオ・ナレッジ
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