自己肯定感

SPECIAL

ストレスと我慢に慣れるな! トップYouTuber・ラファエルが教える、メンタルを強くする手抜き法
2021.12.12

“我慢=正義”じゃない! 手を抜きつつ適当に生きるスタイルをYouTuberラファエルが勧める意味

今、どうしようもなく落ち込んでいる人や、日頃から自己肯定感が低く、何をするにもうしろ向きの人がいます。そんな人たちにとって、人のささいな言動に振り回されることもなく、自分のメンタルの弱さにうんざりする…

SPECIAL

毒親脱出のステップ|自分から親の手を離してもいい! 親から逃げ出すベストタイミングは?
2021.11.27

毒親から”脱出“するヒント「親の手を離してもいい」毒親サバイバーの支援者がアドバイス

結婚して子どももいるのに、自立をして働いているのに、未だに親の支配に悩んでいる人がいます。でもそろそろ、親から解放される第一歩を踏み出してみませんか? 今回は、毒親のもとで育った著名人や、毒親に悩む人…

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青木さやか 「親が好きじゃなくても子育てはできる」確執があった母との和解を経て|インタビュー
2021.11.26

青木さやか 「親が好きじゃなくても子育てはできる」確執があった母との和解を経て|インタビュー

新たな社会問題になっている「毒親」。家族問題であるがゆえに周りに相談することも難しく、ひとりで悩みを抱え込んでいる人も多いかもしれません。しかし、そのままではいずれ「毒親介護」という新たな問題に陥る可…