（2020年2月5日更新）
今の自分よりももっと綺麗になりたいという願望を持つ女子は多いことでしょう。いつもと違うメイクを楽しんで綺麗になるのもよし、セルフケアを怠らないで綺麗になる方法もありますよ！
《目次》
透明ツヤ肌メイクで綺麗になりたい
※本記事は2018年4月4日に初掲載されました
※掲載商品は、店頭での取り扱いが終了している場合があります。ご了承ください
ウェットなテクスチャーのハイライトをきかせて、さり気ないのに吸引力のあるルックに。ツヤをのせた部分にメリハリが出て、透明感や洗練度がアップ。ポイントメイクはヌーディでも、洒落た印象に。
溶け込むようなハイライトを広めに。透明感と立体感を
（1）NOSE
鼻筋に短めにのせ、大人ピュアな印象に
ハイライトを指に取り、鼻骨の上の部分に短めにトントンと叩きのせる。目の間からほわっと光を放つことでソフトに見え、険しさのないピュアな顔立ちに。逆に、鼻筋全体に長く入れるのは、シャープに見えるのでこの場合はNG。
（2）CHEEK
頰は逆三角に広く入れ、潤いと透明感を上乗せ
頰は目頭下、目尻側の頰骨の高い部分、小鼻横を結ぶ逆三角形に、広めに薄く指で叩きながらフィットさせる。みずみずしいツヤで肌のうるおい感、透明感が高まるとともに、頰がふっくらと前に出て見えハリを感じさせ、フレッシュな印象に。
（3）LIP
唇の山にも軽く。立体的な口元へ導いて
ハイライトクリームを薄く指に取り、唇の山のエッジ部分をスッスッとなでながら、縁取るようにのせる。唇がふっくらボリューミィに見えるうえ、フォルムがキレイに引き立っておしゃれ感も加わり、メイク全体のさり気ないアクセントに。
完成！
キャミワンピース¥24,000(オスカー)、中に着たキャミソール¥9,500(ローラス)、ピアス¥16,000(ヴァレット)／すべてジャック・オブ・オール・トレーズ プレスルーム
☆続きは「簡単なのに見違える♡ 鈴木えみちゃんみたいな『透明ツヤ肌』のつくり方」でチェック
（SPRiNG編集部）
photographs_TAKASHI YOSHIDA［MAKIURA OFFIFE］
hair & make-up_ANNA［SHIMA］
styling_NAOMI BANBA
text_YOKO YAMAMOTO
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濃い色リップを使いこなして綺麗になりたい
※本記事は2018年10月12日に初掲載されました
※掲載商品は、店頭での取り扱いが終了している場合があります。ご了承ください
秋を先取りするメイクのポイントは、ダークローズやブラウンなど、濃い色リップ。おすすめアイテムと塗り方もレクチャーするので、ぜひ参考にしてみて。
教えてくれたのは……
高松由佳さん
美容師を経験後、山本浩未さんに師事して独立。『リンネル』をはじめ数々のファッション・美容誌などで活躍。なりたい自分になるメイクを紹介した『メイク大全』（成美堂出版）が発売中。
アクセサリーのようにまとうダークローズのリップ
心躍る金曜の夕方。大人っぽくおしゃれして出かけたい日は、ちょっぴり背伸びして旬のダークリップを選択。深みのあるローズをラフに塗れば、洗練された表情に。たまには、さりげなくトレンドメイクを楽しむ自分がいてもいい。
黒ブラウス¥4,250／イキュウ（メルロー）
シルバー花モチーフイヤリング¥12,200／ソムニウム
USE ITEM
（左）なめらかに伸び広がり、ひと塗りで濃密な発色。ダークなカシスレッド。
ヴィセ アヴァン リップスティック 007 ¥1,600（編集部調べ）／コーセー
（右）保湿処方でとろけるような使い心地。セミシアーな発色で唇になじみやすい。
資生堂 カラージェル リップバーム 108 ¥3,500／資生堂インターナショナル
HOW TO MAKE-UP
1. リップを直塗りしてラフな口元を演出
深みのあるリップを中央から口角まで唇全体に直塗りします。中央から塗ると、輪郭がぼけて華やかな色味でもカジュアルな印象に。
2. ティッシュオフしてなじみと色持ちをよく
ティッシュで唇全体を軽く押さえて色をなじませます。このひと手間で、余分なリップが取れて色が定着するので落ちにくくなります。
☆続きは「トレンドの濃い色リップは塗り方も大事！ 秋の旬顔はこれで完成」でチェック
（リンネル編集部）
photograph: Ai Tomatsu[model], Mitsuru Kugue[still]
hair ＆ make-up: Yuka Takamatsu
styling: Mina Takaue
model: Julia
text: Chie Sakuma
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色づかいを楽しんで綺麗になりたい
※本記事は2018年4月22日に初掲載されました
※掲載商品は、店頭での取り扱いが終了している場合があります。ご了承ください
カラフルな色づかいを楽しむことこそが、メイクの醍醐味！ 明るい春色をふんだんに取り入れながら、思い切った色づかいの中にさりげなく抜け感を潜ませ、絶妙な洒落顔に仕立てて。
使用アイテムはコチラ！
（1）繊細なきらめきを含んだパステルブルーが、涼やかで透明感のある目もとを生む。
オンブル プルミエール プードゥル 54 ¥3,900（シャネル）
（2）明るく鮮やかな発色で、メイクのアクセントになるブライトイエロー。
エレガンス クルーズ アイカラー プレイフル VI03 ¥1,800（エレガンス コスメティックス）
（3）輝きを帯びたレンガ色が透けながら色づき、ヘルシーな血色感を与える。
リキッドブラッシュ 5159 ※限定 ¥3,400（ナーズ ジャパン）
洒落顔方程式
目もと以外は引き算を！
色遊びが楽しい目もとで7割、日焼け感を足すチークは2割、シアーなリップはツヤを出し整える程度の1割。
目もと
（1）のブルーシャドウをチップに取り、二重幅にのせる。ぼかさずキュッと色をきかせて。
（2） のイエローはアイホールのくぼんだ部分にスッとひとはけし、下まぶたキワにもオン。
チーク
（3）は頰の高いところにポンポンと点置きし、縦長に、広めにぼかして日焼け風の肌感を作る。
完成！
☆続きは「春のメイクは『引き算』がキーワード♡ カラフル目もとと抜け感で洒落顔に！」でチェック
（SPRiNG編集部）
化粧_岡田知子[TRON]
写真_尾身沙紀[io]（人物）、梶田麻矢[STUDIO e7]
衣装_辻村真理
文章_山本葉子
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紗栄子のように綺麗なモテボディになりたい
※本記事は2018年10月2日に初掲載されました
※掲載商品は、店頭での取り扱いが終了している場合があります。ご了承ください
スウィート誌面のなかでも格段の女子力を魅せつける、紗栄子さん。男も女も虜にする、魅力の魔法を思うままにあやつる術を分析してみました！ 紗栄子さんが自分でリサーチしてたどりついたオススメアイテムがたっぷり登場するので参考にして、目指せ、最強のモテガール！
いつでも大好きな人の前で裸になれるBODYの作り方
白い肌、滑らかな肌質感、美しいからだの筋。紗栄子BODYは女子の憧れのマト！ 教えてもらったデイリーケアには、話題のアイテムがぎっしり詰まっていました。
イエローカーディガン¥13,500（SNIDEL／SNIDEL ルミネ新宿2店）、パンツ¥21,000（ザ・ダラス／ザ・ダラス ラボ.）、ピアス¥68,000（Violala／ル・シャルム・ドゥ・フィーフィー・エ・ファーファー）
ボディミルク＆ローションのW保湿。触ったときにはさらさらよりしっとり派！
「お風呂から上がったらすぐに！ 全身をくまなく保湿するのが日課。ボディクリームももちろん塗るけど、顔と同じように化粧水をくまなく仕込むと保湿力がぐんとUP」
白ニットカーデ¥88,000（ザ・ダラス／ザ・ダラス ラボ.）
左から：シナモン、オレンジ、ローズマリー、ラベンダーのエッセンシャルオイルの香りも最高。サンタ・マリア・ノヴェッラ アフターバスボディミルク リラックス250mL ¥8,800（サンタ・マリア・ノヴェッラ銀座）、角質細胞のすみずみまで水を巡らせる浸透化粧水。モイストバランス ローション 360mL ¥5,500（アクセーヌ）
赤ちゃんのような弾力のある肌を目指して、ハチミツを摂っています！
「インナーケアも美には必須。幹細胞系のサプリや漢方、ビタミンB、Cも摂取しつつ、ハチミツもデイリーに。肌の柔らかさや瑞々しさが高まるし、美味しくキレイになれる♡」
右から：マヌカハニーとアカシアハニーのブレンドタイプ。MY HONEY KISS マヌカブレンド2.5g×15本入り ¥2,200（MY HONEY）、ローヤルゼリーとハチミツ、吸収率の高いコラーゲン配合。ハニーコラーゲン30mL ¥600（HACCI）、マヌカの花から採れた希少なハチミツ。マヌコラ マヌカハニー UMF15＋ 250g×2 ¥7,700（MIE PROJECT Co., Ltd）
☆続きは「紗栄子が伝授！ いつでも裸になれるモテBODYの作り方♡」でチェック
（sweet編集部）
Photo_DAISUKE TSUCHIYAMA[Tron]
Styling_NIMU[MAKIURA OFFICE]
Hair & Make-up_RIKA SAGAWA[Tron]
Text_NATSUKO TOHRIYAMA
Model_SAEKO
【オススメ記事】
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簡単お尻歩きエクササイズで綺麗になりたい
※本記事は2018年10月19日に初掲載されました
突然ですが、ご自分のお尻がどんな表情をしているか、ご存じですか？ 鏡を見ない日はないでしょうけど、お尻まで気にする人は少ないでしょうね。もともと日本人の女性はお尻のスタイルに無頓着。スタイルがいいのに、お尻が垂れ下がった、ちょっと残念な人も多いのだとか。
気になるようなら、まずは全身鏡でお尻の形のチェックを。横から見たときにお尻がキレイな半円形をしていたら理想の丸いヒップ。楕円形だったり平らになっている人は危険信号！ なかでも、お尻が下がって太ももとの境目がなくなっている人は要注意!! 最近、そんな本来のお尻の位置とは随分違う位置にお尻がある“お尻ブス”が急増中なのです。
お家の中での移動に取り入れたいお尻エクササイズの定番「お尻歩き」を紹介しましょう。
お家の中ではお尻歩きで移動！
（1）脚を伸ばし、骨盤を立てて座る
脚を閉じてまっすぐに前に伸ばし、つま先は天井に向ける。骨盤を立て、背筋を伸ばす。
（TJ MOOK『Tこげなつの上がる！ 美尻トレーニング』P.80より引用）
（2）お尻を使って前進→後進を繰り返す
お尻を左右に動かしながら10歩ほど前進する。同じように10歩ほど後ろに下がる。これを繰り返す。上体の反動は使わずお尻だけで歩くのがコツ。
（3）姿勢をキープし、お尻を浮かせて進む
目線はまっすぐ前を向き、腕を大きく振って、上体がぶれないように片側ずつお尻を浮かせて進む。お尻だけではなく、太ももや腹筋、背筋も鍛えられる。
☆続きは「日本全国“お尻ブス”が急増中！ 垂れ尻防止のため、今日から家ではお尻歩きで!!」でチェック
（TJ MOOK『こげなつの上がる！ 美尻トレーニング』）
【オススメ記事】
秋の新作！ ストレス解消コスメ＆パーツケアで全身美容
※本記事は『SPRiNG』『リンネル』『sweet』TJ MOOK『こげなつの上がる！ 美尻トレーニング』に掲載された過去の記事を再編集したものです
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WEB編集／FASHION BOX
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