「ピロートーク」という言葉を聞いたことがありますか？ ピロートークとは、セックスのあとにベッドで交わす会話を意味します。では、ピロートークをする意義には、どのようなものがあるのでしょうか？ 今回は、ピロートークをする効果や、ピロートークに対する男性のとらえ方、彼にしたいムードを高めるおすすめのピロートークの内容・話題、ピロートークをするときの注意点をご紹介します。
≪目次≫
●ピロートークとは？
○ピロートークの意味
○ピロートークをする意義
○ピロートークに対する男性のとらえ方
○ピロートークをする効果
●彼にしたい！ おすすめのピロートーク内容・話題
○話題1：今していたセックスの感想
○話題2：愛情表現の言葉
○話題3：プライベートについて
○話題4：昔の話
○話題5：これからのこと
●ピロートークをする際に注意すること
○注意点1：マイナスな発言
○注意点2：相手の反応を見てから
○注意点3：かわいらしさをプラスする
○注意点4：リアクションを求めすぎない
○注意点5：大事な約束はしない
●ピロートークでふたりの関係を深めよう
ピロートークとは？
ピロートークとは、セックスのあとに、ベッドの中でパートナーとの間で交わす会話のことをいいます。セックス後の余韻を楽しみ、お互いの気持ちがさらに満たされることを目的に行われ、ふたりの関係をよりよいものにする大切な行為といわれています。また、相手の自分に対する本気度を見極めるきっかけにもなり得るとも考えられています。
ピロートークの意味
ピロートークとは、ウェブ百科事典のコトバンクによると、以下の意味となります。
夫婦・愛人どうしが寝室で交わす会話。睦言(むつごと)。
引用元：ピロートークとは - コトバンク（デジタル大辞泉の解説）
また、睦言とは、ウェブ百科事典のコトバンクによると、以下の意味となります。
仲よく語り合う会話。特に、男女の寝室での語らい。「睦言を交わす」
ピロートークをする意義
セックスをするときは、お互いの気持ちを高め合う前戯が重要です。また、フィニッシュのあとの後戯ともいわれるピロートークは、セックスの余韻を楽しみ、会話を通してお互いをより満たす行為でもあり、男女の仲を育むカギを握っているとされています。特に女性は、セックスという行為だけではなく、その前後の会話や抱擁などのスキンシップも含めたすべてをセックスととらえる傾向にあり、ピロートークはセックスに含まれる大切な行為といえます。
ピロートークに対する男性のとらえ方
ピロートークは、セックスのあとにふたりで行うものですが、男女によってとらえ方に違いがあります。男性は、セックスという行為だけで満足感を得られる場合が多いとされており、セックス後のコミュニケーションが行きすぎると、うんざり気味になることも。しかし、男性がピロートークをしてくれるということは、セックスだけではなく、ふたりの関係をより深いものにしたいと考えているともいえるのではないでしょうか。
ピロートークをする効果
ピロートークをすることにより、安心感や幸福感を得ることができると、お互いの信頼がより深まります。さらに、長く付き合っているカップルの場合、セックスの感想を語り合うことで、セックスに対する不安や希望を伝えられたり、マンネリの解消や予防に役立つこともあるといいます。ピロートークは、円満なお付き合いを続けるための有効な手段といえるでしょう。
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彼にしたい！ おすすめのピロートーク内容・話題
では、どのようなピロートークをすれば、彼が喜んでくれて、ふたりの関係がよりよいものになるのでしょうか。彼にしたいおすすめのピロートークの内容や話題を紹介します。
話題1：今していたセックスの感想
誰でも褒められるとうれしくなりますよね。特に男性は、女性からセックスを褒めてもらえたら、次ももっと気持ちよくさせたいと思うはず。また、女性におねだりされることも、うれしく感じることでしょう。セックスの感想や希望を上手に伝えることができるのは、ベッドの中だけです。恥ずかしがらずに言葉にすることで、次回のセックスだけでなく、今後の関係もよくなるはずです。
話題2：愛情表現の言葉
大好きな恋人とのセックスは、最高に幸せな行為ですね。「愛してる」など、普段は恥ずかしくて言葉に出しにくい愛の言葉も、ピロートークなら伝えやすくなります。恋人から愛の言葉を聞かされて、喜ばない人はいません。素直に「愛してる」や「幸せ」などと伝えてみましょう。一緒にいることで感じる幸せを直接言葉で伝えれば、照れる彼や喜ぶ彼の姿を見ることができるかもしれません。
話題3：プライベートについて
ふたりの関係をより深めるためのピロートークとしては、相手を信頼しているからこそできるプライベートな話もおすすめです。内容を選ぶ必要がありますが、普段他人には話さないような会話をすると、彼も「俺のことを信頼しているんだな」と感じてくれるはずです。体を重ね合ったセックスのあとだからこそ、本音で話せることもあるのではないでしょうか。男性も好きな女性のことは知りたいもの。プライベートにかかわる深い話をすることで、関係が深まっていく感覚が味わえます。ただし、重すぎる内容は控えたほうが無難でしょう。深刻な話は、様子を見ながら行ってくださいね。
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話題4：昔の話
ふたりの関係をより親密にするためには、楽しかったことや思い出話もおすすめです。セックス後のリラックスしているときだからこそ、ポロリと本音が言えたり、聞けたりします。「あなたと出会えてよかった」と最後に伝えられれば、彼の気持ちをしっかり掴めるはずです。
話題5：これからのこと
結婚を前提にお付き合いしているカップルなら、ふたりの未来について話をしてみるのもおすすめです。「いつまでも仲よくいたい」という漠然としたものから、「将来は〇〇に住みたい」や「子どもは〇人欲しい」といった具体的なものまで、前向きな未来への話をしていると、幸せな気持ちになりますよね。ただし、詳細を詰めすぎたり、一方的な希望を押し付けると、相手にはプレッシャーになってしまうかもしれません。せっかくのピロートークが、緊張感に包まれてしまうのは避けたいところ。リラックスムードを壊さないような会話を心がけましょう。
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ピロートークをする際に注意すること
ピロートークは、何でも話せばいいというわけではありません。内容によっては、盛り上がった気持ちを冷めさせてしまうことも。こちらでは、ピロートークをするときに注意すべきことをご紹介します。
注意点1：マイナスな発言
ピロートークでは、マイナス思考からくるネガティブな発言をしないように気を付けましょう。せっかくの幸せな時間なのに、日常の疲れや愚痴のようなマイナス感情が伴う話をしてしまうと、急に現実に引き戻され、幸せな気持ちが冷めてしまい、リラックスした気持ちも台無しになってしまうので、注意が必要です。
注意点2：相手の反応を見てから
ピロートークはふたりで行うからこそ、お互いの満足度を高めることができます。もし、相手が疲れているようなら、次の機会を待ちましょう。ピロートークがなくても、思いやりのある広い心で受け止めれば、彼も安心してくつろぐことができるでしょう。
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注意点3：かわいらしさをプラスする
ピロートークをするときは、いつもよりゆっくりめのスピードで、トーンを落として話すと、セクシーで魅力的に聞こえます。セックス後の心地よい疲れもあいまって、彼も安心感を抱いてくれるはずです。また、そっと彼に抱きつくなどの、かわいらしい仕草をプラスするとより効果的です。
注意点4：リアクションを求めすぎない
ピロートーク中、男性の反応が薄くても、心配する必要はありません。男性は、セックスのあとに訪れる「賢者タイム（射精後に、興奮が落ち着いて冷静になる）」中に口数が減ることもありますし、心地よい疲労感で眠たくなっている場合も多いものです。ピロートークはしつこくせず、リアクションをせがむことも控えましょう。
注意点5：大事な約束はしない
セックス後のピロートークは、相手を喜ばせたいという気持ちから、愛情や感謝の表現をつい盛ってしまうこともあります。リップサービスは、「本気と冗談が半々」とお互いに理解している場合は問題ありませんが、そうではないときは、トラブルにつながる可能性もあります。特に、これからの付き合い方や、結婚など将来を左右するような話は、ピロートークではしないほうが無難でしょう。
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ピロートークでふたりの関係を深めよう
セックス後のピロートークは、ふたりの関係をよりよいものにする大切な行為です。ピロートークは、どちらか片方が率先してやるものではなく、ふたりで楽しむことが重要です。付き合ったばかりのカップルも、お付き合いの長いマンネリ気味のカップルも、ぜひピロートークを大切にしてみてください。
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文・編集／FASHION BOX
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