ハワイのことならこの方に聞けばまちがいナシ！ 現地在住のコーディネーター＆プロデューサーのマキ・コニクソンさんに、【ニューオープン 話題の3軒】を教えてもらいました！ ≪目次≫ ●タラコパスタを目当て…

新型コロナウイルスの感染拡大によって、体内に病原体が侵入するのを防ぐ「免疫」が注目されるようになりました。こんなときこそ「免疫」の力を高めて、ウイルスに負けない強い体をつくりたいですよね。そもそも「免…

体力維持や健康づくりに効果があり、誰でも気軽に取り組める運動として人気の高いウォーキング。外出自粛期間中の運動不足解消として始める方も増えているようです。「歩けば歩くほどよい」と思われがちですが、どう…

ハワイのマキさんが教える【Maki’s Girls English】 ハワイのマキさんが外国人とのコミュニケーションやSNSですぐ使いたくなるおしゃれ＆可愛い英語をレクチャー。今回は、「私が言いたいの…

腸内環境を整え、免疫力UPにも効果があるとして、いま、“だし”が注目されています。なかでも「かつお節」はなじみ深い“だし”の素材の一つ。芳醇な香りとうまみが特徴で、料理のおいしさを一層引き立てる、和食…

期待と不安が入り乱れる緊張の初デート。約束の日を前にドキドキと胸の鼓動は高まるのですが、服装、場所、心構えなど、さまざまな下準備が必要ですね。この記事では、初デートの目的や初めてのデートが重要な理由、…

sweetの不動のカバーガールとして全方位から人気の紗栄子ちゃん。可愛くておしゃれな印象のある彼女だけど、その素顔は人懐っこくてチャーミングで魅力的……ということで今回は、改めて紗栄子ちゃんってどんな…

人の体には、病原菌などの異物を排除する「免疫力」が備わっています。実はこの「免疫力」、「筋肉量」と関係が深いのだとか……！ 手軽にできる運動“ウォーキング”が、ウイルスに負けない体づくりに最適なそのワ…

「付き合う」という関係に疑問に感じたことはありませんか？ 大人になるにつれ、「私たちの関係って、付き合っているうちに入るのかな……」「付き合っているけれど、恋人のことが本当に好きなのかどうかわからない…

人間関係で生じるストレスに悩んでいませんか？ 誰かとコミュニケーションをはかることは、同時にストレスを抱える原因にもなります。この記事では、人間関係でストレスを溜めやすい人の特徴をはじめ、人間関係で生…