サラダ

SPECIAL

<即効性あり☆ 名医に聞いたダイエットのコツ>食物繊維がダイエットの鍵?
2020.01.24

<即効性あり☆ 名医に聞いたダイエットのコツ>食物繊維がダイエットの鍵?

ダイエットには食物繊維がよい、とは聞いたことがある方も多いと思います。なぜ食物繊維がダイエットによいのか、その理由を知っていますか? 食物繊維は腸にバリアをつくり、 脂質や糖質の吸収を抑えてくれる働き…

SPECIAL

2018.07.12

野菜ソムリエプロが伝授! 3日で2kgやせるごちそうサラダ

「キレイになりたい」「スタイルを維持したい」だからといってダイエットするっていっても、なかなか続けるのって難しいですよね。 そんな方たちにおすすめしたいのが、ヴェルサーチやD&GのPRを経て、…