素敵なあの人 LIFE 2021.03.23 お手製の冷凍きのこミックスで調理もラクに! 鮭ときのこクリーム煮[レシピ] 調理法で変わる! “栄養を捨てない”野菜おかず/鮭ときのこのクリーム煮 せっかく時間とお金をかけて料理をするなら、野菜の栄養をできる限り失わない調理法を実践しましょう。今回は栄養価を高めた冷凍きのこを… レシピ/ 料理/ 家事/ 野菜/ おうちごはん
SPECIAL LIFE 2021.03.22 コンロのカピカピは油+ホコリで危険! 病院清掃のプロが教えるコンロ・五徳・グリルの掃除法 食中毒を防止するためには、油や食材などが飛び散ったコンロや魚焼きグリルをこまめに掃除することが大切です。また、油が飛び散ったコンロ周りにはホコリがつきやすく、そこにカビや菌が繁殖し、それをからだの中に… 掃除/ 家事/ キッチン/ 重曹/ 汚れ/ 消毒
SPECIAL LIFE 2021.03.22 頑固な鼻づまりには「玉ねぎ深呼吸」! 目からウロコの解消法[医師 監修] 皮ごと切って、においを鼻から吸うだけ! 玉ねぎ深呼吸 花粉症の人にとって、春先はつらい症状に悩まされる季節。鼻水、鼻づまりなどで憂鬱な気分になってしまう人もいるのではないだろうか。鼻の通りをよくするの… 副鼻腔炎/ アレルギー性鼻炎/ 健康
SPECIAL BEAUTY 2021.03.22 [太りにくい食事法]ダイエット成功には血糖値コントロール! 「健康的なからだづくりには、血糖値をコントロールすることが大切」 そんな説をよく耳にしますが、なぜ血糖値をコントロールしなければいけないのか、血糖値がどのようにダイエットと関係しているのか、みなさんは… ダイエット/ 食事/ 健康/ あんしん漢方
素敵なあの人 LIFE 2021.03.22 大根おろしは皮ごとすり下ろすのが◎ メインになるグリルチキンサラダ[レシピ] 調理法で変わる! “栄養を捨てない”野菜おかず/大根おろしドレッシングのグリルチキンサラダ 料理をするなら、野菜の栄養をできる限り失わないようにしたいもの。今回は栄養がたっぷりとれる大根を使ったサラダ… レシピ/ おうちごはん/ 野菜/ 家事/ 料理
& ROSY PR 2021.03.22 “シワ髪”をケアすればヘアスタイルがもっと決まる!ピトレティカ ホームケア新ライン「JAG OUT(ジャグアウ... 人気ヘアアーティストshucoさん直伝! & ROSY世代にも多いという“シワ髪”(=ダメージによってゆがんだ髪)のケアに着目した、ピトレティカの新ヘアケア「JAG OUT」が登場… 美容/ & ROSY/ ヘアケア/ ビューティ/ PR/ 美髪/ 頭皮ケア/ ヘアトリートメント/ シャンプー
SPECIAL LIFE 2021.03.21 排水口のぬめりは菌だらけ! キッチンの水回りをキレイにするプロ直伝の掃除術 ぬめりや臭いが発生しやすいキッチンのシンクや排水口。 排水口には億単位の菌が付着しているといわれています。面倒くさいと思って掃除を怠っていると、健康に悪影響を及ぼし、大変なことになりかねません。そこで… 家事/ 掃除/ キッチン/ シンク/ 汚れ/ 消毒
SPECIAL LIFE 2021.03.21 鼻づまりはペットボトルを脇にはさむと治る!? 就寝中の鼻づまりにも効く対処法を医師が解説 1分以内に鼻づまりが消えていく! ペットボトル脇はさみ 鼻がつまって辛い思いをしたことがある人は多いはず。そんな鼻づまりに、手早く効果を実感できるのがペットボトルを使った方法だそう。解消される理由と、… 副鼻腔炎/ 健康/ アレルギー性鼻炎
素敵なあの人 LIFE 2021.03.21 ほうれん草のレンチン加熱はひと手間で栄養価UP! 豚しゃぶの塩昆布和え[作り方] 調理法で変わる! “栄養を捨てない”野菜おかず/ほうれん草と豚しゃぶの塩昆布和え 野菜は調理次第で栄養価が変わることをご存じですか? 今回はビタミンの流出を抑えるほうれん草の調理方法と、豚しゃぶを合わ… 野菜/ 家事/ 料理/ レシピ
素敵なあの人 LIFE 2021.03.20 寝ぼけたときは神様につながりやすい!? 寝室を“神社化”して人生を変える! 神社化計画で着手すべき場所No.1! お祓(はら)いすべき寝室から始めましょう おウチ時間が増えた今、部屋の要素の見直しを意識し始めた方もいるのでは。より幸せを感じるために、部屋を神社化して神様がとど… インテリア/ 暮らし/ 引き寄せ/ 開運/ 片付け