子宮にきちんと血液がめぐり潤っていないと、生理痛が重くなったり、イライラしたり、さまざまな月経の不調を招くことに。生理が来るたびに憂鬱になってしまう……という人は一度、自分の生理を見直してみてはいかが…

InRedで連載中の「ベッキーのありのままの日常 ほっとする。」。『笑っていいとも！』同級生のオードリーさんやピース又吉さんと番組で再会し、驚くことがあったというベッキーさん。当時を振り返って思うこと…

病気になったらどうしよう、ウイルスに感染して重症化したらどうしよう。そんな不安に打ち勝つために、いまできることとは？ それは免疫力を鍛えること。免疫力を司る「腸」を良好な環境に保つことの重要性をご紹介…

人気芸人のEXIT。忙しい毎日の中、YouTubeも話題のチャラ男のふたり。話を聞けば聞くほど、好青年っぷりが加速していく彼らの休日の過ごし方とは？（『steady.』2020年7月号より一部抜粋） …

信念を持ったものづくりで支持されている日本ブランドの家電を厳選。それぞれの「顔」とも言える代表的な商品とともに各ブランドを紹介していきます。 ≪目次≫ ●タイガー魔法瓶 ●バルミューダ ●シロカ ●象…

「フェムテック」って知ってます？ 昨今、美容業界で聞くことが増えたこのワード。フェムテックとは、英語で女性を意味する「female」と、技術を意味する「technology」を掛け合わせた造語。テクノ…

気になる肌の乾燥は、加齢や日焼けだけではなく、基礎体温の低下も原因となることを知っていますか？ 体が冷えることで肌が乾燥し、いわゆる免疫力も低下します。つまり冷えない習慣を身につけることが、潤いづくり…

社会に不安が高まっている現在、避けられるリスクには、自分で対処したいもの。今だからこそ、防犯意識を高めて、自分、家族と財産を守りましょう。子どもの防犯対策について、立正大学の小宮信夫教授に教えていただ…

（2020年7月3日 更新） 『steady.』で好評連載中の「高橋真麻のエブリデイポジティブ！」。約6年間の連載でしたが、何と今回で最終回。この6年間でポジティブに、言い方を変えれば図太くなったとい…

「フェムテック」って知ってます？ 昨今、美容業界で聞くことが増えたこのワード。フェムテックとは、英語で女性を意味する「female」と、技術を意味する「technology」を掛け合わせた造語。テクノ…