【膣＆子宮ケアでなりたいからだ】 『オトナミューズ』3月号で特集した「膣＆子宮ケア」企画が、なんと読者人気No.1にランキング！ やっぱりみなさん、気になっているんですね。そこで今回は、膣ケアやトレー…

蒸し暑い夏こそ、一枚でおしゃれが決まるワンピースで涼しく、快適に過ごしましょう。今年はハイテク素材でおしゃれなデザインのものも多く、まさに取り入れどき。スタイリスト石井あすかさんに、大人にふさわしい旬…

暑さが厳しいこの時期に、涼やかなワードローブとともに準備したいのが、汗やにおいなどの肌悩みの対策。なかなか人には聞きづらい部分だからこそ、しっかりケア方法をマスターして快適に夏を乗り切りましょう。汗や…

『InRed』で連載中の「アスリート女子に学ぶ！ ヘルシーな美しさの秘密」。8月号では元バレーボール選手の迫田さおりさんにお話をうかがいました。日本代表としてオリンピック出場を果たした迫田さんは、その…

デマはうわさという形で広がっていくこともあります。うわさとして人から聞いたその情報を、さらに別の人に話すため、デマは拡散していくわけです。なぜ根拠のない話や内緒話を別の人に話したくなるのか、心理学者の…

【重曹】【クエン酸】【酸素系漂白剤】洗剤3種でキッチンピカピカ！ 家族の在宅時間が長い今、家の中の汚れが目につく機会も多くなっていませんか？ ナチュラル洗剤を使えば、家の中がピカピカに生まれ変わります…

フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さんによれば、太りにくい身体をつくるには、下半身などの大きな筋肉を鍛えるのが早道とのこと。今回も外出自粛やテレワークに対応した、自宅でできる下半身トレーニングを…

新型コロナウイルスの影響で、4月に緊急事態宣言が出され、私たちの生活もファッション事情もすっかり様変わりしました。外出自粛にともなって増えるおうち時間を充実させるべく、おしゃれ賢者たちはどんなものを買…

熱でツボを刺激する伝統療法のお灸。その手軽さと即効性が再び注目され、数年前からブームに。今回は「さくら治療院」院長の神崎貴子さんにお灸についてうかがいました。お灸の種類も増えているので、日々のボディメ…

smart読者が本当に使っているアイテムは何？ 美容のプロたちが使ってハマっているものは？ そんな疑問に答えるべく、今本当に人気のアイテムをアンケートをもとに部門別で選別。今回は2020年上半期に支持…