「首や肩がいつもバキバキにこっている」 「肩こりがひどすぎて仕事や家事に集中できない」 このようなお悩みをお持ちではありませんか？ 肩こりがあると気持ちも沈みがちになりますし、何とかしたいですよね。ま…

デリケートゾーンのむずむず、かゆみなどのお悩みを抱えている方は意外に多いのではないでしょうか。 デリケートゾーンに症状があると、人にも言えず、下着や衣服のこすれで日常生活でも不快感が続いて、深刻な悩み…

下腹部の鈍痛や頭痛など、生理痛に伴う症状は人それぞれですが、腰痛で悩んでいる人も少なくありません。 あまり関係がなさそうに思える「生理」と「腰痛」。一体なぜ生理中に、腰痛の症状で苦しまなければならない…

「健康診断でコレステロール値が高いと注意されて不安」 「コレステロール値には気をつけているけれど、なかなか下がらない」 そんなお悩みをお持ちではありませんか？ 数種類あるコレステロールの中でもLDLコ…

「たかが肩こり」と甘く見てはいけません。肩こりはただの痛みではなく、放っておくと全身に悪影響を及ぼすこともあります。頭痛や集中力の低下、倦怠感の原因になってしまうなど、日常生活に悪影響を与えることも。…

「ダイエットには運動が大事と言うけれど、いつやれば効率的に痩せられるんだろう……」 「お腹が減っているときに運動すれば痩せそう……」 このように感じたことはありませんか？ 痩せるために運動するタイミン…

「更年期になってから体重が増えた」 「これまでと食事量も生活も変わっていないのになぜ？」 40代に入った頃から、このようなお悩みをお持ちではありませんか？ もしかするとそのお悩みは、年齢を重ねると変化…

「20代に比べて下腹がぽっこりと出てきて、座るとお腹がボトムのウエスト部分の上に乗ってしまう」 「昔は痩せやすかったのに、最近は食事制限をしてもお腹周りがなかなか痩せない」 そんなお悩みをお持ちではあ…

「ギュッと締め付けられるような頭痛がする」 「肩や首のこりも伴う」 「パソコンなど目を酷使した後に痛む」 このような頭痛でお悩みではありませんか？ もしかしたらその頭痛は、肩こりが原因かもしれません。…

生理がくるたびに襲ってくる辛い痛み。生理を迎えるのが憂鬱になってしまいますよね。 鎮痛剤を飲めば一時的に改善するけれど、このまま毎月、薬を飲み続けて本当によいのかなと漠然とした不安を抱えていませんか？…

妊娠・出産をしてからというもの、くしゃみや咳をすると尿が漏れる……。 人知れず、そんな悩みを抱えていませんか？ 急に尿意をもよおし、トイレまで間に合わなかった……なんていう経験がある方も少なくないので…

「夕方になると脚がむくんで体が重い」 「お酒を飲んだ次の日は顔がパンパンになる」 そんな経験はありませんか？ むくみは体のさまざまな部位に起こりますが、慢性化すると「水太り」につながり、太りやすく痩せ…

「毎日お通じはあるけど、スッキリしない」 「お通じは2～3日に1度という状態が続いている」 こんなお悩みをお持ちではないでしょうか。便秘が癖になり、諦めていませんか？ 便秘は、下腹部の張りや肌荒れのよ…

「朝はコンビニのおにぎりやパンなどで手軽に済ませており、たくさん食べていないつもりなのに体重が落ちない……」 「朝ごはんに食べるとダイエットに効果的なものや、おすすめの食べ方があれば知りたい！」 そう…

「生理前になると、いつもニキビができる」 「1つ治ったかと思えば、また別の場所に新しいニキビができてテンションが下がる……」 こんな悩みをお持ちではありませんか？ 洗顔やスキンケアを頑張っているのに、…

「仕事中にデリケートゾーンのかゆみを感じる」「陰部が乾燥している気がして、もじもじしてしまう」「おりものの粘り気や色がいつもと違う」と感じたことはありませんか？ 小林製薬の調べによると、20～40代の…

「デスクワークが多くて肩がこる」 「運動不足がたたって肩と腰が常にバキバキ……」 そんな肩こりに悩む女性は非常に多く、厚生労働省の「平成28年国民生活基礎調査」でも自覚症状のある不調の中で1位となって…