色々な病気がありますが、なかでも避けたいのが目の病気。スマホが普及したことで、近年は年齢に関係なく老眼になる方が増えているようです。老眼は「仕方がないもの」とあきらめているかもしれませんが、加齢によっ…

外出自粛などライフスタイルの変化をきっかけに、イライラやむくみ、肩凝りなど心身のプチ不調を感じていませんか？ 美容＆健康に精通する賢者、植物療法士の新井ミホさんに、そんな不調を改善するアイテム＆テクニ…

外出自粛などライフスタイルの変化をきっかけに、イライラやむくみ、肩凝りなど心身のプチ不調を感じていませんか？ 美容＆健康に精通する賢者、ビューティプロデューサーの美香さんに、そんな不調を改善するアイテ…

ハードな運動はしたくないけれど、体力は衰えてきたし、体重も気になる……。そんな人でも、すぐにできて長い目で見て体力をつけられる方法を教えます。キーワードは《インナーマッスル》と《クロスポイント》。体の…

【消化力と心を整えて軽やかな体に。今日からはじめる、おなかのあたため新習慣】秋から冬にかけての不調ケアは、消化力を高めることが大切です。体の外側・内側からあたためることで、胃腸の働きを改善できる新習慣…

嬉しいことに美容のエイジングケアに関する進化が止まりません！ 最先端の美容皮膚科学や稀少価値の高い美容成分など、新しいトピックスが盛りだくさん。肌悩みが尽きないＧＬＯＷ世代の担当ライター・夏目＆担当編…

目を若々しく保つことが、瞳の美しさと目の健康、さらに全身の体調にも影響します。年齢とともに起こりやすい目のトラブルは早めにケアを。目の美しさと健康を保つために基本となる方法を紹介します。老眼やドライア…

目を若々しく保つことが、瞳の美しさと目の健康、さらに全身の体調にも影響します。年齢とともに起こりやすい目のトラブルは早めにケアを。目の美しさと健康を保つために基本となる方法を紹介します。老眼やドライア…

目を若々しく保つことが、瞳の美しさと目の健康、さらに全身の体調にも影響します。年齢とともに起こりやすい目のトラブルは早めにケアを。毎日をより快適に過ごせるようになるはずです。 眼科医が警鐘！第一印象を…

着こなしに変化をつけるとき、とても便利なのが柄物。でも、印象が強いだけに、組み合わせ方に悩む人も多いのでは？　大人が上手に柄物を取り入れるためのコツをご紹介 1,800本の針を目元に貼って寝る!?進化…

生活のなかで酷使してしまうことも多い目。最近ではブルーライトなどによる疲れも加わり、老化のサインが早くから現れやすいパーツでもあります。だからこそしっかり保湿は当たり前。この秋の新製品は、引き締め、ハ…

「目は口ほどにものを言う」「目で殺す」などと表現されるほど、美しさはもちろん、自分という存在をアピールするためにも、目は重要なパーツ。30代半ばごろから顕著になってくる様々な目もとトラブルのなかでも、…

「目は口ほどにものを言う」「目で殺す」などと表現されるほど、美しさはもちろん、自分という存在をアピールするためにも、目は重要なパーツ。目まわりは他のパーツと何がどう違うのか、どのように変化し、それはい…

老化のサインが早くから現れやすいパーツでもある、目。いままでのコスメとは一線を画す、先進のサイエンスと革新的なテクノロジーによって、アイケア市場で大型新製品が多数登場しています。30代半ばから深刻にな…

パソコンやスマホなどで目を酷使したときに起こる眼精疲労やドライアイは、目の周辺の筋肉をほぐしたり、血行を良くしたりすることで症状を緩和できます。それには目の周辺のツボ刺激が効果的です。 教えてくれたの…