sweet FEMTECH 2024.09.25 【Femtech】話題のグッズで月イチの「ブルーデー」をゴキゲンに! 約1ヶ月に1回のペースで私達のからだに訪れる生理。ナプキンの交換も、経血漏れが気になるのも、彼とのデートが楽しめないのも、イライラするのも全部ぜんぶ、生理のせい。生理なんてなければいいのにって思うけれ… sweet/ 健康/ 生活習慣/ 生理/ femtech
sweet FASHION 2024.08.11 【Femtech】自分のからだは自分で守る「避妊」のススメ 仲のいい同性の友人ともなかなか話せない「避妊」の話。日本は海外に比べると女性の「避妊に対する意識」がまだまだ低い国なのだそう。避妊のためにコンドームをつけない理由として「雰囲気を壊したくない」「(コン… ライフスタイル/ sweet/ 健康
MonoMax FEMTECH 2024.08.08 実に94.6%の人が成功! 注目のサービスで目指せ脱メタボ 女性が抱える健康課題を技術や知識・サービスで解決するフェムテック(フェムケア)。男性版のメンテックという言葉もある。フェムテック・メンテック共通の健康課題のひとつがメタボリックシンドローム(以下、メタ… ダイエット/ 健康/ メタボ/ フェムテック/ メンテック
sweet FASHION 2024.07.21 【Femtech】暑い季節に起こりやすい 生理中の貧血を解消しよう 暑い毎日が続いていますが、夏に貧血の症状が起こる女性が増えています。貧血とは赤血球に含まれるヘモグロビン濃度が低下した状態になること。貧血にもいくつか種類があるのですが、生理中の女性に起こりやすいのは… ライフスタイル/ sweet/ 食事/ 健康
素敵なあの人 FEMTECH 2024.07.01 女性の約半数が「尿トラブル」に悩んでいる! いますぐできる対策とは? 「くしゃみをしたときに尿もれした」「トイレが近くなった」など、尿トラブルの悩みを抱える人は、女性の2人に1人ともいわれています。そんな泌尿器や生殖器まわりのお悩みとして注目されているのが、「GSM(G… 健康/ 尿もれ/ GSM
sweet FEMTECH 2024.06.13 【フェムケア】sweet世代に急増中! 膣のゆるみ・尿もれは毎日のケアで改善! 「アソコがゆるいかも」「笑った瞬間、尿もれしちゃった」など、膣まわりの悩みは、最近、sweet世代にも急増中。昔は更年期を迎えた女性の悩みとされてきましたが、生活習慣の変化で20代、30代でも悩みを抱… ライフスタイル/ sweet/ 健康/ 膣ケア/ 膣
sweet FEMTECH 2024.04.15 【フェムケア】生理痛やPMSの軽減が期待できる栄養成分でヘルシーできれいな毎日を 生理に伴う不調は、毎日の食事が大切。特に新生活が始まる春は、緊張や不安などメンタル的な悩みも多く、体調を崩しやすい季節。女性ホルモンにも影響が出やすいこの時期に摂るべき食材や栄養成分を紹介します! E… ライフスタイル/ sweet/ 健康/ ボディケア
SPECIAL FASHION 2024.04.02 春の大感謝セール! あの3大人気アイテムが今だけ大特価 日頃のご愛顧に、感謝を込めて。宝島社の通販サイト「宝島チャンネル」では、超大型特別企画「春の大感謝セール」を開催中です! なんと、今回は大人気3大アイテムが限定特別価格に。さらに、あのブランドやキャラ… 雑誌付録/ 睡眠/ 健康/ ECサイト/ 睡眠の質向上
SPECIAL FASHION 2023.12.21 疲労回復ルームウェアも半額! 目玉商品続々の年末大感謝セール開催中【2024年1月4日まで】 今年も多くのお客様にご利用いただいた、宝島社の通販サイト「宝島チャンネル」。感謝の気持ちを込めて、超大型特別企画「年末大感謝セール」を開催中です! 2023年12月12日(木)から2024年1月4日(… 睡眠/ 健康/ ECサイト/ 睡眠の質向上
sweet FEMTECH 2023.12.13 「温活」で始める冬のフェムケア 寒い毎日が続く今日この頃、朝はお布団からなかなかでられないという人も多いのではないでしょうか? 寒い冬はからだも冷えてしまいがちですが、女性にとって「冷え」は万病の元。温活でからだのめぐりをよくするこ… ライフスタイル/ sweet/ 健康/ ビューティ/ 生活習慣
sweet FEMTECH 2023.11.14 スマホで体調管理!フェムテックな無料アプリ3選 いつでも持ち歩いているスマホで手軽に生理日予測や妊活など、様々な体調管理ができたらステキ。しかも無料だったらなお嬉しい。そんなsweetガールの願いを叶えるべく、オススメの無料アプリを厳選してお届けし… ライフスタイル/ sweet/ 健康/ femtech
大人のおしゃれ手帖 FEMTECH 2023.11.07 50代の疲労回復に。 身に着けるだけのサポートアイテム5選 ただでさえ体力もなくなり、疲れとは隣り合わせ。規則正しい生活や運動もいいけれど、リラックスしながら癒やしてくれたら……正直最高ですよね! ここ数年で、身につけるだけで体をケアする「リカバリーウェア」が… 健康/ 更年期/ リカバリーウェア/ 疲労回復/ 血行促進
sweet FASHION 2023.10.23 女性の心とからだをサポートする「フェムテック」搭載のスマートウォッチ4選 最近ではオシャレなデザインで、ファッションアイテムとしての地位を確立しているスマートウォッチ。オシャレなのはもちろん、女性のライフステージに合わせ、日々の健康管理に役立つヘルスケア機能を搭載したアイテ… ライフスタイル/ sweet/ 健康
素敵なあの人 FASHION 2023.09.15 オーブンや美容アイテムなどプレゼント! 60代が愛用する”からだにいいもの”アンケート[2023年10月1日〆... 60代のからだにいいもの口コミ大賞 アンケート大募集! リアルな同世代の声がわかると大人気の特集「60 代のからだにいいもの口コミ大賞」を2023年11月16日発売予定(※)『素敵なあの人』202… 健康/ プレゼント/ 60代女性/ 60代ファッション
sweet FEMTECH 2023.09.12 読書の秋!自分のからだと心を愛するために、フェムテックを本で学ぼう フェムテックとは、「Female(女性)」とTechnology(技術)を組み合わせた言葉。聞いたことはあっても詳しくは知らないという人も多いかもしれません。けれど技術の進歩によって女性の生理やPMS… ライフスタイル/ sweet/ 健康
sweet FEMTECH 2023.07.12 自分に合った生理用ナプキンを使っていますか? 改めて生理用ナプキンについて考えよう! 毎月訪れる生理にマストなアイテムといえば、生理用ナプキン。Sweet読者は、10年以上使い続けていると思いますが、ここで質問です。「あなたのお気に入りの生理用ナプキンはどれですか?」 改めてそう聞かれ… sweet/ 健康/ 生活習慣
sweet FEMTECH 2023.05.13 新しい価値観として関心が高まるセクシャルウェルネスの注目アイテム♡ フェムテックアイテムが盛り上がりを見せる中、これまでタブー視されがちだったセクシャルウェルネスについてもオープンに語られるようになり、プレジャーテックもスタイリッシュに進化を遂げています。今回は、オー… トレンド/ sweet/ 健康
素敵なあの人 編集部ブログ FASHION 2023.04.28 素敵な60代御用達ブランドの服やコスメが当たる! からだにいいもの口コミ大募集!![2023年5月8日〆切] 「60代のからだにいいもの口コミ大賞」 アンケート大募集! リアルな同世代の声がわかると大人気の特集「60代のからだにいいもの 口コミ大賞」を 次号、2023年6月16日発売予定(*1)『素敵なあ… 健康/ プレゼント/ 60代ファッション
素敵なあの人 LIFE 2023.01.20 60代からの冷え症は運動不足かも! 洗濯物干しスクワットなど ながら筋トレのススメ[医学博士が解説] 60代の温活&冷えとり習慣 寒さが厳しいこの季節。体の“冷え”で悩んでいる人も多いのではないでしょうか。冷えは女性に多い症状ですが、肩こりや肌荒れのほか、動脈硬化や骨粗しょう症などにもつながる危険が!… 健康/ 温活/ 冷え対策/ 60代/ 運動
MonoMaster LIFE 2022.12.24 「“ソロ活”は孤独からの解放」精神科医の禅僧がマルチタスクに警鐘を鳴らす訳 精神科医の顔も持つ禅僧がレクチャー 今の時代にソロ活をおすすめする訳とは? “ソロ活”という言葉が世の中に定着し始めてきた。誰にも縛られずに自由気ままに活動することばかりがクローズアップされがちだが、… 悩み/ 健康/ 趣味
大人のおしゃれ手帖 FEMTECH 2022.12.07 50代女性に多い「骨粗しょう症」は予防できる! 閉経後の女性に多い骨粗しょう症 骨粗しょう症とは、「骨が弱くなり、骨折しやすくなる状態」のこと。 主に閉経後の女性に多く見られます。 女性ホルモン「エストロゲン」には骨の形成を促進する働きがあり、閉経… 健康/ 更年期/ 骨粗しょう症
素敵なあの人 LIFE 2022.11.19 背が縮んだと思ったら、痛みのない骨折!? 閉経後の骨粗しょう症の悪化に要注意![医師 監修] 骨骨(こつこつ)と60代から骨のことを考えましょう 骨粗しょう症対策 閉経後10年経ったら骨粗しょう症による“いつの間にか骨折”に注意しましょう。いつまでも元気に自分らしい人生を楽しむためにも、骨の健… 健康/ 60代
素敵なあの人 PR 2022.11.16 素敵世代が選んだ吸水ケアは「ウィスパー」でした 60代のリアル読者世代の皆さまに、健康のために取り入れている商品についてアンケートを実施した結果、「吸水シート部門」で『素敵なあの人』8 月号に続き、今号でも1位に輝き、見事2連覇を果たしたのが「ウィ… 健康/ PR/ 素敵なあの人/ 60代
大人のおしゃれ手帖 FEMTECH 2022.11.07 50代女性の「お守りサプリ」徹底調査 アンケートに回答してくれた読者が実際に健康のためにとっているサプリメントや健康食品のなかで、特にアイテム数の多かったカテゴリが、イソフラボンやエクオールなどの「更年期対策のもの」、乳酸菌やビフィズス菌… 美容/ 健康/ 更年期/ フェムテック/ 50代女性/ サプリメント
素敵なあの人 LIFE 2022.10.14 腸活にヨーグルトは食前or食後どっち? ビフィズス菌と乳酸菌を増やす7つの食習慣を農学博士が伝授 「ビフィズス菌」と「乳酸菌」の役割分担/食習慣 “腸活”ブームで耳にすることが多くなったビフィズス菌と乳酸菌。それぞれの菌は食事で増やすことができるのだとか。どんな食生活を送ればいいのか、東北大学名誉… 食事/ 健康/ 腸活
素敵なあの人 LIFE 2022.10.13 悪玉菌が増えるとがんの恐れも! ビフィズス菌と乳酸菌の違いを農学博士が解説 「ビフィズス菌」と「乳酸菌」の役割分担 “腸活”ブームのいま、耳にすることが多いビフィズス菌と乳酸菌。その違いをご存じでしょうか? それぞれの特徴や役割について、東北大学名誉教授の齋藤忠夫先生にくわし… 健康/ 腸活
素敵なあの人 PR 2022.10.03 萬田久子さんインタビュー おしゃれも趣味も、もっと楽しみたいから! 萬田流・からだメンテナンス術 シャツとデニムというシンプルな洋服がかっこよく決まる大人の女性の代表といえば、俳優・萬田久子さんもそのひとり。そんな萬田さんに、楽しみながら続けている健康のためのあれこれを伺いました。 俳優 萬田久子… 健康/ PR/ 素敵なあの人/ 腸活
InRed LIFE 2022.09.29 便秘を改善するアイテム15選|時短なら酵素が◎! スーパーフードが入ったサプリなど 【にわか健康オタク、始めました!】30代のお悩み/慢性的な便秘が治らない 女性は排卵後や妊娠中に増加する女性ホルモンによって腸のぜん動運動が低下するなどで便秘になりがち。そこで『InRed』世代におす… 便秘/ 食事/ 健康/ サプリ/ 腸活/ スーパーフード/ 発酵食
SPECIAL LIFE 2022.08.15 「どこでも眠れる」人こそ睡眠負債!? 枕難民へ贈る! 天使の深睡眠マクラシリーズの選び方、徹底解説 熱帯夜、ぐっすり眠れていますか? 暑苦しくて寝つきが悪くなっている人も多いのではないかと思われる8月。睡眠へのお悩みを抱えていないでしょうか? 「FASHION BOX」なかの人は田舎に住んでいるので… インテリア/ 睡眠/ 健康
素敵なあの人 LIFE 2022.08.14 1日1時間以上の昼寝で認知症リスク↑! 夜の眠りの質を高める新常識を専門家が解説 寝苦しい夏を乗りきる「入浴」と「眠り」の新習慣/眠りの質を高める生活習慣 蒸し暑い夏に寝つきが悪くなっている方もいるのではないでしょうか。そこで眠りとお風呂の専門家の小林麻利子さんに、睡眠の質を高める… 睡眠/ 健康/ 生活習慣/ 冷え対策/ 60代
素敵なあの人 LIFE 2022.08.13 “夕食前の入浴”を避けるべき理由は? 美肌を目指すなら二番風呂?? [夏の入浴 新習慣|専門家が監修] 寝苦しい夏を乗りきる「入浴」と「眠り」の新習慣/入浴 蒸し暑く感じる夏は、お風呂を簡単に済ませたり、寝つきが悪くなったりしていませんか? 実は毎日の入浴習慣が睡眠と大きく関わってくるのだそう。健康維持… お風呂/ 健康/ 香り/ 生活習慣/ 冷え対策/ 自律神経/ 60代
素敵なあの人 LIFE 2022.07.13 目薬のあとにパチパチするのは逆効果!? 目の老化を防ぐための注意点やセルフケアを眼科医が伝授 放っておくと怖い目の病気と対策/セルフケア 『素敵なあの人』世代の多くの人が感じる目の違和感。年齢を重ねるにつれて目も老化していくものですが、目の健康寿命を保つために、日々の生活でできるセルフケアを知… 健康/ 60代
素敵なあの人 LIFE 2022.07.12 目の寿命は70歳まで!? 60代から発症しやすい目の病気や異常を見つけるセルフチェック方法を眼科医が解説 放っておくと怖い目の病気と対策 「ものがボヤけて見える」「目がかすむ」など、『素敵なあの人』世代の多くの人が感じている目の症状は、思わぬ病気につながる可能性大。いつまでも目の健康を保つために、症状につ… 健康/ 60代
SPRiNG LIFE 2022.07.12 断食道場での腸内デトックスに『SPRiNG』エディターが挑戦! 1泊2日のプログラムをリアルレポ!! 夏前デトックスのススメ/腸内デトックス どんよりとした梅雨の天気に引っ張られて、なんだかダルい……。それはカラダに毒素がたまっている証拠かも!? ヘビーな暑さが始まる夏前の今こそ、自分にあったデトック… デトックス/ 健康/ 腸活
InRed PR 2022.07.07 モロヘイヤのパワーで毎日快適 私を笑顔にするあおつぶ習慣 野菜が足りていない時やおなかがスッキリしない時、頼りになるのがモロヘイヤ100%で作られた「あおつぶ」。野菜の王様モロヘイヤのパワーで毎日笑顔に、快適に過ごしましょう。 野菜不足を感じる日々に朝のあお… InRed/ 健康/ ビューティ/ PR
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2022.07.03 認知症の原因・“脳のゴミ”をおそうじする5つの生活習慣|睡眠は7時間 etc. 脳神経専門医が伝授 今すぐ始めたい 頭をクリアに! 脳デトックス 「最近、物忘れがひどい」「頭の回転が遅くなった」と感じませんか? 『大人のおしゃれ手帖』世代が気になり始める脳の衰えは、加齢とともにたまる“脳のゴミ”が原… 睡眠/ 健康/ 香り/ 生活習慣/ 認知症/ 運動
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2022.07.02 納豆ごはんは冷ますとパワーUP! 老化を防ぐ12の食事術を医学博士が解説 老化速度にブレーキをかける12の新習慣 いつまでも元気に若々しくいたい。そのために続けている習慣も、実は間違っていたり、「悪い習慣」と考えられてきたことが、最近の研究で「体にいい」とわかってきたものも… 食事/ 健康/ 野菜/ 老化防止/ 糖質
GLOW PR 2022.06.28 いつも元気なあの人のキレイの理由「モロ活」で まいにち腸活! パーソナルスタイリストとして活動する他、保護犬活動、インスタライブも精力的にこなす大日方久美子さん。忙しい毎日でもご機嫌に過ごせる、パワーの源は腸活にありました! Profile_Kumiko Obi… GLOW/ 健康/ ビューティ/ PR
大人のおしゃれ手帖 FEMTECH 2022.06.07 50代、今からでもやっておきたい更年期対策5つのこと 更年期とは、閉経前後の10年間のこと。 まだ何の前兆もないから、生理が軽かったから更年期も軽いはず、と思い込んでいたり、 とっくに閉経しているから大丈夫、と安心しきっていたりすると、 女性ホルモン(エ… 大人のおしゃれ手帖/ 健康/ 更年期/ 生活習慣
GLOW LIFE 2022.06.01 内山理名|実はヨガ歴17年! 朝は太陽礼拝、旅先ではアーシングetc. 自分と向き合う生活習慣[インタビュー] 笑顔が素敵なGLOW世代のキレイの秘けつ 健康美人のヘルシー習慣拝見! 内山理名さん ハッピーオーラの源は、心身ともに健康であること。仕事、子育て、趣味など、多忙な40代だからこそ、ヘルシー習慣を身に… インタビュー/ 美容/ ヨガ/ 健康/ 芸能/ 女優
素敵なあの人 LIFE 2022.05.20 もの忘れの原因は”脳のゴミ”! 脳をおそうじして健康意識を高めるスープレシピを医師が直伝 脳をおそうじする食習慣 もの忘れが気になる人は、脳に“ゴミ”がたまっているのかもしれません。脳のゴミを取り除くには、食生活の見直しが大切。そこで、金町駅前脳神経内科院長の内野勝行先生が手軽に美味しく脳… レシピ/ 食事/ 健康/ スープ
InRed LIFE 2022.05.16 お尻をほぐして痩せやすく&小顔に!? 9つの嬉しい効果と簡単エクササイズをお尻先生・田口咲さんが伝授 お尻をほぐしてキレイを目指す! お尻をほぐすと、ヒップアップするだけでなく、さまざまな面で体調の改善にも役立つそう。“お尻先生”こと田口咲先生にお尻を鍛えるメリットや、お尻ケアが短時間でできる簡単なエ… 美脚/ 小顔/ エクササイズ/ 健康/ 美肌
GLOW FEMTECH 2022.05.16 【更年期】大人の本棚~自分のカラダとココロを知るために読みたい本~ 更年期は閉経を挟んだ前後5年の10年間。平均的な閉経年齢は50.5歳と言われているので、まさにGLOW世代は更年期世代。カラダもココロも不安定になるこの時期こそ大事なセルフケアについて、編集長井下がぜ… 健康/ 更年期/ 本
MonoMax FEMTECH 2022.05.11 ルナルナの開発企業が推す“フェムケーション”とは? GUなどとコラボで女性の健康をサポート 企業が推進するフェムテックの現在/エムティーアイ 今注目されているフェムテック。女性の健康サポートサービスの先駆けのルナルナを開発したエムティーアイでは、“フェムケーション”という新プロジェクトがスタ… 健康/ 生理/ 男性理解
mini FEMTECH 2022.05.11 ムレが気になる今だから……デリケートゾーンケアを試してみた! ムレやニオイなど、デリケートゾーンのトラブルが増えるこの季節。清潔&キレイなおまたをキープするために、mini編集部のライターSが、デリケートゾーン用ソープと拭き取りシートをお試し! リアルレポをお届… 健康/ デリケートゾーン/ ニオイケア/ 生理
MonoMax FEMTECH 2022.05.10 丸の内に働く女性の保健室が登場! 「まるのうち保健室」ってどんな場所? 企業が推進するフェムテックの現在/三菱地所 近年フェムテックへの関心が高まっているが、三菱地所は「まるのうち保健室」という活動で働く女性のサポートをしている。いったいどんな活動なのか、エリアマネジメン… 健康/ 生理/ PMS/ 男性理解
大人のおしゃれ手帖 FEMTECH 2022.05.07 骨盤まわりを鍛えるヨガで、更年期のトラブルに備える 加齢による筋肉や骨の衰えは、更年期に見られる頻尿、尿もれ、骨粗しょう症などのトラブルと直結します。 それらの改善には「自分の好きな運動がいちばん!」と産婦人科医・高尾美穂先生は言いますが、毎日続けるこ… 大人のおしゃれ手帖/ ヨガ/ 健康/ 生活習慣
mini FEMTECH 2022.04.01 【緊急アンケートで判明】PMSのお悩みに医師がアンサー! mini公式インスタグラムでのアンケートによると、PMSに悩む読者も多い模様。生理前に起こるイライラや落ち込み、過食、むくみなど、その症状は様々。そもそもPMSとは一体何なのか、どのようなアプローチが… 健康/ 生理/ PMS
steady. LIFE 2022.03.31 アラサーの便秘は無理なダイエットが原因かも!? 腸を整える食生活&習慣[日本美腸協会 監修] アラサーから始める腸活/腸を整える生活&食習慣 コロナ禍において改めて見直されている免疫力、さらに美肌やダイエットにも関係してくるという腸。腸内環境は、生活や食事の習慣によって改善できるもの。腸の調子… レシピ/ 食事/ 健康/ 生活習慣/ 腸活
GLOW LIFE 2022.03.27 更年期の頭のモヤモヤは“ブレインフォグ”? 若返りホルモンを分泌させる秘訣も解説[医師 監修] ヴィーナスちゃんがゆく! 新型コロナの後遺症として耳にするようになった“ブレインフォグ”を直訳すると脳の霧……。もしかして更年期で考えがまとまらない、集中力が鈍る、頭の回転が遅くなった感じがするのもブ… 健康/ 更年期/ 生活習慣/ 運動
GLOW LIFE 2022.03.26 【更年期】サウナで自律神経が整う!? 効果を高める3ステップとは[順天堂大学医学部教授 監修] サウナでヴィーナス期の自律神経を整える/ヴィーナス期の自律神経にも「サ活」は有効! 男性のみならず、最近では女性ファンも増えているサウナ。汗をかいてスッキリするだけでなく、自律神経を整えることで得られ… 健康/ 更年期/ サウナ/ 自律神経