SPECIAL LIFE 2019.09.22 血流アップで冷え性改善！ ど定番のストレッチで動脈を刺激する 冷え性というと冬をイメージしますが、どこでもクーラーがよくきいた今の時代では夏の冷え性も多く見られます。外の暑さで汗をかき、電車やオフィスなどの冷房がきいた室内で冷えてしまう、という経験をしている方は… 冷え性/ ストレッチ/ 健康/ アンチエイジング
SPECIAL LIFE 2019.09.22 【心臓血管外科のスーパードクターが実践している秘密の健康法】マネできる5つの習慣 （2019年12月25日更新） 心臓血管手術のスーパードクターとして知られ、年間300症例を超える手術を行う新浪博士先生。一人でも多くの心疾患の患者さんを救いたいと考える先生が、日常生活で大切にしてい… 健康/ 生活習慣/ アンチエイジング/ エクササイズ/ 食事
SPECIAL LIFE 2019.09.21 医師が教える冷え性を劇的に改善する1日たった数分のストレッチ4つ （2020年5月6日 更新） ≪目次≫ ●教えてくれたのはこの方 ●壁を使ったつま先立ち＆かかと立ちほぐしストレッチの基本動作 ●つま先立ち＆かかと立ちほぐしストレッチはテレビを見ながらでもできる 冷… ストレッチ/ 健康/ アンチエイジング/ 冷え性
SPECIAL LIFE 2019.09.20 1日たった数分！ 医師が教える「血管ほぐし」マッサージで血管を拡張させよう （2020年3月13日 更新） 年齢と共に老化が進む血管は、常日頃からのケアが重要です。今回は、血管の若返り物質「一酸化窒素」の発生を促す新浪式「血管ほぐし」メソッドをご紹介します。忙しい、足が痛い、… マッサージ/ 健康/ アンチエイジング
otona MUSE BEAUTY 2019.08.29 子ども優先ライフでも、吉川ひなのがずっと可愛い理由 アラフォーとは思えない、美しい見た目をキープしているミューズモデルたち。そのキレイの秘訣とは？今回は吉川ひなのさんに直撃！変わらない可愛さの裏には、ひたむきに、そして、時にストイックにケアを続ける彼女… アンチエイジング/ スキンケア/ ライフスタイル/ ボディケア
otona MUSE BEAUTY 2019.08.28 美容に対して超貪欲なモデルが欠かさずしていることとは？ アラフォーとは思えない、美しい見た目をキープしているミューズモデルたち。そのキレイの秘訣とは？今回は佐田真由美さんに直撃！「これ以上キレイになってどうするの？」とツッコみたくなるほど、美容に対して貪欲… スキンケア/ ライフスタイル/ ボディケア/ アンチエイジング
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2019.07.24 “老け見え”仕草にご用心！ついやりがちなおブスな姿勢チェック 日常の何気ない仕草が原因で、老けた印象を与えていませんか？ほんの少し仕草を変えるだけで、美しく見えるコツをレクチャー。何気ない仕草で素敵さがアップします。 必見！夏のパーツケア厳選アイテム 教えてくれ… ライフスタイル/ アンチエイジング
大人のおしゃれ手帖 BEAUTY 2019.07.24 読者アンケートでも判明！エイジングもケア不足も気になる“残念パーツ”とは？ 軽やかな装いが心地よくなる夏、肌を見せる機会が多くなると、気になるのはボディケアです。読者アンケートを実施して、年齢を感じやすいパーツをピックアップ。パーツケアのプロ、金子エミさんに対策ポイントを教え… アンチエイジング
大人のおしゃれ手帖 BEAUTY 2019.07.18 間違った習慣で“老け肌”に⁉︎専門家が「やってはいけない洗顔」を発表 顔の汗や皮脂のベタつきが気になる季節。洗顔し過ぎるとかえって乾燥し、肌トラブルを招きやすくなります。長時間の洗顔など間違った洗顔方法が老化を加速させることも。髙瀬聡子先生にポイントを伺いました。 老化… スキンケア/ アンチエイジング
＆ ＲＯＳＹ LIFE 2019.07.16 “腸活”で全身アンチエイジング！まずは腸年齢をチェック 自分の腸年齢、知っていますか？いま、女性に“腸内老人”が増えているとか。肌には最高の栄養を与えているのに、インナーケアをおろそかにしていませんか？腸は健康と美容の要。いまこそ、からだの内側から美しさを… 腸活/ 健康/ ボディケア/ アンチエイジング
SPECIAL LIFE 2019.07.05 「のにぬねの」って何県？［頭の体操クイズ］ 《総合力クイズ》 次の文字の並びは、とある日本の県名を表している。何県だろうか。 《総合力クイズ》の答え 長野 →「なにぬねの」の「な」が「の」になって「ながの」。 認知症を防ぐ！ 多湖輝 頭の体操ド… 健康/ アンチエイジング/ クイズ/ 頭の体操
SPECIAL LIFE 2019.07.04 小学生でも解ける？［頭の体操・県名クイズ］ 《総合力クイズ》 次の文字の並びは、とある日本の県名を表している。何県だろうか。 《総合力クイズ》の答え 大分 →分数として約分すると「量」が消えて「大」「分」が残る。 認知症を防ぐ！ 多湖輝 頭の体… 健康/ アンチエイジング/ クイズ/ 頭の体操
SPECIAL LIFE 2019.07.03 お花の県って…？［頭の体操・県名クイズ］ 《総合力クイズ》 次の文字の並びは、とある日本の県名を表している。何県だろうか。 《総合力クイズ》の答え 埼玉 →「マ」が咲いて「咲いたマ」。 認知症を防ぐ！ 多湖輝 頭の体操ドリル 「加齢による能力… アンチエイジング/ クイズ/ 頭の体操/ 健康
SPECIAL LIFE 2019.07.02 二等賞の県って…？［頭の体操・県名クイズ］ 《総合力クイズ》 次の文字の並びは、とある日本の県名を表している。何県だろうか。 《総合力クイズ》の答え 新潟 →2位が「た」。 認知症を防ぐ！ 多湖輝 頭の体操ドリル 「加齢による能力低下は、ある程… 健康/ アンチエイジング/ クイズ/ 頭の体操
SPECIAL LIFE 2019.07.01 あの男性グループの名曲がヒント？［頭の体操クイズ］ 《総合力クイズ》 次の文字の並びは、とある日本の県名を表している。何県だろうか。 《総合力クイズ》の答え 香川 →「カ」が輪になって「カが輪」。 認知症を防ぐ！ 多湖輝 頭の体操ドリル 「加齢による能… 健康/ アンチエイジング/ クイズ/ 頭の体操
SPECIAL LIFE 2019.06.30 ［頭の体操クイズ］この県名、読める？ 《総合力クイズ》 次の文字の並びは、とある日本の県名を表している。何県だろうか。 《総合力クイズ》の答え 岐阜 →「GIVE」の「ギ」からは何も引かず（マイナスゼロ）、 「ブ」からは濁点を引いて「フ」… 健康/ アンチエイジング/ クイズ/ 頭の体操
SPECIAL LIFE 2019.06.29 山が無限って…？何県のこと??［頭の体操クイズ］ 《総合力クイズ》 次の文字の並びは、とある日本の県名を表している。何県だろうか。 《総合力クイズ》の答え 富山 →山が10（と）で「と山」。 山形 →「山」が無限大で「山が多」。 認知症を防ぐ！ 多湖… 健康/ アンチエイジング/ クイズ/ 頭の体操
SPECIAL LIFE 2019.06.28 ［認知症予防に頭の体操クイズ］これは何県？ 《総合力クイズ》 次の文字の並びは、とある日本の県名を表している。何県だろうか。 《総合力クイズ》の答え 山梨 四文字熟語の風林火山、山紫水明、海千山千、治山治水に「山」がない。 認知症を防ぐ！ 多湖… 健康/ アンチエイジング/ クイズ/ 頭の体操
SPECIAL LIFE 2019.06.27 ［頭の体操クイズ］明日の一昨日の昨日の明後日って…？ 《時間クイズ》 5日前の明日の一昨日書いた日記に、昨日の明後日は日曜日だと書いてあった。 それが本当だとすると、今日は何曜日になるだろう。 《時間クイズ》の答え 金曜日。 認知症を防ぐ！ 多湖輝 頭の… 健康/ アンチエイジング/ クイズ/ 頭の体操
SPECIAL LIFE 2019.06.26 隠れんぼしている動物は？［頭の体操クイズ］ 《推測クイズ》 次の7文字をうまく並べると3種類の動物の名前になる。 それは何と何と何だろう？ 《推測クイズ》の答え ネコとイヌとパンダ。 認知症を防ぐ！ 多湖輝 頭の体操ドリル 「加齢による能力低下… 健康/ アンチエイジング/ クイズ/ 頭の体操
SPECIAL LIFE 2019.06.25 ［脳が若返る！頭の体操クイズ］どんな文字が入る？ 《推測クイズ》 次の図の□には、どんな文字が入るだろうか？ ※それぞれの場所と、真ん中の＋がヒントだ。 《推測クイズ》の答え 東西南北の方角を示していたのだ。 認知症を防ぐ！ 多湖輝 頭の体操ドリル … クイズ/ 頭の体操/ 健康/ アンチエイジング
SPECIAL LIFE 2019.06.24 ［頭の体操クイズ］今日の朝食は？ 《推測クイズ》 変人数学者のS博士は、毎日の食事も数式で注文する。ある朝の博士の注文はこのような数式だった。 博士は何を食べたかったのだろうか。 《推測クイズ》の答え 卵かけごはん（卵 ×［かけ］5と… 健康/ アンチエイジング/ クイズ/ 頭の体操
SPECIAL BEAUTY 2019.05.23 トマトは生より○○で！栄養のプロに聞いた若返りにいい食べ方 最近疲れがとれない、目がぼやける、白髪が増えてきた……。自分では若いつもりでも、40代、50代で出会う「老化」という現実。加齢とともに、細胞の再生や増殖のスピードは落ち、ホルモンの分泌は減少、紫外線や… ダイエット/ 健康/ アンチエイジング/ やせたい
大人のおしゃれ手帖 BEAUTY 2019.04.10 選ぶポイントは“多機能型”！大人のスキンケアにマストな美容液 あらゆるエイジングサインが本格的に気になり始める50代。“元気に見える肌”をめざして、新しいベーシックケアを身につけましょう。今回は、50代ならではの「美容液」の選び方を美容のプロが指南します。 教え… スキンケア/ アンチエイジング/ 50代/ 美容液/ 美容乳液
大人のおしゃれ手帖 BEAUTY 2019.04.09 美容のプロ直伝！化粧水がグングンしみ込む簡単5ステップ あらゆるエイジングサインが本格的に気になり始める50代。“元気に見える肌”をめざして、新しいベーシックケアを身につけましょう。今回は、水井真理子さんによる特別レッスン「化粧水の正しいつけ方」を開講しま… スキンケア/ アンチエイジング/ 化粧水/ 50代
大人のおしゃれ手帖 BEAUTY 2019.04.09 もっちりするまでハンドプレス推奨！肌の奥深くまで潤う化粧水5選 あらゆるエイジングサインが本格的に気になり始める50代。“元気に見える肌”をめざして、新しいベーシックケアを身につけましょう。今回は、50代ならではの「化粧水」の選び方・使い方を美容のプロが指南します… スキンケア/ アンチエイジング/ 化粧水/ 50代
大人のおしゃれ手帖 BEAUTY 2019.04.08 朝は洗顔料を使うべき？おすすめの洗顔アイテム・洗顔のやり方［今さら聞けない大人のベーシックケア］ （2019年11月14日 更新） あらゆるエイジングサインが本格的に気になり始める50代。“元気に見える肌”をめざして、新しいベーシックケアを身につけましょう。今回は、50代ならではの「洗顔」法を美容… 洗顔/ アンチエイジング/ おすすめクレンジング/ 50代/ スキンケア
大人のおしゃれ手帖 BEAUTY 2019.04.08 メイクも落としながら毛穴ケア⁉︎プロに聞いた潤うクレンジング あらゆるエイジングサインが本格的に気になり始める50代。“元気に見える肌”をめざして、新しいベーシックケアを身につけましょう。今回は、50代ならではの「クレンジング」法を美容のプロが指南します。 教え… 50代/ 50代 メイク/ スキンケア/ 洗顔/ アンチエイジング/ 毛穴ケア/ おすすめクレンジング
大人のおしゃれ手帖 BEAUTY 2019.04.01 トラブル肌の原因はコレ⁉︎大人がやりがちな“我流スキンケア” 何を使っても乾燥を感じたり、あらゆるエイジングサインが本格的に気になり始める50代。大人の肌をより健やかに、美しく見せるスキンケアをここでぜひ見直して！ 教えてくれたのは…… トータルビューティ アド… スキンケア/ アンチエイジング/ おとなのおしゃれ手帖/ 50代
InRed PR 2019.03.11 30代に必要なのは髪のゆがみケア！ ゆがみディープリペアマスクで朝のスタイル、続く髪へ！ 髪がパサつく、ヘアスタイルを保ちにくいなど、30代で髪質の変化を感じる女性は多く、後藤真希さんもその一人。髪のゆがみに着目したディアボーテHIMAWARIから誕生したヘアマスクは、進化したテクノロジー… アンチエイジング/ ヘア/ PR
リンネル BEAUTY 2019.01.31 LINEばかりだと肌がたるむ!? 老け顔になる生活習慣の落とし穴 上向き肌への新習慣 リフトアップは日々の見直しから たるみは加齢だけでなく、生活習慣も大きく影響していることはご存じですか？ 今日からたるみを助長する何気ない習慣やスキンケアを見直して、たるみ知らずの… 深澤亜希/ リンネル/ ダイエット/ 健康/ アンチエイジング
リンネル BEAUTY 2019.01.29 20代での肌のたるみが深刻化!?スマホに潜む落とし穴！ 時間さえあればスマホを触っているという人いませんか？ でも、その何気ない習慣が、たるみ肌の原因になっているかもしれません。今回は、美容家の深澤亜希さんに、たるみ肌の原因となるブルーライト対策について教… スキンケア/ リンネル/ 健康/ アンチエイジング
InRed PR 2018.12.07 「ボタニカル フォース」が叶えてくれる！ シンプルなお手入れでうるおいを湛えた肌へ！ セブン＆アイとファンケルが共同開発したスキンケア化粧品セブンプレミアム ライフスタイル「ボタニカル フォース」。こだわり抜いた美容成分やシンプルステップの手軽さは、効率的なお手入れを意識している後藤真… InRed/ アンチエイジング
otona MUSE BEAUTY 2018.10.14 ブラッシングだけでも全然違う！「ツヤ髪」の基本的な作り方 ミューズ世代の印象を左右するのが髪質。フレッシュなオーラを持った女でいるためには、髪にツヤがなくっちゃ始まらないんです。そこでプロのお三方にツヤ髪を叶えるちょっとしたコツを教えてもらいました。 ヘアの… アンチエイジング/ otona MUSE/ ヘア/ ヘアケア/ オトナミューズ
リンネル BEAUTY 2018.09.30 アイクリームの塗り方、間違ってない？夏の乾燥小じわ＆クマを撃退！ 季節はどんどん秋らしくなってきましたが、お肌は夏のダメージを引きずっている……、という人も多いのではありませんか？ 特に目元は、顔の印象を決める大事なパーツなので、徹底ケアを心がけましょう。 乾燥によ… スキンケア/ リンネル/ アンチエイジング
SPECIAL LIFE 2018.09.12 こんな暑いのに、なんで太っちゃうの？ “牛乳より豆乳”でも栄養不足に？ “夏太り”解消は、乱れた食生活のリセッ... 酷暑も峠を越えて、いよいよ秋本番は目の前。8月には夏バテ、夏痩せ、冷え性、不眠をはじめ、さまざまな体調不良に陥った人がいたかと思いますが、意外に多いのが“夏太り”。特に女性は、夏太り経験者が多いようで… ダイエット/ 健康/ アンチエイジング
SPECIAL LIFE 2018.09.11 内臓、老けていませんか？ “秋バテ”知らずの老化防止食材3選 朝晩は涼しさを感じられる日も増え、秋本番はもうすぐそこ！ 酷暑でやられた体のダメージも徐々に癒えて、味覚の秋、食欲の秋を楽しみにしている人も多いのでは？ 一方で、疲れやだるさが抜けず、いつまでたっても… 健康/ アンチエイジング
