「梅ズバ」出演で大注目!Atsushiの“魔法のスープ”ほかダイエットメニューまとめ

出典: FASHION BOX

ダイエット中の食事というと、味気ない&物足りないものが多いですが、野菜ソムリエプロ・Atsushiさん考案のスープレシピならおいしくて腹もちも抜群!しかも、Atsushiさん本人もこのレシピを試して減量に成功したということで、その効果も実証済み。ただいま注目度も急上昇しており、2月6日(水)放送の人気TV番組『梅沢富美男のズバッと聞きます!』でも特集される予定です。
春が来て薄着になる前にAtsushiさんのスープで、ひもじさ知らずのダイエットをしませんか?

Atsushiさんプロフィール

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ディーゼル、D&G、ヴェルサーチのPRを経て、フリーランスとして独立。オーストラリアで習得した堪能な英語力、豊かな海外経験を活かし、ファッション業界の第一線で活躍。現在はファッション&ライフスタイルプロデューサーとして数多くのプロデュースアイテムを発表、ナチュラルスキンケアブランド「abotanical」を立ち上げ、TV、雑誌、イベント、ラジオなど幅広く活躍中。2016年漢方養生指導士初級取得、野菜ソムリエ中級の試験に合格し、野菜ソムリエプロに。

Atsushi流スープダイエット成功のコツ

Atsushiさんが毎日の食事に取り入れたのは、野菜たっぷりの「低糖質スープ」。外食をしたり、毎日お酒を飲みながらも、“低糖質スープ”でラクラクダイエットに成功。そんなAtsushiさんがふだんの食生活で心がけていることとは?
☆Atsushiさんのダイエットルールや食生活をコチラでチェック☆

↑2018年6月、低糖質スープダイエット前のAtsushiさん。人生でマックスデブを記録 
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↑低糖質スープのおかげで、2カ月でラクに6kg減量!筋肉はそのままで 脂肪だけ落とせた
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Atsushiさんのスープレシピは、2018年にブームを巻き起こした「さば缶」を使ったものや、“やせオイル”とも呼ばれているオリーブオイルを取り入れたレシピなど、和風から洋風、エスニック系、ポタージュ系、美腸が目指せるひと皿までバラエティ豊富!ぜひお好きな味をお試しください。

▼詳しい作り方はこちらで公開中

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☆2カ月で6キロやせる!?低糖質さば缶スープのレシピを伝授!
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☆オリーブオイルは“やせオイル”!?モデルが撮影前に飲むカレースープの作り方を公開!
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『#モデルが撮影前に飲んでいる 魔法の即ヤセ低糖質スープ』
https://tkj.jp/book/?cd=TD290205&path=&s1=

やせるスープレシピ第1弾&ごちそうサラダもチェック!

「低糖質スープ」だけでなく、Atsushiさんが考えたやせレシピはほかにも!食べごたえ満点の「魔法のスープ」やボリュームたっぷりの「ごちそうサラダ」など、どちらも短期間で効果が出ると話題です。

■食べごたえ満点でおいしい「魔法のスープ」

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脂肪燃焼に欠かせないたんぱく質や1日に必要な野菜の量が考えられた「魔法のスープ」のレシピの一部を<コチラ>で紹介しています。鶏肉とかぶのピリ辛スープほか、お肉や魚、野菜をたっぷり使ったおいしい一杯。ぜひチェックしてみて♪

『#モデルがこっそり飲んでいる3日で2kgやせる魔法のスープ』
https://tkj.jp/book/?cd=02787701&path=&s1=

 

■お腹がいっぱいになる「サラダ」

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Atsushi流ごちそうサラダは、スーパーやコンビニで手に入る身近な食材を使い、肉、魚介、大豆、チーズなどのたんぱく質と組み合わせるので腹持ち抜群。以前ご紹介した、ホットチキン マスタードサラダもおすすめ。サラダってこんなに腹持ちがよかったんだ!とびっくりするはずですよ。

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『#モデルがこっそり食べている 3日で2kgやせるごちそうサラダ』
https://tkj.jp/book/?cd=TD285683&path=&s1=

 

編集/FASHION BOX
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