膣トレや肛筋トレ、デリケートゾーンのケアなど、興味はあるけれど、周りの人には聞きづらい……という方も多いかもしれません。当記事では、デリケートゾーンの乾燥予防、保湿対策にもなる正しい洗い方・ケアの方法…

（2020年5月6日 更新） 膣＆子宮ケアはHAPPYホルモンが分泌されるだけでなく、女性らしいしなやかなからだになれるってホント？ 不二子ボディを目指すべく、多方面からケアできるテクニックやアイテム…

（2020年6月1日 更新） 膣＆子宮ケアはHAPPYホルモンが分泌されるだけでなく、女性らしいしなやかなからだになれるってホント？ 不二子ボディを目指すべく、多方面からケアできるテクニックやアイテム…

膣＆子宮ケアはHAPPYホルモンが分泌されるだけでなく、女性らしいしなやかなからだになれるってホント？ 不二子ボディを目指すべく、多方面からケアできるテクニックやアイテムをレクチャー！ 今、意識が高ま…

（2020年5月6日 更新） 膣＆子宮ケアはHAPPYホルモンが分泌されるだけでなく、女性らしいしなやかなからだになれるってホント？ 不二子ボディを目指すべく、多方面からケアできるテクニックやアイテム…

自他共に認める美容マニアの紗栄子さんに、最近ビビッときた美容ネタを調査。今回はボディケアアイテムをご紹介。いつもアンテナを張って、最新美容に果敢にチャレンジする紗栄子ちゃん、あっぱれ!! 紗栄子が絶賛…

2019年も誌面を賑わせてくれた人気スウィートモデル達が、1年の総集編として“個人的ベスト○○”を発表！ ベストBUYやベストTRAVEL、そして誌面から選んだMYベストSHOTまで、たくさんの思い出…

≪生理ちゃんと仲良くしたい件。≫ 語らないのが当たり前とされてきた「生理」のこと。自分の体のことなのに、隠すなんてナンセンス。 生理ちゃんと仲良くなるために、今こそ真剣に向き合い、本音で語り合うとき！…

≪生理ちゃんと仲良くしたい件。≫ 語らないのが当たり前とされてきた「生理」のこと。自分の体のことなのに、隠すなんてナンセンス。 生理ちゃんと仲良くなるために、今こそ真剣に向き合い、本音で語り合うとき！…

≪生理ちゃんと仲良くしたい件。≫ 語らないのが当たり前とされてきた「生理」のこと。自分の体のことなのに、隠すなんてナンセンス。 生理ちゃんと仲良くなるために、今こそ真剣に向き合い、本音で語り合うとき！…

≪生理ちゃんと仲良くしたい件。≫ 語らないのが当たり前とされてきた「生理」のこと。自分の体のことなのに、隠すなんてナンセンス。生理ちゃんと仲良くなるために、今こそ真剣に向き合い、本音で語り合うとき！ …

≪生理ちゃんと仲良くしたい件。≫ 語らないのが当たり前とされてきた「生理」のこと。自分の体のことなのに、隠すなんてナンセンス。 生理ちゃんと仲良くなるために、今こそ真剣に向き合い、本音で語り合うとき！…

（2020年7月30日 更新） 女子ならではの器官といえば、“膣（ちつ）”。生殖機能を司る大切な場所ではあるけれど、なんとなく、女性同士でも話題にしづらい体のパーツです。だからこそ、普段のお手入れ方法…

自分を慈しみ愛するためにも、日々どんな状態かを確認し、適切なケアをしてあげることが大切。常にアンテナを張り、美容習慣をアップデートしているメイクアップアーティストの早坂香須子さんが、今デイリーケアで使…

生理のつらい症状。もしかしてPMS（月経前症候群）なのかも？長年つき合うものだから、我慢しないでクリニックに相談を。まずはチェックリストでチェック！生理日を快適に過ごすためのかわいいランジェリーやケア…

実は20代に多い、子宮筋腫や子宮内膜症など婦人科系の病気。デリケートゾーンのトラブルを抱えている人も、意外と多いんです。でも、自分ではなかなか気づきにくいし、人にも聞きにくいものですよね。悩む前にまず…

デリケートゾーンが乾燥しやすいって知っていますか？専用アイテムでしっかりケアすることで、セックスライフも快適になり、においや黒ずみも軽減されるのだとか。欧米ではデリケートゾーンのケアはもはや常識。10…

（2020年6月3日 更新） ≪目次≫ アンダーヘア脱毛のやり方ってどうやるの？ 可愛い水着を着るためにはケアは欠かせない！ おしゃれ感覚で続けたい《ブラジリアンワックス》 やっぱり簡単＆安心《セルフ…

今、確実に勢いのあるオーガニックブランドをチェック！化学肥料や農薬を使わず、厳しい環境を生き抜いた植物の力で、エネルギッシュな美しさを切り拓いていく、注目度上昇中のオーガニックブランド。今回は、デリケ…

今や常識となりつつあるアンダーヘア脱毛。何も処理していないと不潔な印象をもたれることもあるから要注意！今回は、いまさら聞けないアンダーヘア脱毛事情の中でも、気になるサロンとクリニックでの脱毛についてご…

（2020年6月4日 更新） デリケートゾーンのお悩みは人にはなかなか聞きづらいもの。今回はアンダーヘアについてのお悩みをピックアップ。どうやって処理しているの？そもそも処理しなきゃいけないの？そんな…

人には聞きにくいデリケートゾーンのお悩み。今回はふとした時に気になる“デリケートゾーンのくすみ”について、効果的なマッサージ方法とケアアイテムを2人の賢者に伺いました。デリケートゾーンの血流をよくする…

（2020年8月25日 更新） 真夏の季節は、からだもツラいけれど、デリケートゾーンにとっても1年で最も過酷な季節。ムレる、かゆい、におう……そんなお悩みの解決策となりうるホームケアからVIOゾーンの…

汗をかきやすくムレやすい夏。自分のニオイ、気になりませんか？特にデリケートゾーンは、自分では気づきにくいし、他人にも聞きにくいもの。「彼氏にクサイと思われてるかも……」と気になりながらも、どうケアした…

汗をかきやすい夏は、デリケートゾーンのムレやニオイが特に気になる季節。パートナーにクサイと思われてるかも……と気になってもなかなか聞きづらいし、どうケアしたらいいのかわからない、という人も多いのでは？…

（2020年3月13日 更新） 世界的には「常識」とされるデリケートゾーンケア。日本では積極的な人は少数⁉︎いいえ、今、その意識が変わり始めています。今回は大人女子のデリケートゾーンの様々な悩みに対処…

(2020年1月16日 更新) 世界的には「常識」とされるデリケートゾーンケア。日本では積極的な人は少数⁉︎いいえ、今、その意識が変わり始めています。今回はアンダーヘアのお手入れについて、正しい知識と…

今までと違う不調を感じたら、それは女性ホルモンが減っているせいかも？そんな時は、悩むより婦人科へ！婦人科医は女性の不調のプロなのですから。まずは、女性ホルモンの減少によって起きる変化と、婦人科でどんな…

世界的には「常識」とされるデリケートゾーンケア。日本では積極的な人は少数⁉︎ いいえ、今、その意識が変わり始めています。最近ではエチケットとしても考えられているデリケートゾーンケアについて、プロに教え…

「髪が薄くなってきたかも……」「デリケートゾーンがうるおい不足……」今までと様子が違ってきたら、それは女性ホルモンのせいかも？そんなときは、市販アイテムを試したり生活習慣を見直したりしてみるのも手。悩…

（2020年4月22日 更新） 女のコでも思わず触れたくなっちゃうようなボディの持ち主っているよね！ 柔らかそうな質感、吸いつくような肌触り。そんなスタイルを目指して、夏がくる前に、今からぬかりなくケ…

（2020年1月24日 更新） ぺたんこな下腹、女性らしいくびれ、健康的で美しいボディ……。憧れてしまう体の持ち主が、タレントと整体師、そして肛筋トレーナーとして活動する久嬢由起子さんです。 聞き慣れ…

女子ならではの器官といえば、“膣（ちつ）”。生殖機能を司る大切な場所ではあるけれど、なんとな～く、女性同士でも話題にしづらい体のパーツです。だからこそ、普段のお手入れ方法や病気の不安など悩みは尽きぬも…

（2020年3月4日 更新） ケアをついつい見落としがちなデリケートゾーンは、皮ふと粘膜の中間で繊細な部分。からだと同じボディソープで洗ってしまうと、バリア機能が低下してしまう恐れも。専用コスメなら、…

ライフスタイルや体の変化などさまざまな影響を受ける大人の女性がケアしたい、膣のにおいについて解説。女性ホルモンの減少が原因なので、サプリメントで女性ホルモンを補うのも有効。洗いすぎにも注意。 教えてく…

（2019年12月4日更新） 生理からくる腹痛、一度冷えるとなかなか元に戻らない冷えや胃腸の不調。女性に起こる辛い症状をやわらげたくありませんか？ すぐに試せる手軽な方法や簡単なツボ押し、他人に聞けな…

「恥ずかしい」「どうしたらいいのかわからない」など、日本人女性が避けがちだったデリケートゾーンのケア。清潔に保つことももちろん大切だけれど、美しさの基礎となるのは、やはり毎日の生活習慣。今回は、女性ら…

体の冷えは気になるけれど、食事や入浴法など、何から何まで気を使うのはちょっとしんどい……。そんなときは、手軽にできる習慣を加えてみては？ 代謝をよくして体の中から温めたり、外から体を温めるアイテムもご…

（2020年8月7日 更新） 私たち日本人女性にとってデリケートゾーンは、秘めておきたい大切な場所。しかし実は、女性らしい健康と美容の要の場所でもあります。不調を見逃さないためにも、腟ケアは自分の体と…

たった1本でさまざまな効果をもたらす美容オイル。美容オイルを欠かさない美の賢者が愛してやまない一品とは？今回は美容オイルコンシェルジュのYUKIEさんに教えてもらいました。 手をかけたぶんだけ実感！ボ…

（2020年6月10日 更新） なんとなく気になるカラダの不調。デリケートな悩みゆえ、誰にも相談できずにいる人も多いのでは？ 今回は大人女子に多いカラダのトラブルを紹介します。 「ピルっ…

（2019年11月1日更新） なんとなく気になるカラダの不調。デリケートな悩みゆえ、誰にも相談できずに抱え込んでいる人も多いのでは？ 今回は大人女子に多いカラダのトラブルを紹介します。…

毎月の生理、妊娠、出産、すべてに関係しているデリケートゾーン。乾燥し粘液が減少すると、不妊症や更年期障害に繋がることも！ 教えてくれたのは…… 森田敦子さん 植物療法士、サンルイ・インターナッショナル…

あまり人には聞けないデリケートゾーンのお手入れ。最近は自己処理でなく、脱毛サロンでしっかりケアしている人も多いそう。では男性はどう思っているのでしょう？ 徹底リサーチしてみました！ 女性にアンダーヘア…

デリケートゾーンや婦人科系など、人には言いづらいからだの悩み。病院に行ったほうがいいのかもしれないけれど、なかなか踏み切れない。そんなちょっとしたモヤモヤの解決の糸口を探るべく、専門の先生にお話をお伺…

デリケートゾーンはムレやすく菌が繁殖しやすい場所。洗浄力の強いもので洗ってしまうと皮膚や腟の常在菌のバランスを崩してしまい、ニオイの原因になります。やわらかい泡石鹸や、植物由来のソープでやさ…

デリケートゾーンのケア、気になっていながらも、まだちゃんとしたことがないっていう女子もいるはず。いまお店にはたっくさんのケアアイテムが溢れています。イヤなにおいがせずしっとりうるおっている理想のデリケ…