春に向けて風をはらんでふわっとはためくような、軽くて薄い素材のアウターが続々と登場。中でも注目は、ナイロンやポリエステル混のもの。フェミニンでエレガントなシルエットなので、軽やかな着心地…

お葬式の服装選びは意外に難しいもの。服は黒ならいいの？ 靴はパンプスじゃないとNG？ バッグの選び方やアクセサリー、結婚指輪は外すべき？ 髪型はどうしたらいい？ そんな知っているようで知らないお葬式の…

便秘の解消や予防のために、便秘に効果が期待できる食べ物や飲み物、サプリなど、さまざまなものを試した方も少なくないのでは。今回は便秘解消のために取り入れたい、簡単にできる生活習慣をご紹介します。便秘にお…

キッチンのシンク掃除、どうしていますか？ 排水口のヌメリや汚れがとれない、キレイを保てないなど、キッチン掃除の悩みは尽きません。そこで今回は、お掃除のプロが実践している台所掃除方法をご紹介します。これ…

2019年も、はや2カ月が経過。お正月やバレンタインとイベントが続き、お財布に北風が吹いている人も多いのでは？そこで、お得におしゃれが楽しめる雑誌付録の情報をまとめました！3月前半に発売されるファッシ…

進化を続けるファッション誌の付録。毎月、何冊かの雑誌を見比べて、一番欲しい付録を狙って買う人も多いはず。そこで、ただいま発売中の雑誌の付録情報をまとめました！売り切れる可能性もあるため、気になったら早…

ストールでマンネリになりがちな冬コーデに変化をプラス。同じコートもストールを替えればがらりと印象が変わります。いつもは選ばない色や柄のアイテムも小物だと取り入れやすいですね。今回はストールを使った冬コ…

メガネの時にいつもと同じメイクだと、トゥーマッチになったり、反対に度数によっては目が小さく物足りなく感じることも。そこで今回は、メガネにベストマッチなメイク方法や、美人を叶えるオススメのメガネをご紹介…

冬の乾燥、混合肌のべたつきなど、ベースメイクの悩みは尽きません。また、トレンドの肌作りにも肌タイプ別のやり方があるんです。今回はベースメイクの方法を基本からプロの技まで幅広く紹介します。あなたの肌史上…

家事のコツをつかんで時短ができれば、自分のための時間に充てることができ、自由時間が増えますね。今回は効率的に料理、掃除、整理整頓を行うための簡単なテクニックを紹介します。さっそく毎日の家事に取り入れて…

『大人のおしゃれ手帖』3月号の付録では、毎日使えて心豊かになれるステーショナリーをズッカとのコラボレーションにより実現！ ハードカバーのノートは、赤にゴールドの型押しロゴがとびきりおしゃれ。ボールペン…

バッグの中身が整理されていないと、ものがサッと取り出せなくてストレスですよね。そんなあなたに、簡単にできるバッグの整理ポイントや、プロ実践の整理整頓テク、バッグをすっきりさせるお役立ちアイテムをご紹介…

お出かけ上手が選ぶ、大人の斜めがけバッグ 装いが重々しくなりがちな冬こそ斜めがけバッグの出番。 両手があく軽快さで、こなれ感のある着こなしに格上げしてくれます。 大人向けな上品デザインをタイプ別にご紹…

いい睡眠が取れないと悩んでいる方は、一度睡眠環境を見直してみましょう。睡眠を妨げる原因がわかれば対策も立てられます。日本睡眠科学研究所所員の志村洋二さんが不眠の原因への対策を教えてくださいました。 教…

ミニショルダーバッグは軽快に持ち運べ、多機能なレジャーバッグやスポーティなサコッシュ風などデザインのバリエーションも豊富。着こなしに合わせてぜひセレクトしてみて。 きれいめなツイードは、色をリンクした…

民族柄や北欧テキスタイルなど、パッと目を引く派手柄バッグは着こなしのイメチェンにぴったりのアイテムです。一点効かせで普段着を旬にアップグレードできるショルダーバッグをご紹介します。 インパクト柄はボト…

自分の眠りの質を、手軽に計測できるアプリが登場していることを知っていますか？ うまく利用することで自分の睡眠を知ることができるきっかけになるかもしれません。 50代は睡眠を見直すターニングポイント 心…

加齢やストレスで腸が弱っていると、生活の質（QOL）がダウンして疲れを感じやすくなります。原因不明のおなかの不調がある人は必見！ 眠る前にできる生活習慣をぜひ知っておきましょう。 教えてくれたのはこの…

「よく寝た気がしない」「ぐっすり眠れない」など睡眠に関する不満を抱える大人世代は非常に多く、大規模な調査によると、不眠を訴える40・50代は70％を超えています。睡眠に関する問題への対処法を日本睡眠科…

加齢やストレスで腸が弱っていると、生活の質（QOL）がダウンして疲れを感じやすくなります。原因不明のおなかの不調がある人は必見！ 時間のある休日にはエクササイズもおすすめです。 教えてくれたのはこの方…

斜めがけキャンバスバッグは軽くて丈夫でラフに扱えるうえに、ユニセックスなデザインが豊富です。また、旅行やレジャーだけでなく普段使いにもぴったりです。ぜひお気に入りのバッグを見つけて。 アースカラーの装…

（2020年1月31日 更新） 「よく寝た気がしない」「ぐっすり眠れない」など睡眠に関する不満を抱える大人世代は非常に多く、大規模な調査によると、不眠を訴える40・50代は70％を超えています。大人世…

加齢やストレスで腸が弱っていると、生活の質（QOL）がダウンして疲れを感じやすくなります。原因不明のおなかの不調がある人は必見！元気な腸を取り戻しましょう。 教えてくれたのはこの方 江田 証（えだあか…

装いが重々しくなりがちな冬こそ斜めがけバッグの出番です。両手があく軽快さで、こなれ感のある着こなしに格上げしてくれます。 大人が押さえておきたいのはこの〔4タイプ〕 カジュアルになり過ぎず、こなれて見…

加齢やストレスで腸が弱っていると、生活の質（QOL）がダウンして疲れを感じやすくなります。原因不明のおなかの不調がある人は必見！ デスクワークの合間にもできる生活習慣を身につけて、元気な腸を取り戻しま…

新年にお財布を新調すると、金運がアップするとも言われていますよね。 2019年を迎えたこのタイミングで、お財布を新しくしてみませんか？ ただいま発売中の各誌2月号では、お財布付録がたくさん登場していま…

冬のおしゃれと暖かさが同時に叶うニットコーデ。とくにこの冬はざっくりニットやオーバーサイズ、カラフルニットが大豊作！ マンネリにならないアレンジや華奢に見せる着こなしなど、アイデア満載。お気に入りのニ…

1月7日（月）発売の『大人のおしゃれ手帖』2月号の特別付録は、前代未聞のお財布2個セット！ 「ラ バガジェリー」の、幸運をつかむキルティング長財布と三つ折りタイプのミニ財布という、新春にふさわしい超豪…

長時間歩きたくない、正座が辛いなど、40代以降に少しずつ増えてくる関節痛。日常生活でできるセルフケアについて整形外科医の澤 満美子さんが教えてくださいました。 教えてくれたのはこの方 整形外科医 澤 …

（2020年2月13日 更新） 長時間歩きたくない、正座が辛いなど、40代以降に少しずつ増えてくる関節痛。関節痛がどんな病気なのかを整形外科医の澤 満美子さんが教えてくださいました。 ≪目次≫ 教えて…

冬コーデをマンネリさせないためには、同じアイテムを使っても、コーデに「変わった感」を持たせるのが大切。ポイントは、ちょっとしたワザで印象を変えることと、応用がきくアイテムを手に入れること。そのカギはボ…

料理の旨みを引き出してくれる出汁はとても便利ですが、実は素材の本来の旨みを引き出せば、出汁がなくてもおいしいおかずが作れます。料理研究家の瀬尾幸子さんが素材を生かす料理のコツを教えてくださいました。 …

天然石を配したジュエリーは、おしゃれを楽しむだけでなくお守り代わりに身に着けている方も多いのではないでしょうか。今回は愛情や仕事関係などあらゆる良縁を結びたい方におすすめのジュエリーをご紹介します。 …

天然石を配したジュエリーは、おしゃれはもちろんのこと、お守り代わりに身に着けている方も多いのではないでしょうか。浄化と財運の力を持つといわれる天然石のジュエリーを着けてパワーを引き寄せてみませんか。 …

年齢ととも髪のハリやコシがなくなってきたと感じていませんか？ 若々しく見える秘訣は、髪のボリューム感。美髪アドバイザーの田村マナさんが自宅でできるボリュームアップの方法を教えてくださいました。 教えて…

仕事でもプライベートでも使えるマルチなバッグが欲しいと思っている方におすすめしたいのが「マルニ」のトランクバッグ。推薦者の永岡美夏さんにおすすめのポイントを紹介していただきます。 今月の推薦者 永岡美…

12月7日（金）発売の『大人のおしゃれ手帖』1月号には、「ハリス」の巾着バッグが特別付録として登場します。 エコファーながらも、なめらかな手触りでエレガント＆ゴージャス！ 上品なブラウンは、どんなスタ…

たった1本でさまざまな効果をもたらす美容オイル。美容オイルを欠かさない美の賢者が愛してやまない一品とは？今回は美容オイルコンシェルジュのYUKIEさんに教えてもらいました。 手をかけたぶんだけ実感！ボ…

たった1本でさまざまな効果をもたらす美容オイル。美容オイルを欠かさない美の賢者が愛してやまない一品とは？今回はオーガニックスペシャリストの吉川千明さんに教えてもらいました。 毎日のお手入れにフェイシャ…

【教えてくれたのは…】 内田彩仍さん 福岡在住。暮らしを楽しむアイデアを紹介した多数の著書で支持を集め、ファッションや手作りの分野などでも活躍中。近著は『いとおしむ暮らし』（主婦と生活社）。 トースタ…

たった1本でさまざまな効果をもたらす美容オイル。美容オイルを欠かさない美の賢者が愛してやまない一品とは？今回はヘアのスペシャリスト、美香さんに教えてもらいました。 丈夫な美髪のためにヘア＆スカルプオイ…

旬の食材を使った、プロ直伝の一品レシピをご紹介します。今回は甘みのある冬の「大根」を使ったお料理。どこの家庭でも揃えやすい身近な食材を使った4変化で、飽きずに1本いただけます。 レシピを教えてく…

ペットを愛する人たちが知っておきたい、いざというときの防災対策。備えておきたい避難用品は？日頃からできる対策は？ペットの防災対策に詳しいプロに話をお聞きしました。 日頃から防災意識を高めて、必要なもの…

大人になったら、知らないと恥ずかしい弔事のエチケット。お悔やみの気持ちを伝えるシーンにふさわしい小物をそろえておきましょう。 ハンカチーフ SELECT BRAND　和光 上から￥5,000、￥5,0…

美容オイルは「ベタつく」「使い方が難しい」と、大人は敬遠しがち。でも、最近のオイルは浸透力もよく、サラッとした仕上がりで、使いやすいものばかり。たった1本でさまざまな効果をもたらす美容オイルの活用法を…

簡単ラクチンなひとつ結び。ただオバさんっぽく見えるデメリットも。おなじひとつ結びでもちょっとしたコツでおしゃれ度がアップします。洗練されたヘアアクセサリーも必見です。 こなれたひとつ結びでおしゃれ度ア…

普段の生活で目に入ってくる「手元」。簡単に真似できるお手入れを、人気ヘアメイクアップアーティスト山本浩未さんに聞きました。パーツケアをして、もっとごきげんな顔に！ 山本浩未式ハンドケア＆ネイルケア S…

普段の掃除ではどうにもならない頑固な汚れ、プロの力を借りてなんとかしたい！年末の大掃除依頼で留意すべき点を、全国で清掃サービスを提供するダスキンさんに聞きました。 よくあるQ ＆ A Q1　年末の大掃…

髪の長さを選ばずに、1枚あれば自由自在にヘアアレンジが楽しめるスカーフ。白髪などのお悩みもカバーできて、ファッションのアクセントにもなるので、ぜひトライして！ スカーフでヘアアレンジを楽しむ人、増えて…

女性らしく、清潔感のある定番ヘアスタイル、シニヨン。一見難しそうですが、コツをつかめば簡単につくれるスタイルです。今回はくるりんぱでつくるシニヨン風ヘアアレンジをご紹介します。 簡単！2つの“くるりん…