（2020年4月22日 更新） 女のコでも思わず触れたくなっちゃうようなボディの持ち主っているよね！ 柔らかそうな質感、吸いつくような肌触り。そんなスタイルを目指して、夏がくる前に、今からぬかりなくケ…

（2020年1月24日 更新） ぺたんこな下腹、女性らしいくびれ、健康的で美しいボディ……。憧れてしまう体の持ち主が、タレントと整体師、そして肛筋トレーナーとして活動する久嬢由起子さんです。 聞き慣れ…

（2020年7月10日 更新） 女子ならではの器官といえば、“膣（ちつ）”。生殖機能を司る大切な場所ではあるけれど、なんとな～く、女性同士でも話題にしづらい体のパーツです。だからこそ、普段のお手入れ方…

（2020年3月4日 更新） ケアをついつい見落としがちなデリケートゾーンは、皮ふと粘膜の中間で繊細な部分。からだと同じボディソープで洗ってしまうと、バリア機能が低下してしまう恐れも。専用コスメなら、…

ライフスタイルや体の変化などさまざまな影響を受ける大人の女性がケアしたい、膣のにおいについて解説。女性ホルモンの減少が原因なので、サプリメントで女性ホルモンを補うのも有効。洗いすぎにも注意。 教えてく…

（2019年12月4日更新） 生理からくる腹痛、一度冷えるとなかなか元に戻らない冷えや胃腸の不調。女性に起こる辛い症状をやわらげたくありませんか？ すぐに試せる手軽な方法や簡単なツボ押し、他人に聞けな…

「恥ずかしい」「どうしたらいいのかわからない」など、日本人女性が避けがちだったデリケートゾーンのケア。清潔に保つことももちろん大切だけれど、美しさの基礎となるのは、やはり毎日の生活習慣。今回は、女性ら…

体の冷えは気になるけれど、食事や入浴法など、何から何まで気を使うのはちょっとしんどい……。そんなときは、手軽にできる習慣を加えてみては？ 代謝をよくして体の中から温めたり、外から体を温めるアイテムもご…

（2020年8月7日 更新） 私たち日本人女性にとってデリケートゾーンは、秘めておきたい大切な場所。しかし実は、女性らしい健康と美容の要の場所でもあります。不調を見逃さないためにも、腟ケアは自分の体と…

たった1本でさまざまな効果をもたらす美容オイル。美容オイルを欠かさない美の賢者が愛してやまない一品とは？今回は美容オイルコンシェルジュのYUKIEさんに教えてもらいました。 手をかけたぶんだけ実感！ボ…

（2020年6月10日 更新） なんとなく気になるカラダの不調。デリケートな悩みゆえ、誰にも相談できずにいる人も多いのでは？ 今回は大人女子に多いカラダのトラブルを紹介します。 「ピルっ…

（2019年11月1日更新） なんとなく気になるカラダの不調。デリケートな悩みゆえ、誰にも相談できずに抱え込んでいる人も多いのでは？ 今回は大人女子に多いカラダのトラブルを紹介します。…

毎月の生理、妊娠、出産、すべてに関係しているデリケートゾーン。乾燥し粘液が減少すると、不妊症や更年期障害に繋がることも！ 教えてくれたのは…… 森田敦子さん 植物療法士、サンルイ・インターナッショナル…

あまり人には聞けないデリケートゾーンのお手入れ。最近は自己処理でなく、脱毛サロンでしっかりケアしている人も多いそう。では男性はどう思っているのでしょう？ 徹底リサーチしてみました！ 女性にアンダーヘア…

デリケートゾーンや婦人科系など、人には言いづらいからだの悩み。病院に行ったほうがいいのかもしれないけれど、なかなか踏み切れない。そんなちょっとしたモヤモヤの解決の糸口を探るべく、専門の先生にお話をお伺…

デリケートゾーンはムレやすく菌が繁殖しやすい場所。洗浄力の強いもので洗ってしまうと皮膚や腟の常在菌のバランスを崩してしまい、ニオイの原因になります。やわらかい泡石鹸や、植物由来のソープでやさ…

デリケートゾーンのケア、気になっていながらも、まだちゃんとしたことがないっていう女子もいるはず。いまお店にはたっくさんのケアアイテムが溢れています。イヤなにおいがせずしっとりうるおっている理想のデリケ…