初夏の訪れ……フルーツ、時々ハーブのお酒 梅酒のサングリア まろやかな口当たりの梅酒をアレンジして、初夏にぴったりのお酒を味わってみてはいかがでしょう。ごろっとしたフルーツを入れることで、見た目も楽し…

初夏の訪れ……フルーツ、時々ハーブのお酒 チェリー、ラズベリー、ローズマリーのスパークリングワイン 穏やかな陽差しとさわやかに吹く風が心地いい初夏。気分転換に料理家の中川たまさん直伝のお酒を味わってみ…

美味しいお酒でストレス撃退！ ストレスを癒やすのはおいしい食事と栄養です。おいしいものを食べたり飲んだりすると、抗ストレス物質のセロトニンが不安をやわらげてくれます。セロトニン以外にも抗ストレス物質は…

ダンス＆ヴォーカルユニット、EXILEの公式タンブラーが10月30日（金）にローソンとHMVで限定発売されます。彼らの好きなお酒、レモンサワーがより美味しく飲める秘密とは？ ひと足お先に、そのスペック…

「お酒を飲むと太る」という話はよく耳にしますが、実はこれは間違いなのだそう。大切なのは、お酒との付き合い方。自身もお酒が大好きだという医師の石原新菜先生が、内臓脂肪を増やさないための正しいお酒の飲み方…

私たちの体は毎日の食事からつくられます。大人だからこそ、何をどのように食べるか、見極める力をつけたいもの。元気で素敵な人は何をどんなふうに食べているのか。イシハラクリニック副院長の石原新菜さんに、健康…

暑い夏、喉を潤すビールを欲している方も多いだろう。本格的にビールを愉しみたいならば、自宅であってもグラスに注ぐことが必須事項。注ぎ方次第で何倍も美味しくなるのをご存じだろうか。日本初のクラフトビール専…

私たちの体は、眠っている間に脳や体のメンテナンスを行い、心身の疲労を回復させています。普段のちょっとした心がけで睡眠の質を上げて、免疫をよい状態に保つことが、ウイルスから身を守ることにもつながります。…

世界が大きな変化の時代を迎えている今、日本の力を見直してみませんか。そこで、日本が世界に誇るクリエイターの感性から、伝統文化、ご当地フードまで「ニッポン」をテーマに選りすぐりの名品をご紹介いたします。…

緊急性を感じないとどうしても続けるのが難しいのがダイエット。ダイエット法でもっとも重要なのは、それがずっと続けられる方法であることです。池谷医院院長の池谷敏郎先生がダイエット中のアルコールとの向き合い…

（2020年2月5日 更新） 衣食住美それぞれの達人に、とっておきの手土産を教えていただきました。 アルザス産 招き猫のスパークリングワイン クレマン ダルザス ブリュット キュヴェ マネキネコ¥3,…

（2020年2月5日 更新） 衣食住美それぞれの達人に、とっておきの手土産を教えていただきました。 HEIGHTSの調味料詰め合わせセット 左:アップルバルサミコ（250mL）¥3,024 右:インテ…

カロリー計算ダイエットでは大敵だったお酒も、糖質オフなら我慢しなくてOK。1日の糖質摂取量が100g以下になるよう調節すれば、好きなお酒を飲むことができます。 【オススメ記事】 適量を覚…

手先や足先が冷たくなるつらい冷え。そんなときは、体を温める飲み物で体の芯からぽかぽかに！ 原材料や色に注目して、冷え知らずの体を目指しましょう。 このコンテンツの監修者は…… 石原結實 （いしはら ゆ…

石原結實先生によると、食材には体を温めるものと冷やすものがあるのだとか。体を温める食材、冷やす食材はどのように見分ければいいのでしょうか。そのルールをご紹介します。 このコンテンツの監修者は…… 石原…

日本人にとって馴染みの深い日本酒。店頭には様々な種類の日本酒が並んでいますが、日本酒にまつわる豆知識をフリージャーナリストの郡司和夫さんが教えてくださいました。 教えてくれたのは…… 郡司和夫（ぐんじ…

おいしいうどんが手頃な値段で味わえる「丸亀製麺」。その丸亀製麺でお酒好き必見の飲み放題セットがあることをご存じでしょうか。ちょっとお酒を楽しむにもぴったりなので、アフター5を楽しんでみては？ このコン…

可愛い女の子とデートしながらお酒に詳しくなる連載『美女酒』。今回は、タレントの“サトミキ”こと佐藤美希さんが登場！ お酒が大好きという佐藤さん。キュートな笑顔に思わずほっこり♡の美女酒をお届けします！…

今月の『smart』連載の美女酒は女優のほか、雑誌『CanCam』の専属モデルとしても活躍するスレンダー美女、宮本茉由さんが登場。話題のサワー屋さんで、フルーツたっぷりのサワーをいただきました！ 青学…

清楚な可憐さと妖艶な魅力を併せ持つ美女、井口綾子さんが『smart』連載の美女酒に登場！お酒の場が大好きという彼女とは、ラフな居酒屋でも、こんな素敵なバーでも一緒に楽しめそうです♡ 居酒屋ではポテサラ…

（2020年3月24日 更新） 二日酔いの原因がアルコールの飲みすぎであることは、誰もが知るところ。飲みすぎた日の翌日の、吐き気や頭痛など不快な症状が二日酔いです。つらい二日酔いを解消するために必要な…

「熱い飲みものを無理やり飲むと、がんになりやすくなる」という説を、どこかで聞いたことはありませんか？ 今や、2人に1人はがんにかかるといわれる時代。がんは“怖い病気”というイメージですし、できることな…

だしのように料理に深みを与えてくれるお酒。豚肉の臭みが気になる……、お米が古くておいしくない……、そんなお悩みはお酒で解決できますよ。 【教えてくれたのは……】 松田美智子さん 料理研究家。旬の食材の…

普段、なんとなく使っている料理酒。深く考えずに入れている場合も多いと思いますが、お酒が持つ様々な効果を活かして使えば、お料理がもっと美味しくなりますよ。 【教えてくれたのは……】 松田美智子さん 料理…