汗をかきやすくムレやすい夏。自分のニオイ、気になりませんか？特にデリケートゾーンは、自分では気づきにくいし、他人にも聞きにくいもの。「彼氏にクサイと思われてるかも……」と気になりながらも、どうケアした…

（2020年1月16日 更新） 梅雨から夏にかけては、ニオイが気になる季節。ちょっとしたことで汗をかいたり、冷房の効いたオフィスから出たらどっと汗をかいたり。そのたびに自分のニオイ、気になりませんか？…

自分の腸年齢、知っていますか？いま、女性に“腸内老人”が増えているとか。肌には最高の栄養を与えているのに、インナーケアをおろそかにしていませんか？腸は健康と美容の要。いまこそ、からだの内側から美しさを…

ニオイが気になる夏がやってきました！ちょっとしたことで汗をかいたり、冷房の効いたオフィスから出たらどっと汗をかいたり。そのたびに自分のニオイ、気になりませんか？今回は、夏のニオイ悩みTOP2、「ワキ」…

汗をかきやすい夏は、デリケートゾーンのムレやニオイが特に気になる季節。パートナーにクサイと思われてるかも……と気になってもなかなか聞きづらいし、どうケアしたらいいのかわからない、という人も多いのでは？…

（2020年3月13日 更新） 世界的には「常識」とされるデリケートゾーンケア。日本では積極的な人は少数⁉︎いいえ、今、その意識が変わり始めています。今回は大人女子のデリケートゾーンの様々な悩みに対処…

雨が続くと何となく憂うつになってやる気が出ない……。この時季になると、頭痛や冷え、むくみや関節痛に悩まされている。できれば薬に頼りたくないそんな不調を、植物の力でケアしてみませんか？ 【オススメ記事】…

夏のニオイの悩み、堂々1位の「ワキ」。自分では気づきにくいだけに、仕事仲間や彼と接近したとき、「大丈夫かしら？」とヒヤヒヤすることも……。そこで、気になるニオイを根本から断つための方法や、最新のケアア…

（2020年1月10日 更新） ムシムシと湿度の高くなるこの季節、ちょっとしたことで汗をかいたり、冷房の効いたオフィスから出たらどっと汗をかいたり。そのたびに自分のニオイ、気になりませんか？そんなニオ…

汗をかきやすい夏は、足のニオイが特に気になる季節。夏休みの彼との旅行で「足がクサイ！」なんて思われたら百年の恋も冷めそう……。靴を脱ぐまで気づけない足のニオイは、日頃のケアがものをいいます！そこで、ニ…

ショートパンツや背中あきトップスなど、今季は肌の露出多めのアイテムがマストバイ！ということで、夏の肌見せアイテムをおしゃれに着こなすためのボディケアアイテムを厳選しました。自分では見えない分、意外と人…

ショートパンツや背中あきトップスなど、今季は肌の露出多めのアイテムがマストバイ！ということで、夏の肌見せアイテムをおしゃれに着こなすためのボディケアアイテムを厳選しました。冬の間、ロングボトムの下で脚…

(2020年1月16日 更新) 世界的には「常識」とされるデリケートゾーンケア。日本では積極的な人は少数⁉︎いいえ、今、その意識が変わり始めています。今回はアンダーヘアのお手入れについて、正しい知識と…

（2020年2月19日 更新） 小顔は一日にして成らず。とわかってはいるものの、運動やマッサージなどはなかなか続かないもの。 でも大丈夫！巷には小顔を作るためのハイテク家電など小顔グッズが目白押しなん…

自分のニオイに自信、持てますか？どんなに清潔にしていても、仕事仲間や彼と接近したとき、「大丈夫かしら？」とヒヤヒヤすることも……。汗をかきやすい夏は特にニオイが気になる季節。ちゃんとケアしているつもり…

梅雨になると、頭痛や関節痛、むくみなど、いろいろな不調に悩まされる人が多いもの。その原因は、「冷え」かもしれません。できれば薬に頼りたくないけどつらい、そんな時は植物の力でケアしてみませんか？今回は、…

じめじめした梅雨の時期は気分がどんより沈みがち……。天候が不安定なこの時季は、心も不安定になりがちです。そんなときは我慢しないで、植物の力でケアしてみませんか？梅雨の憂うつを吹き飛ばして、晴れやかな気…

自分のニオイに自信、持てますか？どんなに清潔にしていても、仕事仲間や彼と接近したとき、「大丈夫かしら？」とヒヤヒヤすることも……。汗をかきやすい夏は特にニオイが気になる季節。“夏のニオイ悩み”ランキン…

肌見せの季節、角質ケアをひじ・ひざ・かかとだけで終わらせていませんか？角質は見えないところに意外と溜まっているもの。夏になって背中の開いたトップスやノースリーブを着たら、ざらざら背中、ぷつぷつ二の腕に…

「夏までにムダ毛をなくしたいけど、サロンやクリニックに通う時間がない……」「自己処理だと肌のダメージが心配」「痛いのはイヤ！」そんな悩みに朗報！リアルＧＬＯＷ世代のライター＆編集者と美のプロたちが、お…

世界的には「常識」とされるデリケートゾーンケア。日本では積極的な人は少数⁉︎ いいえ、今、その意識が変わり始めています。最近ではエチケットとしても考えられているデリケートゾーンケアについて、プロに教え…

頭痛、倦怠感、憂うつなど、この時季になるといろいろな不調に悩まされがち。でも、できれば薬に頼りたくない。そんな不調を、植物の力でケアしてみませんか？今回は、植物の力を香りと食べ物から取り入れる方法をご…

雨が続くと、なんだかだるくて疲れが取れない……。この時季になると、体にいろいろな不調が起こりがちです。つらいけどできれば薬に頼りたくない、そんなときは植物の力でケアしてみませんか？今回は、梅雨時に特に…

雨の日は体がだるくて脚も重い……。 その原因は「むくみ」かも？実は、梅雨は体がむくみやすい状態になっているんです。つらいけどできれば薬に頼りたくない、そんな時は植物の力でケアしてみませんか？むくみをと…

雨が続くと何となく憂うつになってやる気が出ない……。今回は、梅雨時に特に起こりがちな、肩こり･頭痛のセルフケアをご紹介します。悪天候なんて関係なく、元気に活動できるよう、セルフケア方法を知っておきまし…

（2020年4月22日 更新） 女のコでも思わず触れたくなっちゃうようなボディの持ち主っているよね！ 柔らかそうな質感、吸いつくような肌触り。そんなスタイルを目指して、夏がくる前に、今からぬかりなくケ…

大人ボディの気になるパーツといえば、“二の腕”と“お腹”。落ちにくい脂肪には、最新の科学技術でアタック！リアルＧＬＯＷ世代のライター＆編集者と美のプロたちが、自宅で毎日使えて、ガツンとアプローチしてく…

じめじめと不快な梅雨シーズンは、体調も気持ちもゆらぎがち。鬱陶しい季節を爽やかに過ごすために、暮らしも体も心も整える“梅雨前仕度”を、暮らし上手さんにご指南いただきました。見た目も香りも華やかなお茶で…

どれだけ運動しても、下腹のぽっこりがなくならない……。そんな悩みを持つ女性は少なくないはず。そこで人気トレーナーの本島彩帆里さんに、美しい体形を保つ秘訣を教えてもらいました。ダイエットのコツとおすすめ…

30代になると気になり始めるのが、ぽっこりと出た下腹。どうにかしたくて、食べるものを変えたりジムに通っても、一向に凹まない……。それはもしかしたら、骨盤が正しい位置にないからかもしれません。女性の場合…

女子ならではの器官といえば、“膣（ちつ）”。生殖機能を司る大切な場所ではあるけれど、なんとな～く、女性同士でも話題にしづらい体のパーツです。だからこそ、普段のお手入れ方法や病気の不安など悩みは尽きぬも…

キュッとくびれたウエストは、女性らしさの象徴。無理に痩せる必要はないけれど、胸からお尻にかけた曲線があれば、視線を奪われてしまうこと必至。脂肪燃焼やセルライトをケアする機能派コスメで、引き締めをサポー…

（2020年3月4日 更新） ケアをついつい見落としがちなデリケートゾーンは、皮ふと粘膜の中間で繊細な部分。からだと同じボディソープで洗ってしまうと、バリア機能が低下してしまう恐れも。専用コスメなら、…

最近、彼とのふれあいが足りてない……。恋の悩みなら香りを取り入れるのがオススメ♡嗅覚は視覚や聴覚と違って、本能に直接作用するからこそ、良い香りのシャワージェルやボディミストなどを取り入れて、彼の本能を…

デートのとき、触れ心地の良い柔らかな質感に加えて、女性からいい香りがしたらさらに最高♡というわけで、いい女の香りを漂わせるフレグランスボディケアアイテムを一挙ご紹介。接近戦に備えて早めに準備すべし♡ …

カット面積の小さい水着やボディコンシャスなファッションも増え、今や魅せるヒップの時代。薄着になる季節に向けて、ザラつきを一掃しながら、美しい美尻ラインを目指してコツコツケアを。いつでも自信が持てるボデ…

（2020年1月27日 更新） 「誰でもたたいたら、ヤセるんです!!」 そう断言するのは、ボディメンテナンスセラピストの久優子さん。完全紹介制サロンのオーナーでもある久さんは、これまでに延べ30,00…

素敵バストを目指すなら、おうちでのバストケアも大切ですが、たまにはプロの手も借りたいところ。今回はオススメのサロン＆ショップを紹介します。夏になる前に、目指せマシュマロボディ♡ 自然なバストアップをサ…

そろそろサンダルを楽しめる季節。ですが、出かける前にかかとの角質に気づき、「!? なんじゃこりゃ～！！！」と松田優作バリに叫んだ経験がある女子は多いはず。日頃、かかとや顔の毛穴など細かい部分はマメにケ…

ふっくらとしたバストや、スッキリとしたデコルテ、柔らかな触感を目指すなら、毎日のセルフケアが大切に。お風呂上がりにコツコツマッサージを積み重ねたら、ボリュームアップや美乳キープも夢じゃない！ 滑らかタ…

ライフスタイルや体の変化などさまざまな影響を受ける大人の女性がケアしたい、膣のにおいについて解説。女性ホルモンの減少が原因なので、サプリメントで女性ホルモンを補うのも有効。洗いすぎにも注意。 教えてく…

ライフスタイルや体の変化などさまざまな影響を受ける50代がケアしたい、頭皮臭について解説。洗わなくても、洗いすぎてもダメなのが頭皮。適度なペースで洗髪を。整髪料を使っているならきちんと洗い流すこと。 …

ライフスタイルや体の変化などさまざまな影響を受ける大人の女性がケアしたい、汗臭について解説。発汗の習慣がない人は、汗がべたべたしていますが、この汗は常在菌を増やしてにおいが発生しやすくなります。また、…

（2020年1月17日 更新） ライフスタイルや体の変化など、さまざまな影響を受ける大人の女性がケアしたい口臭について解説。口臭の原因にもなる雑菌の繁殖を抑えるためには、口の中を乾燥させないこと、つま…

ライフスタイルや体の変化などさまざまな影響を受ける大人の女性が、特にケアしたい加齢臭について解説。加齢臭のいちばんの対策は、低下する女性ホルモンを補うことと、酸化を食い止める食生活。毎日さびとり生活を…

いよいよ新年度！ 身のまわりの家電やグッズを“ちょこっといいモノ”にアップグレードして、気分も一新してみたい。今回は、おしゃれ感度の高い方々に「プチご褒美アイテム」を教えてもらいました。自分にプレゼン…

カラダの“無防備パーツ”こそ意外と他人に見られてる⁉︎今回のテーマは《ひじ＆ひざ＆かかと》。腕まくりした瞬間、ひじの黒ずみに悲鳴をあげ、サンダルから覗く荒れたかかとに驚愕する……。そんな大人女子あるあ…

（2019年12月4日更新） 生理からくる腹痛、一度冷えるとなかなか元に戻らない冷えや胃腸の不調。女性に起こる辛い症状をやわらげたくありませんか？ すぐに試せる手軽な方法や簡単なツボ押し、他人に聞けな…

冬から春先にかけては、乾燥が気になる季節。外出するときも、パサつく髪用のオイルやハンドクリーム、アイクリームで、メイクポーチがパンパンになりがちです。 ですが、ヘアケアから手や顔のお手入れにまで使える…

冬から春に向けてのこの季節、顔だけでなくボディの乾燥悩みも深刻。特に、お風呂あがりに肌のカサつきを感じているなら、“洗う”ことを見直して。全身潤いキープの秘訣は、毎日使うボディウォッシュにありました。…