女の子のカラダBook 男女はどのくらいわかり合えてる？ 検証 毎月やってくる生理。生理の痛みやつらさ、周りはどれぐらい理解しているもの？ その疑問を解消すべく、Oriens JOURNAL STAN…

「フェムテック（※1）」という言葉は、女性特有の健康に関わる新しく誕生した造語です。『素敵なあの人』読者世代には関係ないわ！ なんて方もいらっしゃるかもしれません。でも「関係ない」なんて思わないでくだ…

「フェムテック（※1）」という言葉は、女性特有の健康に関わる新しく誕生した造語です。『素敵なあの人』読者世代には関係ないわ！ なんて方もいらっしゃるかもしれません。でも「関係ない」なんて思わないでくだ…

知っておきたい60代の「フェムテック」 数年前に私たちの耳に飛び込んできた「フェムテック（※1）」という言葉は、女性特有の健康に関わる新しく誕生した造語です。若い世代の雑誌やSNS などで話題になって…

ヴィーナスちゃんがゆく！ ヨガでヴィーナス期の不調を解消できる？ いろんなヨガがあるけど、どういうことに気をつけるべき？ 体が硬くても大丈夫？ スタジオ・ヨギーで大人気のインストラクター、キミさんにヨ…

ヴィーナス期「あるある」撲滅大作戦！ 40代に突入したら「更年期の不調もありうるかも」と想定して、早めに対策しておきたいところ。ただ、いくら準備をしていても、「もしかして、これが噂のあれなの!?」と、…

もっと語ろう！ 大人のフェムテック 女性らしくいつまでも輝くために大人世代に寄り添うフェムテックヘルスケア 最近耳にする「フェムテック」や「フェムケア」という言葉。このムーブメントに乗って、女性の健康…

もっと語ろう！ 大人のフェムテック 「乳がん」を通して感じた実現すべき“補い合う社会” 乳がんサバイバーの南果歩さん。がんになったことをきっかけに交流が始まったジュエリーデザイナーの山吹祥子さんと、当…

もっと話そう！ フェムテック／フェムテックについて 「フェムテック」とは女性の健康課題をテクノロジーで解決する製品やサービスのこと。近年、認知度が少しずつ上がっているものの、まだまだ知らない人も多いは…

今の時代だから真剣に知りたい フェムテックをゼロから学ぶ 素朴なギモンに回答 フェムテック Information Board 最近メディアでよく耳にする「フェムテック」。フェムテックに興味を持ったら…

今の時代だから真剣に知りたい フェムテックをゼロから学ぶ ここから始める 男性の不妊治療 最前線 女性の健康問題への関心が高まり「不妊治療」も注目キーワードのひとつになっています。不妊治療は、自分自身…

働く女性のウェルネスと最新技術 女性の体とウェルネス＆フェムテック／病気や妊活について 今、注目を集める女性の健康問題。生理の悩みをはじめ、女性が抱える体や心の悩みは数多くありますが、婦人科系の病気や…

骨の変形を予防・抑制する！ 重金属をためない体になるには？ 指の関節が傷んだり、変形したりする病気といえば、関節リウマチのほかにヘバーデン結節・ブシャール結節などがあります。それらの病気の一因とされて…

今の時代だから真剣に知りたい フェムテックをゼロから学ぶ 女性の健康に寄り添うための“ファイブ”ルール 最近何かと話題の「フェムテック」というワード。フェムテックを深く知ろうと思ったら、女性の体調や気…

ヘバーデン結節・ブシャール結節の予防と進行抑制に効果的な食事術 ヘバーデン結節・ブシャール結節という病気をご存じでしょうか？ 指先の関節が変形したり、痛んだりする病気で、特に35歳以上の女性が発症しや…

働く女性のウェルネスと最新技術 同世代代表 和田彩花さんと考える女性の体 毎月やってくる生理をはじめ、女性を悩ます症状はさまざまです。今回は女性のウェルネスケアについて発信をしている、元アンジュルムの…

漢方薬のなかでも、葛根湯（かっこんとう）は「風邪に効く薬」として認知度が高いので、実際に服用したことがある方も多いと思います。 しかし、葛根湯の正しい飲み方や本当の効能を知らずに飲んでいる方もいるので…

もっと話そう！ フェムテック／女性のカラダで何が起こっているの？ 今、注目を集めるワードが「フェムテック」。フェムテックとは女性の健康課題をテクノロジーで解決する製品やサービスのことです。今回は女性の…

60代の口コミ大賞 ヘルスケア編／尿漏れケア部門 2021年はコロナ禍の影響で、家で過ごす人が多かったことでしょう。そんな時代を反映するかのように、さまざまなヘルスケア商品がヒットしました。今回は『素…

働く女性のウェルネスと最新技術 女性の体とウェルネス＆フェムテック／PMSや月経について 女性の体を考えたとき、もっとも身近な問題が月経。月経によるPMSに悩んでいる読者も多く、トラブル解決法はもっと…

ヘバーデン結節・ブシャール結節と間違いやすい「関節リウマチ」ってどんな病気？ 指先の関節が変形して痛む病気、「ヘバーデン結節・ブシャール結節」。それと似た症状が出るのが、「関節リウマチ」です。ヘバーデ…

今の時代だから真剣に知りたい フェムテックをゼロから学ぶ フェムテック 基本のき 最近メディアで頻繁に耳にするようになった「フェムテック」というワード。女性だけでなく男性にも大いに関係しているんです。…

もっと語ろう！ 大人のフェムテック 大人世代の「エイジドフェムテック」5大テーマ 最近耳にする「フェムテック」や「フェムケア」という言葉。これらは、女性特有のヘルス＆メンタルケアについての情報を交換し…

生理前になると、過食、イライラ、腹痛など、さまざまな不調に悩まされていませんか？ とくに、生理前になると食欲が増す方は、つい食べすぎて後悔したり、我慢しすぎてイライラしたり、精神的な負担もあってつらい…

もっと話そう！ フェムテック 「フェムテック」とは女性の健康課題をテクノロジーで解決する製品やサービスのこと。近年、認知度が少しずつ上がり、女性の健康について個人で抱え込むのではなく、オープンに話して…

指先に変形と痛みが起こる ヘバーデン結節・ブシャール結節の原因は？ 指の関節が変形して痛む病気、「ヘバーデン結節」と「ブシャール結節」。女性ホルモンの減少や食生活などさまざまな原因がありますが、重金属…

働く女性のウェルネスと最新技術 アラサー女性の体についてアンケート 毎月やってくる生理の悩みをはじめ、女性が抱える体や心の悩みは数多く存在します。いつものことだからと見過ごさないで向き合ってみましょう…

ヘバーデン結節・ブシャール結節は35歳以上の女性がかかりやすい！ 指の関節が変形したり、ズキズキと痛む「ヘバーデン結節・ブシャール結節」という病気をご存じでしょうか？ 実は日本中で300万人以上が罹患…

その不調、血行の悪さが原因かも 血の巡りをよくして体を整える 血流アップの生活習慣／血流アップの体ケア 血流が悪くなると体の痛みや気分の不調だけでなく、免疫力も低下します。寒い季節になり、滞りがちな血…

「よくめまいや立ちくらみがする」 「顔色が悪いと言われる」 このようなお悩みのある方は、もしかしたら貧血かもしれません。 貧血を放っておくと、健康面や美容面にさまざまなダメージをもたらすこともあるため…

免疫力もアップ!! いいことずくめの美容法 睡眠力を上げて美しく生きる／アラサー女性が良質な睡眠をとるメリット 「寝つきが悪い気がする」「朝目覚めてもスッキリしない」……それは眠りの質が悪いからかも!…

その不調、血行の悪さが原因かも 血の巡りをよくして体を整える 血流アップの生活習慣／体を温める食事 血流が悪いと、体にさまざまな不調をもたらします。血流をよくするためには、毎日の習慣が大切です。巡りを…

ヘバーデン結節・ブシャール結節ってどんな病気？ 近ごろ指がズキズキと傷んだり、歪みはじめた気が……。 もしかしたらそれは、ヘバーデン結節・ブシャール結節という指の病気のせいかもしれません。 長野県中野…

その不調、血行の悪さが原因かも 血の巡りをよくして体を整える 血流アップの生活習慣／下半身を鍛える 体の痛みや気分の不調、免疫力の低下にも大きくかかわってくるのが血の巡り。毎日体を流れている血液だから…

その不調、血行の悪さが原因かも 血の巡りをよくして体を整える 体の痛みや気分の不調、免疫力の低下にも大きくかかわってくるのが血の巡り。血行が悪くなると、体にどんな影響があるのでしょうか。イシハラクリニ…

大人の尿もれ対処法／Q＆A 大人世代にとって他人事ではない尿もれの症状。デリケートな話題なので、なかなか人に聞けなくて困っている人も多いのでは。そこで東京女子医科大学東医療センター教授の巴ひかる先生に…

大人の尿もれ対処法／自分でできる対処法 なかなか人に話しづらい尿もれ。自分でできる対処法があり、トレーニングで改善が見込める可能性があるそうです。どんなトレーニングをすればいいのか、東京女子医科大学東…

大人の尿もれ対処法 大人世代にとって他人事ではない尿もれの症状。このくらいなら大丈夫と思っていても、徐々に症状が進み、日常生活に支障をきたすことも。原因を知って正しく対処しましょう。東京女子医科大学東…

Hello Femtech フェムテックについてもっと話そう！／妊娠・不妊治療 盛り上がりを見せているフェムテック業界。デリケートな妊娠や不妊治療の問題にも関心が集まっています。まずは妊娠に関する正し…

Hello Femtech R-45からのセクシャル・エイジングケア R-45、今こそセクシャル・ウェルネスと向き合う時！ セクシャル・ウェルネスの話題は、関心度は高いのに、同性同士でもなかなか話しに…

Hello Femtech フェムテックについてもっと話そう！／メンタルの揺らぎ 今、関心が高まっているフェムテック。女性を悩ますさまざまな問題がクローズアップされ、生理や更年期のタイミングにやってく…

50代は曲がり角！ もう一度見直したい「お口」の手入れ／基本のケア 50代になるとお口の状態も変化して、歯周病などのリスクが高まります。でも、基本的なケアを50代にふさわしい内容にシフトすることで、ト…

50代は曲がり角！ もう一度見直したい「お口」の手入れ 50代になるとお口の状態も変化して、歯周病などが起こりやすくなるといわれています。いったいどうしてなのでしょうか。今回は50代のお口の状態につい…

Hello Femtech フェムテックについてもっと話そう！／生理・サニタリーグッズ 新しい技術や発想などが取り上げられ、ますます盛り上がりを見せるフェムテック業界。その流れもあってか、これまでなか…

更年期は閉経を挟んだ前後5年の10年間。平均的な閉経年齢は50.5歳と言われているので、まさにGLOW世代は更年期世代。カラダもココロも不安定になるこの時期こそ大事なセルフケアについて、編集長井下がぜ…

ここ10年の間に、PMSや更年期など、若い女性の間では女性ホルモンに関わる不調への知識や対策が一般的になってきました。そんな背景を受けて、「フェムテック」という言葉が女性誌やSNSで話題になっているの…

Hello Femtech R-45からのセクシャル・エイジングケア 「フェムテック」って？ 最近よく耳にする言葉、「フェムテック」についてご存じですか？ 女性のライフステージに大きく関係していて、ホ…

体温＆免疫力をUPするヴィーナス期のカラダの整え方／体温UP以外にも！ 今年流行りのアレで免疫力が上がる！ 温活に加えて取り入れたい、ヴィーナス期の免疫力アップ法をご紹介します。実は最近話題のあれこれ…

体温＆免疫力をUPするヴィーナス期のカラダの整え方／ヴィーナス期のカラダ温め大作戦 様ざまな要因で低体温が深刻化するヴィーナス期にとって、体温アップは急務。日常生活に取り入れたい、体温を高める8つのア…

体温＆免疫力をUPするヴィーナス期のカラダの整え方／スクワット ヴィーナス期は筋肉量や女性ホルモンが減少し、その影響で体温が下がりがちになってしまいます。筋肉量をUPするなら、筋肉の7割がある下半身の…