スマホ

素敵なあの人

おやつを食べすぎると自律神経に負担が? 今すぐ見直すべき6つの生活習慣を医学博士が指南
2021.11.07

“自己流の筋トレ”も注意! 自律神経に負担をかける生活習慣6選[医師 監修]

その不調は自律神経の乱れかも?!/生活習慣 自律神経が乱れると、からだにさまざまな影響を与えます。普段何気なくしている行動が、自律神経に負担をかけているかもしれません。せたがや内科・神経内科クリニック…

SPECIAL

2021.09.14

ディズニー ツイステのグリムと一緒にお出かけ♪ 人気スマホゲームの限定グッズが登場!

若い女性を中心に、空前の大ヒットとなっているスマホ向けゲーム「ディズニー ツイステッドワンダーランド(通称:ツイステ)」から、特別なコレクションが登場! 主人公(監督生)の相棒となる、魔法が使えるモン…

SPECIAL

最強パスワードの作り方
2021.07.11

[スマホ用の最強パスワードの作り方]「長さ」のほかに必要なのは? 3つの基本を情報セキュリティの専門家?が伝授...

最強パスワードの作り方 スマホなどのITツールが身近になった昨今、ネットでの情報漏洩やパスワードのセキュリティは万全を期したいものですよね。とはいえ、セキュリティ性能の高いパスワードとはどういうものか…

steady.

ダイソーなど100均のビューティ系グッズが話題! おうち時間を楽しく過ごすアイテムは?
2020.10.14

ダイソーなど100均のビューティ系アイテムが話題! おうち時間を楽しく過ごすアイテムは?

クオリティの高いアイテムがたくさん並ぶ100円ショップ。そんな100円ショップにはビューティ系のアイテムもたくさんあることを知っていますか? オンライン打ち合わせの時やマスク着用時のメイクに使えるアイ…

SPECIAL

デジタルデトックス
2020.07.29

デジタルデトックスのメリットと方法、スマホがなくても楽しい時間を過ごす方法をご紹介!

インターネットやスマートフォンは私たちのくらしに欠かすことができないツールになりました。しかし、昨今の「スマホ依存」は、社会問題としてメディアで取り上げられることもあります。そこで当記事では、今注目を…

大人のおしゃれ手帖

2020.07.08

快眠でウイルスから身を守る! 眠りの質を上げるヒント<後編> 運動、食事ほか

私たちの体は、眠っている間に脳や体のメンテナンスを行い、心身の疲労を回復させています。普段のちょっとした心がけで睡眠の質を上げて、免疫をよい状態に保つことが、ウイルスから身を守ることにもつながります。…

リンネル

2020.06.16

免疫力アップの鍵は寝る3時間前の過ごし方にあり! 食事や入浴のNGを医師が解説

【すぐできる! 徹底的に免疫力アップ読本】 近頃気になる“免疫力”は、実は日々の小さな習慣を変えるだけで高められるものです。免疫力の鍵になる、自律神経と腸の正しい整え方を知り、今日から実践しましょう!…

InRed

<寒暖差で乱れた自律神経を整える>起きたらすぐに飲むべきものは?
2020.03.06

<寒暖差で乱れた自律神経を整える>起きたらすぐに飲むべきものは?

これからの時季は昼と夜の寒暖差も大きくなるので、自律神経が乱れがちになり、体調不良を引き起こしやすくなります。寒暖差に立ち向かうための生活習慣について、せたがや内科・神経内科クリニックの久手堅司先生に…

smart

白石麻衣インタビュー
2020.02.17

卒業間近の白石麻衣(乃木坂46) 映画公開記念!スマホに届いたいたずらメールの送信者にびっくり

(2020年2月20日 発売) 現代人の生活にとって必要不可欠なスマホ=体の一部、くらいに思っている読者も多いのではないだろうか? 今回は映画『スマホを落としただけなのに 囚われの殺人鬼』の公開を記念…

GLOW

2019.11.27

SNSの見すぎで老け顔に!?スマホで疲れた肌を癒やすアイテム

嬉しいことに美容のエイジングケアに関する進化が止まりません! 最先端の美容皮膚科学や稀少価値の高い美容成分など、新しいトピックスが盛りだくさん。肌悩みが尽きないGLOW世代の担当ライター・夏目&担当編…

otona MUSE

2019.10.21

秋冬コーデの地味見え防止!旬小物で遊び心&洒落感をプラス

本格的な秋ファッションに変わるこの時期、小物からトレンドを取り入れるのはもはや常識。この秋冬、みんなが狙ってるブーツは?イケてるアクセは?そんなミーハーな視点で、スタイリスト樋口かほりさんと今季の大ヒ…