SPECIAL LIFE 2020.01.11 つらすぎる生理痛を“養生”で改善！ 強い生理痛の原因は砂糖かも!? 憂鬱になるほどつらい生理痛を抱えている女性は意外と多いはず。今回は、ゆるゆる漢方家の櫻井大典先生に生理痛の原因と対処法を伺いました。女性にとって毎月の月経は体の状態を知るサインですので、きちんと観察し… 生理痛/ 健康/ 生活習慣
SPRiNG LIFE 2019.12.19 “生理痛が酷いから寝る”は誤解？ 痛みを和らげるコツを婦人科医が指南 ≪生理ちゃんと仲良くしたい件。≫ 語らないのが当たり前とされてきた「生理」のこと。自分の体のことなのに、隠すなんてナンセンス。 生理ちゃんと仲良くなるために、今こそ真剣に向き合い、本音で語り合うとき！… マッサージ/ ストレッチ/ ヨガ/ 生理痛/ お風呂/ 健康/ ボディケア/ アロマ/ 生活習慣/ リラックス/ 生理
SPRiNG LIFE 2019.12.18 まだ生理痛やPMSで悩んでいるの？ピルや漢方、点滴など対処法を女医が解説 ≪生理ちゃんと仲良くしたい件。≫ 語らないのが当たり前とされてきた「生理」のこと。自分の体のことなのに、隠すなんてナンセンス。生理ちゃんと仲良くなるために、今こそ真剣に向き合い、本音で語り合うとき！ … ライフスタイル/ 生理痛/ 健康/ ボディケア/ 生理/ PMS
SPRiNG LIFE 2019.12.17 ピル以外にも避妊できる方法が！“IUS”について婦人科医に聞いてみた ≪生理ちゃんと仲良くしたい件。≫ 語らないのが当たり前とされてきた「生理」のこと。自分の体のことなのに、隠すなんてナンセンス。生理ちゃんと仲良くなるために、今こそ真剣に向き合い、本音で語り合うとき！ … 映画/ ライフスタイル/ SNS/ 生理痛/ 健康/ 生理/ 貧血
SPRiNG LIFE 2019.12.17 生理痛やPMSはピルで和らぐ？［みんなの生理事情 座談会］ ≪生理ちゃんと仲良くしたい件。≫ 語らないのが当たり前とされてきた「生理」のこと。自分の体のことなのに、隠すなんてナンセンス。 生理ちゃんと仲良くなるために、今こそ真剣に向き合い、本音で語り合うとき！… 生理痛/ 健康/ デリケートゾーン/ 生理/ PMS
リンネル LIFE 2019.12.17 胃薬の飲みすぎは逆効果！ 薬剤師オススメの飲み会シーズンに頼れる薬とは？ 【消化力と心を整えて軽やかな体に。今日からはじめる、おなかのあたため新習慣】秋から冬にかけての不調ケアは、消化力を高めることが大切です。体の外側・内側からあたためることで、胃腸の働きを改善できる新習慣… 食事/ ストレス/ 生理痛/ 健康/ 胃腸/ 温活/ 冷え対策
リンネル LIFE 2019.12.16 冬の不調は胃腸の冷えが原因？“おなかあたため”が万能なワケ[女医が解説] 【消化力と心を整えて軽やかな体に。今日からはじめる、おなかのあたため新習慣】秋から冬にかけての不調ケアは、消化力を高めることが大切です。体の外側・内側からあたためることで、胃腸の働きを改善できる新習慣… レシピ/ 食事/ 生理痛/ 健康/ 生活習慣/ 胃腸/ 温活/ 冷え対策
SPECIAL LIFE 2019.09.13 痛すぎる生理痛がなくなる!? 六本木の駆け込み寺に聞いた対策法 月に1度やってくる、辛い生理痛。身体が冷えると生理痛も重くなりがちで、毎月憂鬱な気分になる女性も多いはず。生理痛は剝がれ落ちた子宮内膜（経血）を体外に押し出すために、子宮が収縮されるときに起こる痛みで… マッサージ/ 生理痛/ ボディケア
リンネル LIFE 2018.06.20 便秘と生理痛はシャワーのせい? 体によいお風呂の入り方 暑くなってきたからといって、湯船につかるのが面倒……となっていませんか？ 正しいお風呂習慣を続けるだけで、心も体ももっと健康になれるんです。 【教えてくれたのはこの人】 早坂信哉 先生 東京都市大学人… 便秘/ 生理痛
