「あー、やる気が出ない……」そんなときには、それなりの理由やお決まりのシチュエーションがあるはずです。それをつかんで対処したら、失ったやる気を取り戻せるかもしれません。この記事では、やる気が出ないとき…

コロナ禍で在宅勤務になったり、家族や友達に会うのも自粛したりと、私たちの生活スタイルは一気に変わりました。そんな今、バーチャルで会える手段として注目されているツールがZoom。どんな風に使えばいいのか…

ビジネスパーソンに必須ともいわれる「マルチタスク」とは、どのような能力なのでしょうか？ 当記事では、マルチタスクのメリットとデメリットをはじめ、マルチタスクの対極ともいえるシングルタスクのメリットとデ…

人との仲を深めることができるのが、飲み会の楽しいところではないでしょうか。しかし、飲み会の参加になかなか気が進まないときだってあります。そんなときは、どんな断り方をすればよいでしょうか？ 当記事では、…

さまざまなメディアやSNSでもよく使われている「ワンオペ」という言葉。仕事や育児、家族の介護など、過酷なワンオペが社会問題として取り上げられることもあります。このワンオペとは、一体何を指すのでしょうか…

自分のデスクの整理整頓はできていますか？ デスクを整理すると、どんなメリットがあるでしょうか？ そこで当記事では、デスクを綺麗にするための整理ポイントや、綺麗なデスクを保つ方法、デスク周り収納のおすす…

どうも、こんにちは。すっかりコラムの提出期限を忘れており、秘境で催促のメールを見なかったことにして、そっと閉じたヨシダです。 ※既に帰国して2週間以上が経過していることは内緒である。担当のFさん、この…

同じ時間をかけているはずなのに、効率のいい人と悪い人では、仕事の進み具合に差が出てきます。できることなら、誰もが仕事を効率よく片づけたいものでしょう。しかし、効率よく精度の高い仕事をするには、一体どう…

みなさんは「アジェンダ」という言葉をご存じですか？ ビジネスシーンでもよく使われる「アジェンダ」ですが、「ちゃんと説明ができない」という方も少なくないはず。また、「レジュメ」もアジェンダ同様に使われて…

機転が利く人は、職場の仲間や友人、家族からも頼られ、重宝される存在です。緊急のトラブルにも冷静かつ迅速に対応する姿は、自然と周囲の評価にもつながります。しかし、機転が利くとは一体どういうことなのでしょ…

仕事・育児・家事と全方位に忙しいワーママ。昨今は、育児や家事への参加に積極的なイクメンも多いといいますが、共働きの夫婦はもちろん、そうではない夫婦にとっても、育児や家事をどちらかに任せきりにするのでは…

（2020年7月30日 更新） どうも、こんにちは。竹馬と一輪車が得意なヨシダです。 写真展などで「カメラは何を使っているのですか？」「写真は加工しているのですか？」という質問が非常に多いので、今回は…

目の前の仕事や家事に追われ、常に不安や焦りできゅーっとしている人も多いことでしょう。交感神経のエンジンがフルスロットル状態では、免疫力にもよくありません。メディアにも多数出演している工藤孝文先生考案の…

テレワークに移行したことによって、タイムカードなどで行っていた出勤、退勤管理ができなくなった会社も多い。そんななか、「社員が何時から何時まで勤務したかが分からない」という理由で、残業代をカットするケー…

新型コロナウイルスの影響で、在宅ワークが珍しくなくなった昨今。ふと気になるのは、在宅勤務中にかかる水道光熱費や、携帯電話での通話・Wi-Fi利用などの通信回線費、オンライン会議に必要で買い足した機器な…

テレワークをする人が増え、会議やミーティングを行うビデオ通話のツールとして注目を集めている「Zoom」。無料で始められ、ビデオ通話初心者でも使いやすいのが人気の理由です。しかも「Zoom」には、ビデオ…

ボーナスや昇進などにも関わる人事評価。テレワーク中は、社員の勤務の実態が見えづらく、正当な判断が難しいという声が多く上がっている。会社と従業員の双方が納得できる人事評価の仕方や、重視すべきポイントを、…

クライアントとの会議に、オンラインで参加する機会が増えたという人も多い。しかし、実際に対面しての会議では当たり前にできるビジネスマナーも、オンラインでは勝手が異なることも。マナーはあくまで相手への気遣…

小さな子どもがいる家庭では、テレワークと育児を両立させることが大きな課題となっている。仕事に集中しながらも子どもには寂しい思いをさせたくない……と悩んでいるお父さんお母さんへ、これまで600社のテレワ…

『大人のおしゃれ手帖』で連載中の南 果歩さんの【I am Here！】。今回のテーマは「いのちのリレー」。外出自粛で南 果歩さんが感じたこととは。他者への理解や思いやり、気持ちの切り替え方について綴っ…

暮らしの中で欠かせない道具のあれこれ、もうちょっと便利に使えたらいいのに、と思うことはありませんか？ 生活をおしゃれかつ便利にしてくれるアイデアにあふれたアイテムの数々をご紹介します。今回は、「おうち…

世界幸福度ランキングで上位にランクインし続けている北欧諸国。仕事と子育てを両立する忙しい毎日を送りながらも、自分の時間もしっかり確保。ゆとりのある暮らしを楽しんでいるようです。ライフスタイルや価値観は…

いまの時代を生きる女性の美しさを、鋭い視点で分析するエッセイスト齋藤薫さん。齋藤さんが考える「素敵なあの人」像とは？ 今回は20世紀が誇る“絶世の美女”、エリザベス・テイラーについて深堀りします。彼女…

いつの時代も人々を取り巻くマナー。なかにはどうして女性だけ？と感じるマナーを強いられたことがある方もいるのではないでしょうか。著述家の湯山玲子さんが女性のマナーについて感じたこととは？ ≪目次≫ ●日…

ＧＬＯＷで連載中の、五月女ケイ子さんが綴る「大人女子 TVメモ」。今回は『プロフェッショナル 仕事の流儀』で知った、本木雅弘さんのストイックな自分を高める姿について教えてくれました。 ≪目次≫ ●『プ…

いまや子どもたちの憧れる職業、YouTuber。大勢のYouTuberのなかでも、ひと際注目を集める存在がラファエルさんです。 白いマスクとグレーのパーカがトレードマークのラファエルさんは、チャンネル…

職場内でのコミュニケーション。慎重に言葉を選んでいるつもりでも、気づかないうちに目上の人の気分を害しているかもしれません……。そこで、経営コンサルタントの平野敦士カールさんが上司に使うと失礼にあたる言…

何気なく口にした言葉がぞんざいだったり不適切だったため、仕事相手に良くない印象を与えてしまった……。そんな失敗をして落ち込んだ経験のある人も多いのではないでしょうか？ どんな言葉を使っているかで、あな…

社会人が最初に教わる仕事といえば、電話対応。電話では顔が見えないやりとりになるので、言葉遣いには気をつけたいものです。そこで、経営コンサルタントの平野敦士カールさんから、便利な言い回しを教えてもらいま…

できることなら仕事は円滑に進めたいもの。スムーズな会社生活を送るうえでも、覚えておきたいのが“褒め言葉”です。たとえお世辞であっても、褒められて嫌な気分になる人はいないはず。 そこで経営コンサルタント…

会社勤めをしていると、落ちかねないのが上司や同僚との恋。「にんげんだもの……」とはいえ、それがきっかけで職場の雰囲気を悪くしてしまっては社会人失格です。経営コンサルタントの平野敦士カールさんに、社内恋…

「わからないことを上司に質問したい」「上司や先輩に感謝の気持ちを伝えたい」……。社会人であれば誰しも、そんな経験があるはず。そんなとき、質問やお礼をスマートに伝えられる最適な言いまわしを、経営コンサル…

仕事でミスをしてしまい、謝罪をしなくてはならなくなった。そんなときに使うお詫びの言葉や、お誘いなどを断る際に角が立たないようにするフレーズを、経営コンサルタントの平野敦士カールさんに教えてもらいました…

4月から社会に出て、働き始めた新入社員の皆さん、そろそろ職場環境には慣れましたか？ 今は新たなスタートにワクワクするのと同時に、不安を感じているかもしれません。経営コンサルタントの平野敦士カールさんは…

累計40万部の「日本の給料＆職業図鑑」シリーズから第6弾となる『決定版 日本の給料＆職業図鑑』 が3月11日（水）に発売されました。アニメ『ジョジョの奇妙な冒険』アニメーターの西位輝実氏や、「桃太郎電…

終身雇用制度が崩壊しつつある今、転職してキャリアアップを目指す女子が増えています。そこで、steady.世代の転職事情を徹底リサーチ！ steady.OL1000人アンケートの結果を公開します！ ≪目…

最年少の新入り編集Gが考える、「20代後半から見た、憧れるオトナの女って？」。編集会議でのふとした会話をきっかけに、改めて個人的に憧れる女性像を考えることに。ジャンルは違えども、彼女たちに共通するのは…

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自分のことを認めることを「自己肯定感」と言います。心理カウンセラーの根本裕幸さんは、自己肯定感が低いと人生がうまくいかないリスクがあると言います。では、自己肯定感が低いとどんな影響が出るのか、心理カウ…

ファッションエディター常滑川マリカの「ファッショニスタ通信」。アラサーファッションエディターの日常を綴る、人気4コマ漫画。酸いも甘いも噛み分けた大人の女性、マリカ様達が知る“人生イロイロ”をお届けしま…

ＧＬＯＷ創刊9周年記念のスペシャル企画として、「エイジンググレイスフリー」を体現していると思う素敵な女性に、その生き方のコツをお聞きしました。力まない自然体な雰囲気の中に、優雅さや凛とした品性を感じる…

40代～50代の女性を応援するプロジェクトとしてスタートした「AG（エイジンググレイスフリー）」。しかし、女性の感じている不安や悩みは、同じように男性も抱いていたことが判明。AGに生きていくためには、…

会話の中で「選択肢」を使えば、相手の判断を短時間で導き出すことができるようになります。コミュニケーションの専門家・鶴野充茂さんが会話がスムーズに進むテクニックを教えてくださいました。 このコンテンツの…

間近に迫る2020年を、今まで以上に幸多きものにしたい！そこで、ただいま発売中の『オトナミューズ』2020年1月号のテーマは「開運」。今年の夏におめでたいニュースを届けてくれた滝川クリステルさんが初め…

カジュアルさと洗練感、二面性のある大人顔ダウンを軸にしたシーン別スタイリングを、佐藤栞里さんが実践！変形ダウンは、コーデによってシルエットを変えられて、トレンドデザインでコンサバ見えせず、ボリューム抑…

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（2020年1月11日 更新） 高級時計を買い、ランボルギーニを乗り回す！ ハチャメチャ動画で人気を博す“ラファエル”。彼のYouTuberとしての成功の裏側には、まだ語られていない苦悩があった！ こ…

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