興味があるなら今こそトライ！ ミューズのための美容医療「基本のキ」。シミやたるみ、ほうれい線など、肌の悩みが増えてくるミューズ世代。頼りになるのは美容医療ですが、初めての施術には不安がつきもの……。そ…

興味があるなら今こそトライ！ ミューズのための美容医療「基本のキ」。シミやたるみ、ほうれい線など、肌の悩みが増えてくるミューズ世代。頼りになるのは美容医療ですが、初めての施術には不安がつきもの……。そ…

（2020年6月25日 更新） 興味があるなら今こそトライ！ ミューズのための美容医療「基本のキ」。シミやたるみ、ほうれい線など、肌の悩みが増えてくるミューズ世代。頼りになるのは美容医療ですが、初めて…

興味があるなら今こそトライ！ ミューズのための美容医療「基本のキ」。シミやたるみ、ほうれい線など、肌の悩みが増えてくるミューズ世代。頼りになるのは美容医療ですが、初めての施術には不安がつきもの……。そ…

悩めるSPRiNGガールの声に、YOUさんが答えてくれました。今回は元彼のお兄さんを好きになってしまったという女子の悩みにアドバイスをくださいました。 QUESTION 元彼の兄からキスされて急接近……

ハードな運動はしたくないけれど、体力は衰えてきたし、体重も気になる……。そんな人でも、すぐにできて長い目で見て体力をつけられる方法を教えます。キーワードは《インナーマッスル》と《クロスポイント》。体の…

内面が美しい人って、どんな人でしょう？ ふるまいや言葉遣いは、内面から表れるのです。美しくなるにはどうしたらいいか、『「また会いたい」と思われる人』の著者、鹿島しのぶさんに教えていただきました。 人間…

内面が美しい人って、どんな人でしょう？ ふるまいや言葉遣いは、内面から表れるのです。美しくなるにはどうしたらいいか、『「また会いたい」と思われる人』の著者、鹿島しのぶさんに教えていただきました。 20…

＆ ＲＯＳＹで連載中の「犬山紙子の美欲おもむくまま」。今回は、長田杏奈さんとのトークショーで、親から言われた一言に悩む人達の傷の深さを改めて感じた犬山さん。ルッキズムなんて百害あって一利なし！ 美を否…

眉には様々なトレンドがあるけれど、今季は自眉や骨格、顔立ちなどを生かした“自分に似合う眉”を求める傾向に。顔の印象を左右するばかりか、他にも眉には様々な影響力が。＆ ＲＯＳＹ世代が知っておきたい情報を…

髪の毛は、肌以上に年齢を感じさせるもの。注目の新作ヘアケアラインを使って、髪への自信を取り戻しましょう！ 今季、髪のエイジングケアにぴったりのインバスヘアケアが勢揃い。うねり髪ケアや頭皮ケア等、最新研…

40代～50代の女性を応援するプロジェクトとしてスタートした「AG（エイジンググレイスフリー）」。しかし、女性の感じている不安や悩みは、同じように男性も抱いていたことが判明。AGに生きていくためには、…

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相手の顔色を窺い本音が言えなかったり、うまくいかないときは自分を責めたり、「自分はダメだ……」と思い悩むことはありませんか？ そんな自分を変える簡単な方法があります。それは、自分をもっと好きになること…

嬉しいことに美容のエイジングケアに関する進化が止まりません！ 最先端の美容皮膚科学や稀少価値の高い美容成分など、新しいトピックスが盛りだくさん。肌悩みが尽きないＧＬＯＷ世代の担当ライター・夏目＆担当編…

さりげなく気づかいができる大人の女性って、同性から見ても憧れますよね。でも、気づかいしすぎて“気疲れ”している現代人が急増中。その気づかい、間違っているかも⁉︎ プレゼント選びで失敗しない！ 絶対喜ば…

さりげなく気づかいができる大人の女性って、同性から見ても憧れますよね。でも、気づかいしすぎて“気疲れ”している現代人が急増中。その気づかい、間違っているかも⁉︎ 話し下手でもすべらない！ パーティの盛…

さりげなく気づかいができる大人の女性って、同性から見ても憧れますよね。でも、気づかいしすぎて“気疲れ”している現代人が急増中。その気づかい、間違っているかも⁉︎ 危険！ 励ますつもりが上から目線に？ …

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さりげなく気づかいができる大人の女性って、同性から見ても憧れますよね。でも、気づかいしすぎて“気疲れ”している現代人が急増中。その気づかい、間違っているかも⁉︎ 断るときはOKするより○倍丁寧に？達人…

さりげなく気づかいができる大人の女性って、同性から見ても憧れますよね。でも、気づかいしすぎて“気疲れ”している現代人が急増中。その気づかい、間違っているかも!? 初対面で○○はNG！対人関係のプロが打…

さりげなく気づかいができる大人の女性って、同性から見ても憧れますよね。でも、気づかいしすぎて“気疲れ”している現代人が急増中。その気づかい、間違っているかも!? 人間関係がこじれる人は“気づかい”下手…

さりげなく気づかいができる大人の女性って、同性から見ても憧れますよね。でも、気づかいしすぎて“気疲れ”している現代人が急増中。その気づかい、間違っているかも!? その気づかい、相手を疲れさせているかも…

さりげなく気づかいができる大人の女性って、同性から見ても憧れますよね。でも、気づかいしすぎて“気疲れ”している現代人が急増中。その気づかい、間違っているかも!? 仕事や育児のイライラがひと呼吸で消える…

生活のなかで酷使してしまうことも多い目。最近ではブルーライトなどによる疲れも加わり、老化のサインが早くから現れやすいパーツでもあります。だからこそしっかり保湿は当たり前。この秋の新製品は、引き締め、ハ…

「目は口ほどにものを言う」「目で殺す」などと表現されるほど、美しさはもちろん、自分という存在をアピールするためにも、目は重要なパーツ。30代半ばごろから顕著になってくる様々な目もとトラブルのなかでも、…

「目は口ほどにものを言う」「目で殺す」などと表現されるほど、美しさはもちろん、自分という存在をアピールするためにも、目は重要なパーツ。目まわりは他のパーツと何がどう違うのか、どのように変化し、それはい…

テレビや雑誌に多数出演する、今、超話題のカリスマホスト兼実業家・ROLANDさん。「人見知りでうまくしゃべれない」「職場の同僚と気があわない」「将来が不安」。steady.読者のリアルな仕事の悩みにわ…

季節はすっかり変わり暖かく過ごしやすい時季ですが、花粉症の人にとってはまだまだつらい日々が続いています。花粉、ハウスダスト、黄砂、大気汚染などのアレルゲンが急増する時季でもあり、アレルギーによる炎症で…

突如現れ、コソコソ動いては私たちを恐怖におとしいれる黒光りのゴキブリ。できることなら、一生目にしたくないもの。キッチンにすみかをつくらせないように、ゴキブリが嫌がる環境づくりの方法を伝授します！ これ…

40すぎイラストレーター小迎（以下、小）と30すぎ『mini』編集K（以下、K）が、mini読者から届いたお悩みをきく！ 今回のお悩み “誘われてな～い”のかわし方って？ インスタに「○○に行って来ま…

仕事と恋愛、どっちを優先するのか。それは働く女性につきまとう大きなお悩み。 そんな悩みを、ツイッターフォロワー数20万人以上という謎の主婦・DJあおいさんが解決!? 今回のお悩み 「彼との結婚か？ 仕…

40すぎイラストレーター小迎（以下、小）と30すぎ『mini』編集K（以下、K）が、mini読者から届いたお悩みをきく！ 今回のお悩み センスの磨き方が知りたいです ファッションやメイクなども含め“セ…

40過ぎのイラストレーター小迎と30過ぎの編集担当が悩める子羊を導く!? 今回は働く女性の、あるあるなお悩み。 お酒の席で本音を言いすぎてしまいます 私はお酒を飲むと感情のブレーキがゆるくなり、普段ひ…

ヨガというと、全身を使う難しいポーズの印象が……。でも、「ながらヨガ」なら足を軽く上げ下げしたり、デスクチェアの背もたれに寄りかかって背筋を伸ばしたりするだけで、短時間＆簡単に心身をリフレッシュ！ 疲…

ながらヨガは、お風呂で汗を洗い流しているときにも実践できます。屋外や会社よりもリラックスできる自宅という環境を生かし、じっくりと心身をほぐしながら1日の疲れを癒やしていきましょう。 STEP1 お風呂…

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ながらヨガは、自宅でゆっくりテレビを見ているときにも実践できます。屋外や会社よりもリラックスできる自宅という環境を生かし、じっくりと心身をほぐしながら1日の疲れを癒やしていきましょう。 STEP1 脚…

40すぎイラストレーター小迎と30すぎ編集Kが悩める子羊たちの悩みにこたえる【人生曲がり角案内板】。今月のお悩みは、「彼氏の濃い“顔”が好きになれません」（22歳・大学生）。 今月のお悩み：彼氏の濃い…