自分のからだを知ることでもっと幸せに！ 女性ホルモンの全て 最新フェムテック事情／みんなが考えるフェムテック＆リコメンドアイテム フェムテックブームの影響で女性の健康に寄り添ったアイテムが続々と登場し…

はじめよう！ 私たちのフェムテック はじめよう！ 生理を楽にするために知っておきたいフェムテックTOPICS10 今、注目キーワードの「フェムテック」。女性が抱える健康の課題を現代の知恵や技術で解決す…

ライフスタイルを格上げする今、注目のアイテム！ 『sweet』読者世代にオススメしたい、話題のフェムテックプロダクトを完全網羅♡ お悩みのソリューションを見つけて、快適な日々を過ごしましょ！ 『swe…

女の子のカラダBook／改めて、生理について考えてみた。 生理はなぜ起こるの？ なぜつらさを伴うの？ 知っているようで知らない生理について、MET BEAUTY CLINICの福山千代子先生に聞いてみ…

もっと語ろう！ 大人のフェムテック 女性らしくいつまでも輝くために大人世代に寄り添うフェムテックヘルスケア 最近耳にする「フェムテック」や「フェムケア」という言葉。このムーブメントに乗って、女性の健康…

もっと話そう！ フェムテック／フェムテックについて 「フェムテック」とは女性の健康課題をテクノロジーで解決する製品やサービスのこと。近年、認知度が少しずつ上がっているものの、まだまだ知らない人も多いは…

働く女性のウェルネスと最新技術 女性の体とウェルネス＆フェムテック／PMSや月経について 女性の体を考えたとき、もっとも身近な問題が月経。月経によるPMSに悩んでいる読者も多く、トラブル解決法はもっと…

製薬会社発！ 葉酸サプリメントで妊活をサポート ＆ ROSY世代の方には、妊活中の方、または妊活について考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そこでご紹介したいのが、バイエル薬品から発売し…

宇垣美里さんの“らしさ”を磨くIN ＆ OUTケア／顔やボディのキレイを作る4つのコト 働く大人の女性から多くの支持を集めるフリーアナウンサー・宇垣美里さん。大切にしていることのひとつが「自分で自分の…

季節のくすみを払拭して晴れやかな肌に！ 透明感を引き出すためのヒント集／インナーケア くすみが気になる季節がやってきました。毎日スキンケアを丁寧にしているのに、肌のカサつきを感じたりくすみが目立つ場合…

季節のくすみを払拭して晴れやかな肌に！ 透明感を引き出すためのヒント集／UVケア さまざまな肌悩みの原因になる紫外線。紫外線は一年中降り注ぎ4月になると一気に増えるため、そろそろ本格的なUVケアを始め…

大人の髪悩みを救う最強コスメ／薄毛 生活の変化でマスク生活が続いています。年齢の出やすい口もとはマスクで隠せても、薄くなった大人の髪は老け印象として悪目立ちしてしまいます。そこで、松倉クリニック表参道…

マスク時代の肌悩み解決アイテム／ニキビ対策 長く続くマスク生活のなかで、私たちが抱える肌トラブルにも変化が生まれています。『＆ ＲＯＳＹ』でみんなの肌悩みを募集すると、ニキビに悩んでいる方が多いことが…

生理を快適にする！ 最新TOPICS 女子にとって切り離すことのできない生理。だけど今や、生理の悩みやトラブルに合わせたプロダクトやコンテンツを自由に選択できる時代。「生理＝ブルーな日」なんてもう思わ…

食欲のコントロールが利きにくくなる生理前ですが、誤った食事はイライラを強くしてしまう場合が。生理前に不調になりやすい人が気をつけたいポイントを紹介します。 【Point 1】白砂糖の取りすぎに注意！ …

withマスクな今ドキスキンケア 誰もが当たり前のようにマスクを着用する、いつもとは様子が異なる特別な今、肌のために何ができる？ いつものケアじゃ、今年はダメなんです。美容皮膚科の専門医、まいこ先生が…

体のなかでウイルスと戦うために、免疫力を上げることはとても大切です。わかってはいても、免疫力の上げ方がわからない方もいるのでは。実は腸内環境を整えると免疫力が強化されるのだとか。まいこホリスティックス…

抗ウイルス対策には免疫力を上げることが一番です。そのために生活習慣を見直しつつ、サプリメントでインナーケアをして免疫力を上げるのがおすすめです。どんなサプリメントを摂取すればよいのか、まいこホリスティ…

病院に行くほどでもないけど、何だか最近不調……。夏の暑さのせいかもしれないし、ストレスのせいかもしれない!? そんな悩みや不安を解消するために、スウィート保健室を開きました。今抱えているプチ不調を一緒…

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外出自粛などライフスタイルの変化をきっかけに、イライラやむくみ、肩凝りなど心身のプチ不調を感じていませんか？ 美容＆健康に精通する賢者、植物療法士の新井ミホさんに、そんな不調を改善するアイテム＆テクニ…

外出自粛などライフスタイルの変化をきっかけに、イライラやむくみ、肩凝りなど心身のプチ不調を感じていませんか？ 美容＆健康に精通する賢者、ビューティプロデューサーの美香さんに、そんな不調を改善するアイテ…

【膣＆子宮ケアでなりたいからだ】 『オトナミューズ』3月号で特集した「膣＆子宮ケア」企画が、なんと読者人気No.1にランキング！ やっぱりみなさん、気になっているんですね。そこで今回は、注目高まるデリ…

「フェムテック」って知ってます？ 昨今、美容業界で聞くことが増えたこのワード。女性のテクノロジーって、どういうこと？ 機械とか使うの？ 初歩的なことから調べたところ、これからのマストになるかもですよ。…

美ボディを目指すにあたり、全くもって“いらない”ボディの黒ズミ＆角質。夏に向けて、今年こそと思っているあなた！ 自宅で巣ごもりの今が、じっくりケアするチャンスでは？ ということで、オススメのメソッドや…

髪や肌にはお金も時間もかけるけど、外見ではわからない「口の健康」をおろそかにしていませんか？ この先、何十年先の口内の健康は、カラダの転換期である50代でのメンテナンスが重要なのです。歯科医師の小川朗…

（2020年7月17日 更新） 【すぐできる！ 徹底的に免疫力アップ読本】 近頃気になる“免疫力”は、実は日々の小さな習慣を変えるだけで高められるものです。免疫力の鍵になる、自律神経と腸の正しい整え方…

今どきのUVコスメはとても優秀で、色々なタイプが登場しているから、何を使ったらいいの？と迷子になりがち。そこで、美容のプロの審美眼に叶った厳選アイテムとテクニックを紹介します。自分のライフスタイルに合…

【いつまでも美しく、若々しく！ 食習慣の新常識】 ずっとキレイでいたい。そんな願いを叶えるのは、実は「日々の食習慣」。間違った常識や昔のままの食事を見直し、老化にブレーキをかけましょう。管理栄養士の堀…

＜40歳を過ぎたら「骨粗しょう症」対策の始めどき＞ ご存じですか？ 50代女性の3人に1人は骨粗しょう症です。痛みがなくても、知らぬ間に骨折していることも。気づかずに放置していると、寝たきりなど、思い…

（2020年5月28日 更新） 体中に酸素や栄養素を運ぶ血管は、まさに体の生命線。この血管力の衰えの原因となる高血圧・高血糖を防ぐことができれば、より健康になり、さらに若々しさをキープできます。後天性…

花王／キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム［医薬部外品］ セラミドケアで守り抜く！乾燥性敏感肌を考えたクリーム 日やけする季節も、乾燥して肌荒れしがち。それはもしかしたら、肌の必須成分「セラミド」の不足…

陽射しが日に日に暖かさを増すこの時季。気温の上昇とともに花粉やホコリ、紫外線などの影響で美容や体調は何かと不安定に。そんな春のお悩みを解決してくれる頼れるアイテムをご紹介します。 ＼お悩み／ハリ・ツヤ…

美容と健康のために腸を元気に保つ「腸活」で今、特に注目されているのが大腸をケアすること。いつまでも若々しく健康でいるために心がけたい習慣です。帝京平成大学の松井輝明教授にお話を伺いました。 ≪目次≫ …

美容と健康のために腸を元気に保つ「腸活」で今、特に注目されているのが大腸をケアすること。いつまでも若々しく健康でいるために心がけたい習慣です。帝京平成大学の松井輝明教授にお話を伺いました。 ≪目次≫ …

撮影現場や打ち合わせなど女子スタッフが数人集まれば、必ず話題に上がるのが髪問題。薄毛の悩みは顔やからだと違い、メイクや洋服でイイ感じにごまかせない分、実は切実……。美意識の高い猛者が集結したミューズ界…

（2020年5月6日 更新） 膣＆子宮ケアはHAPPYホルモンが分泌されるだけでなく、女性らしいしなやかなからだになれるってホント？ 不二子ボディを目指すべく、多方面からケアできるテクニックやアイテム…

自他共に認める美容マニアの紗栄子さんに、最近ビビッときた美容ネタを調査。今回はインナーケアアイテムをご紹介。いつもアンテナを張って、最新美容に果敢にチャレンジする紗栄子ちゃん、あっぱれ!! “紗栄子ボ…

キレイな人の合言葉は……冷えを溜めるな！ キレイな人ほどせっせとやってるのが温活。ミューズ世代が冬枯れせずにいきいきとしているためには“温め”がマストなんです！ じゃあ実際、みんなどんなことをしている…

キレイな人の合言葉は……冷えを溜めるな！ キレイな人ほどせっせとやってるのが温活。ミューズ世代が冬枯れせずにいきいきとしているためには“温め”がマストなんです！ じゃあ実際、みんなどんなことをしている…

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いよいよオリンピックイヤーに突入。日本中で運動熱が高まっています。おしゃれ手帖世代に必要なのは、アスリートのような激しいものではなく、あくまでも、体力の底上げ。健康でいるための体作りです。人生100年…

【毛髪診断士・shucoさんに聞く！ 大人がすべきヘアケア】エイジング悩みが現れやすいヘアこそ、日々のケアで差がつくパーツ。プロの目線から見た大人がやっておくべきこと、教えてもらいました。 “アホ毛”…

【消化力と心を整えて軽やかな体に。今日からはじめる、おなかのあたため新習慣】秋から冬にかけての不調ケアは、消化力を高めることが大切です。体の外側・内側からあたためることで、胃腸の働きを改善できる新習慣…

気温が下がると、なんとなく感じる体調不良。実は不調の理由には、気温の変化以外にもさまざまな要因があるんです。季節と心、そして体の仕組みを理解して、不調知らずの冬を迎えましょう。 その冷え性あきらめない…

お肌の曲がり角が25歳なら、35歳からは、いわば髪と頭皮の曲がり角。髪の毛は、肌以上に年齢を感じさせるもの。白髪、うねり、薄毛……大人を困らせるヘアの3大悩みの解消方法をしっかり学んで、髪への自信を取…

ロージーグラマー界隈のハヤリものを教えます!!  いつでもどこでも美容アンテナを張りめぐらせているロージーグラマーが、本気で惚れ込んだコスメやどハマりしているものを徹底リサーチ！ スキンケアからメイク…