サプリ

otona MUSE

2020.06.30

生理やPMS、更年期……女性の不調対策に。手軽に飲めるインナーケアアイテム6選

「フェムテック」って知ってます? 昨今、美容業界で聞くことが増えたこのワード。女性のテクノロジーって、どういうこと? 機械とか使うの? 初歩的なことから調べたところ、これからのマストになるかもですよ。…

otona MUSE

2020.06.19

デリケートゾーンの黒ズミ対策、かかとの角質ケアも! 美容家直伝セルフケア

美ボディを目指すにあたり、全くもって“いらない”ボディの黒ズミ&角質。夏に向けて、今年こそと思っているあなた! 自宅で巣ごもりの今が、じっくりケアするチャンスでは? ということで、オススメのメソッドや…

大人のおしゃれ手帖

2020.06.18

“口の渇き”は免疫低下の原因に! 今すぐできる唾液量の増やし方 [歯科医直伝]

髪や肌にはお金も時間もかけるけど、外見ではわからない「口の健康」をおろそかにしていませんか? この先、何十年先の口内の健康は、カラダの転換期である50代でのメンテナンスが重要なのです。歯科医師の小川朗…

リンネル

2020.06.17

免疫力アップに! 腸活に! 医師直伝のリラックス法&健康達人たちのケア法を伝授

【すぐできる! 徹底的に免疫力アップ読本】 近頃気になる“免疫力”は、実は日々の小さな習慣を変えるだけで高められるものです。免疫力の鍵になる、自律神経と腸の正しい整え方を知り、今日から実践しましょう!…

sweet

2020.06.12

日焼け対策はコレでばっちり! プロ直伝のサンガードテクをチェックせよ

今どきのUVコスメはとても優秀で、色々なタイプが登場しているから、何を使ったらいいの?と迷子になりがち。そこで、美容のプロの審美眼に叶った厳選アイテムとテクニックを紹介します。自分のライフスタイルに合…

大人のおしゃれ手帖

2020.05.22

肌のシミ・シワ・たるみ予防|今摂るべき美肌食材・サプリ [管理栄養士監修]

【いつまでも美しく、若々しく! 食習慣の新常識】 ずっとキレイでいたい。そんな願いを叶えるのは、実は「日々の食習慣」。間違った常識や昔のままの食事を見直し、老化にブレーキをかけましょう。管理栄養士の堀…

大人のおしゃれ手帖

2020.04.26

《骨粗しょう症対策》骨密度アップにいい食材・悪い食材は? [管理栄養士監修]

<40歳を過ぎたら「骨粗しょう症」対策の始めどき> ご存じですか? 50代女性の3人に1人は骨粗しょう症です。痛みがなくても、知らぬ間に骨折していることも。気づかずに放置していると、寝たきりなど、思い…

大人のおしゃれ手帖

2020.04.25

血管にいい食べ物とは?高血圧・高血糖・血栓も予防できる食品 [医師監修]

(2020年5月28日 更新) 体中に酸素や栄養素を運ぶ血管は、まさに体の生命線。この血管力の衰えの原因となる高血圧・高血糖を防ぐことができれば、より健康になり、さらに若々しさをキープできます。後天性…

大人のおしゃれ手帖

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2020.04.22

《spring standard》心地よい暮らしの春の定番

花王/キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム[医薬部外品] セラミドケアで守り抜く!乾燥性敏感肌を考えたクリーム 日やけする季節も、乾燥して肌荒れしがち。それはもしかしたら、肌の必須成分「セラミド」の不足…

リンネル

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2020.04.15

優秀アイテムでトラブルを解決!春のビューティお悩み相談室

陽射しが日に日に暖かさを増すこの時季。気温の上昇とともに花粉やホコリ、紫外線などの影響で美容や体調は何かと不安定に。そんな春のお悩みを解決してくれる頼れるアイテムをご紹介します。 \お悩み/ハリ・ツヤ…

大人のおしゃれ手帖

2020.03.14

【大腸活10か条 その2】 食べ物を味方に!“大腸活”5つのポイント[医師監修]

美容と健康のために腸を元気に保つ「腸活」で今、特に注目されているのが大腸をケアすること。いつまでも若々しく健康でいるために心がけたい習慣です。帝京平成大学の松井輝明教授にお話を伺いました。 ≪目次≫ …

大人のおしゃれ手帖

2020.03.13

大腸力アップに! 《短鎖脂肪酸》を増やす腸活サプリ&食品6選 【医師監修】

美容と健康のために腸を元気に保つ「腸活」で今、特に注目されているのが大腸をケアすること。いつまでも若々しく健康でいるために心がけたい習慣です。帝京平成大学の松井輝明教授にお話を伺いました。 ≪目次≫ …

otona MUSE

2020.03.05

女性の薄毛を予防! 頭皮ケア、育毛サプリ、サロンで今すぐ対策

撮影現場や打ち合わせなど女子スタッフが数人集まれば、必ず話題に上がるのが髪問題。薄毛の悩みは顔やからだと違い、メイクや洋服でイイ感じにごまかせない分、実は切実……。美意識の高い猛者が集結したミューズ界…

otona MUSE

【女医解説】“膣冷え”が不調の原因? 膣トレグッズ等膣を温めるおすすめアイテム【女医解説】“膣冷え”が不調の原因? 膣トレグッズ等膣を温めるおすすめアイテム
2020.02.29

【女医解説】“膣冷え”が不調の原因? 膣トレグッズ等膣を温めるおすすめアイテム

(2020年5月6日 更新) 膣&子宮ケアはHAPPYホルモンが分泌されるだけでなく、女性らしいしなやかなからだになれるってホント? 不二子ボディを目指すべく、多方面からケアできるテクニックやアイテム…

sweet

2020.02.08

紗栄子が常備! 美味しいサプリ“万能ハニー”で栄養チャージ♡

自他共に認める美容マニアの紗栄子さんに、最近ビビッときた美容ネタを調査。今回はインナーケアアイテムをご紹介。いつもアンテナを張って、最新美容に果敢にチャレンジする紗栄子ちゃん、あっぱれ!! “紗栄子ボ…

otona MUSE

2020.02.06

飲んで即効、冷え解消! おいしく体を温めるスゴ技ドリンクたち

キレイな人の合言葉は……冷えを溜めるな! キレイな人ほどせっせとやってるのが温活。ミューズ世代が冬枯れせずにいきいきとしているためには“温め”がマストなんです! じゃあ実際、みんなどんなことをしている…

otona MUSE

2020.02.05

冷え性さんはぜひ飲んで! 温活サプリやお茶で体中ポカポカに♪

キレイな人の合言葉は……冷えを溜めるな! キレイな人ほどせっせとやってるのが温活。ミューズ世代が冬枯れせずにいきいきとしているためには“温め”がマストなんです! じゃあ実際、みんなどんなことをしている…

otona MUSE

2020.02.04

冷え対策は《夜の温活》がマスト! 美プロ御用達アイテムが超温まる!!

キレイな人の合言葉は……冷えを溜めるな! キレイな人ほどせっせとやってるのが温活。ミューズ世代が冬枯れせずにいきいきとしているためには“温め”がマストなんです! じゃあ実際、みんなどんなことをしている…

大人のおしゃれ手帖

2020.01.27

危険な内臓脂肪にも! 毎日摂れて内臓を元気にするアイテムを厳選

いよいよオリンピックイヤーに突入。日本中で運動熱が高まっています。おしゃれ手帖世代に必要なのは、アスリートのような激しいものではなく、あくまでも、体力の底上げ。健康でいるための体作りです。人生100年…

otona MUSE

2020.01.05

頭皮が硬いとなぜ老ける? 毛髪診断士に聞く白髪・薄毛ケア&ツヤ髪作り

【毛髪診断士・shucoさんに聞く! 大人がすべきヘアケア】エイジング悩みが現れやすいヘアこそ、日々のケアで差がつくパーツ。プロの目線から見た大人がやっておくべきこと、教えてもらいました。 “アホ毛”…

リンネル

2019.12.18

お酒やカフェインで乾燥肌に?腸活のプロに聞く潤い&あたためケア

【消化力と心を整えて軽やかな体に。今日からはじめる、おなかのあたため新習慣】秋から冬にかけての不調ケアは、消化力を高めることが大切です。体の外側・内側からあたためることで、胃腸の働きを改善できる新習慣…

リンネル

2019.12.18

不調の理由は舌で見る! 医師に聞く今摂るべき栄養素とは

気温が下がると、なんとなく感じる体調不良。実は不調の理由には、気温の変化以外にもさまざまな要因があるんです。季節と心、そして体の仕組みを理解して、不調知らずの冬を迎えましょう。 その冷え性あきらめない…

& ROSY

2019.11.19

ここまでやるからキレイなんです!美脚&美肌女子の愛用グッズ拝見

ロージーグラマー界隈のハヤリものを教えます!!  いつでもどこでも美容アンテナを張りめぐらせているロージーグラマーが、本気で惚れ込んだコスメやどハマりしているものを徹底リサーチ! スキンケアからメイク…

& ROSY

2019.11.06

モデルがエステよりも重視している簡単“ながらケア”とは

完璧なスタイルと潤いたっぷりの肌で私達を魅了するモデルは、何を使ってどんなケアをしているの?そのヒミツを探るべく、誌面で活躍中のモデル・鈴木六夏さんに直撃。仕事や育児の合間にも賢くケアを取り入れていま…

& ROSY

2019.11.05

産後も変わらず綺麗なのはナゼ?忙しいモデルの美容法に迫る!

完璧なスタイルと潤いたっぷりの肌で私達を魅了するモデルは、何を使ってどんなケアをしているの?そのヒミツを探るべく、誌面で活躍中のモデル・浅見れいなさんに直撃。仕事や育児の合間にも賢くケアを取り入れてい…

otona MUSE

2019.10.25

睡眠不足でもキレイな人はコレを使っている!神アイテム10

(2020年2月5日更新) 夏バテ、加齢、紫外線による肌疲れ……、いろんな理由で身も心も疲れ切ってるそこのアナタ、リセットしなきゃですよ!そこで賢者たちが頼っている本当~に疲れたときに助けてくれる“ア…

otona MUSE

2019.10.24

デキる女は疲れを見せない!プロのお助けグッズ一気見せ

夏バテ、加齢、紫外線による肌疲れ……、いろんな理由で身も心も疲れ切ってるそこのアナタ、リセットしなきゃですよ!そこで賢者たちが頼っている本当~に疲れたときに助けてくれる“アレ”、教えてもらいました。ア…

GLOW

薄毛の原因は鉄分?! 育毛・白髪ケアにマストな食事と睡眠を女医が解説!
2019.10.23

薄毛の原因は鉄分?! 育毛・白髪ケアにマストな食事と睡眠を女医が解説!

(2020年1月24日 更新) この季節は“夏枯れ髪”にご注意!紫外線、暑さからくる疲労感や寝不足など過酷な夏を過ごしたあとは、からだや肌だけではなく髪にもダメージが現れます。内外からのお手入れで美し…

otona MUSE

2019.10.18

ミューズ編集部御用達!ガチで頼れるサロン&サプリ

【ミューズ編集部の噂の事件簿】ドンピシャミューズ世代な編集部員の面々もお疲れが溜まりやすいお年ごろ。日々、編集部で繰り広げられてる疲れ払いのあの手この手、暴露しちゃいます!吉川ひなのさんがプロデュース…

& ROSY

2019.10.15

5人に1人が“まつ毛ダニ”!?オトナ必須の目元ケアを女医が伝授

着こなしに変化をつけるとき、とても便利なのが柄物。でも、印象が強いだけに、組み合わせ方に悩む人も多いのでは? 大人が上手に柄物を取り入れるためのコツをご紹介 1,800本の針を目元に貼って寝る!?進化…

大人のおしゃれ手帖

2018.08.10

私の死んだ魚のような目もイキイキと…!? 疲れ目改善サプリ試用レポ[ヤラせなし!]

スマホやパソコンの画面をずっと見ていると、目がしょぼしょぼしてきます。ひどいときには瞼がピクピク痙攣する眼瞼ミオキミアが起こったり。そんなときには、眼精疲労に良いサプリ「めなり」がおすすめ。でも、それ…